Здрава усмивка през цялата бременност: мисията възможна!

По време на бременността тялото на жената преживява многобройни промени, причинени от измененията в нивата на хормоните и появата на нови хормони, типични именно за периода след зачеването.


Сред най-честите физически прояви на бременността са кожните промени, като потъмняване на някои участъци и появата на стрии, гаденето и световъртежа през първите месеци, нетипичната умора и сънливост. Хормоналните изменения могат да повлияят и на венците и да ги направят по-уязвими към плаката, което води до възпаление и кървене. Този проблем се нарича гингивит и се развива при между 50% и 70% от жените в различните етапи от тяхната бременност.



Как да разпознаем гингивита?


Симптомите на гингивит по време на бременност са същите като на заболяване на венците: те стават чувствителни и изглеждат зачервени и подути, кървят при миене на зъбите или при отхапване на твърди храни, например ябълка. Обикновено симптомите на заболяване на венците се развиват по време на втория или третия месец от бременността и може да продължат чак до осмия месец.
Какво мога да направя, за да поддържам добро орално здраве по време на своята бременност?

На първо място, стоматолозите препоръчват да поддържате здравословна и балансирана диета на хранене. Когато сте бременна, не забравяйте, че зъбите на детето започват да се развиват още в утробата. Ако страдате от сутрешно гадене, е важно да не миете зъбите си поне час след повръщане. Киселината размеква емайла на зъбите и четкането им може да го увреди. Посещавайте редовно стоматолог и го информирайте на кой етап от бременността сте, тъй като някои методи на лечение са неподходящи за състоянието ви и е добре да бъдат избягвани.



Няколко полезни съвета

Тъй като гингивитът се причинява от натрупване на плака, важно е да почиствате зъбите си ефективно. Ето няколко съвета:

* Четкайте зъбите си поне 2 минути два пъти на ден с флуоридна паста за зъби. Експертите препоръчват пастите за зъби parodontax(R), които клинично доказано ефективно намаляват плаката и помагат за предотвратяване заболяванията на венците. Изплювайте излишната паста за зъби след изчеткване.

* Използвайте конец за зъби или интердентална четка, за да почиствате междузъбните пространства и по венечния ръб.

* Спрете да пушите, тъй като това може да засегне здравето на венците и на бебето.

* Най-добре е да комбинирате паста за зъби с вода за уста без съдържание на алкохол. Ежедневната вода за уста parodontax(R) не съдържа алкохол и има формула с двойно действие. Тя съдържа флуорид, за да заздрави зъбите и да предотврати появата на кариес, и 0,06% хлорхексидин диглюконат, за да запази венците здрави. Комбинирайте я с ежедневната паста за зъби с флуорид parodontax(R), която помага да спре кървенето на венците и намалява плаката.

Още от Здраве, диети и спорт

Вталеният Люси Иларионов разкри диетата си

Режисьорът Людмил Иларионов, който неотдавна се подложи на операция за свиване на стомаха в елитна турска клиника, вече е неузнаваем. За броени месеци...

Модерният свят обърква сетивата ни

Модерният начин на живот масово ни разболява, предупреждават изследователи. Технологиите, енергопроизводството и преработените храни например зас...

5 причини да ядете здравословни закуски всеки ден

Храните се по три пъти на ден, но въпреки това между храненията огладнявате. Вместо да посегнете към някоя здравословна закуска най-честото, което пра...

Вижте как са изглеждали родните плейметки преди пластичните операции

Светлана Василева, Моника Валериева, Николета Лозанова Черната и Русата Златка, които станаха популярни с участието си в конкурса Мис Плеймейт на ерот...

Как да се грижим за белега след цезаровото сечение?

Цезаровото сечение се налага, когато има усложнения в бременността и има опасност за майката или бебето. Като всяка една операция, и след тази остава ...

4-седмична тренировка с дъмбели в домашни условия

Хубаво е, когато в женския свят има и мъже. Страхил Иванов е един от най-успешните фитнес треньори в България, помогнал на стотици хора да променят жи...

Чести причини за напукани устни

Напуканите устни са неприятен проблем. В тежки случаи напуканите устни могат дори да предизвикат болезнено кървене. Ако се чудите какво може да е прич...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...