Подмладете се с поне 5 години с помощта на колаген Вземи с отстъпка

Жените сме красивата половинка на човечеството. Правим всичко възможно, за да се поддържаме и запазим младостта си и великолепното си излъчване. Идва момент, в който е необходимо да полагаме все повече и повече грижи, защото усещаме настъпващите промени в нас. Една от главните причини е, че след 25 годишна възраст, колагенът в организма ни започва да намалява.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е еластичен белтък с фиброзна структура, намиращ се в съединителната ни тъкан. Той е лепилото на нашите клетъчни елементи. Това доказва и латинското му име: kola - лепило и genno - слепва, ражда. Съдържанието на колагенния протеин в кожата е 70%, когато сме млади. След определена възраст образуването му намалява.

Как да разберем, че е време да започнем да си набавяме допълнително от елексира на младостта - колаген?

Кожата

Еластичният протеин влиза в състава на кожата ни. В момента, в който забележите първите бръчки по кожата си, бъдете сигурни, че е време да реагирате. Обикновено бръчките се появяват в крайчетата на очите и около устните.



Косата и ноктите

Косата ви също е показател, затова дали произвеждате достатъчно колаген. Тя става все по-тънка и чувствителна при различни третиращи процедури. Ноктите започват да се чупят и огъват все повече.

Кости, хрущяли и сухожилия

Колагеновият протеин е от основните градивни материали на нашите кости, хрущяли и сухожилия. След като навършим 20 години, започваме да усещаме различни болки в опорно-двигателния си апарат все по-често. Това отново се дължи на намаляващото количество колаген.

Как да забавим процеса и да си набавим важния колаген? С правилна диета, кремове и хранителни добавки.

Правилната диета

Обърнете внимание на начина си на хранене. Храните, които съдържат еластичния протеин са черен дроб, риба, пилешко месо и нетлъсто свинско месо. Добавете и много свежи плодове и зеленчуци, които съдържат витамин Ц, защото той е помощник при синтеза на колаген в тялото.

...

Още от Красота и козметика

Бюти уроци – какви сенки и руж са подходящи за вас?

Гримът е част  от  бюти триковете на всяка дама. Нанесен правилно и в подходящите нюанси, той може да подчертае красотата ни, да скрие малки...

Дамска чанта: Какво трябва да бъде там?

Често чуваме подхвърляния от мъже, че единственото, което липсва в дамската чанта, е ред. Да, ама не. Понякога ни липсва балсамът за устни, сухите кър...

Червило с форма на сърце – новата сензация в социалните мрежи

Не може да се скрие любовта на жените към великолепните цветове и оттенъци и по-дълготрайните формули. Невероятната опаковка обаче също е много ва...

Класически грим в кафяво и златисто

Повечето жени обичат да експериментират и да опитват различни нови неща в гримирането, но има дни, в които просто не ни се занимава с експериментиране...

Какво да имате предвид, когато миете боядисаната коса

Боядисването на косата наистина променя външния вид, добавяйки допълнителен нюанс към него. Важно е обаче да полагате адекватни грижи за косата, т...

12 грешки, които ни карат да изглеждаме зле

Когато кажем "зле изглеждащ човек" обикновено си представяме човек със скъсани дрехи и мазна коса. Има обаче и други фини знаци и скрити......

5 урока по стил от Синди Крауфорд

Синди Крауфорд не се нуждае от представяне! Най-известният модел от 90-те вече е на 51, а изглежда като на 30!...

Козметични съвети за перфектно селфи

Селфи подходът към снимките завладя за кратко целия свят и вече ги виждаме буквално от всички възможни страни. Този тип кадри ни заливат както от прия...

Топ 4 тенденции в грима за пролетта

Макар температурите навън все още да са ниски, модната индустрия знае как да ни накара да се вълнуваме за предстоящата пролет. Новият брой на фр...

Няколко съвета за спиране на косопада

Специалистите казват, че е нормално да губим до 100 косъма на ден. Ако дърпате кичур от близо 60 косми и само 5-8 от тях остават в ръката ви, няма нуж...