Подмладете се с поне 5 години с помощта на колаген Вземи с отстъпка

Жените сме красивата половинка на човечеството. Правим всичко възможно, за да се поддържаме и запазим младостта си и великолепното си излъчване. Идва момент, в който е необходимо да полагаме все повече и повече грижи, защото усещаме настъпващите промени в нас. Една от главните причини е, че след 25 годишна възраст, колагенът в организма ни започва да намалява.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е еластичен белтък с фиброзна структура, намиращ се в съединителната ни тъкан. Той е лепилото на нашите клетъчни елементи. Това доказва и латинското му име: kola - лепило и genno - слепва, ражда. Съдържанието на колагенния протеин в кожата е 70%, когато сме млади. След определена възраст образуването му намалява.

Как да разберем, че е време да започнем да си набавяме допълнително от елексира на младостта - колаген?

Кожата

Еластичният протеин влиза в състава на кожата ни. В момента, в който забележите първите бръчки по кожата си, бъдете сигурни, че е време да реагирате. Обикновено бръчките се появяват в крайчетата на очите и около устните.



Косата и ноктите

Косата ви също е показател, затова дали произвеждате достатъчно колаген. Тя става все по-тънка и чувствителна при различни третиращи процедури. Ноктите започват да се чупят и огъват все повече.

Кости, хрущяли и сухожилия

Колагеновият протеин е от основните градивни материали на нашите кости, хрущяли и сухожилия. След като навършим 20 години, започваме да усещаме различни болки в опорно-двигателния си апарат все по-често. Това отново се дължи на намаляващото количество колаген.

Как да забавим процеса и да си набавим важния колаген? С правилна диета, кремове и хранителни добавки.

Правилната диета

Обърнете внимание на начина си на хранене. Храните, които съдържат еластичния протеин са черен дроб, риба, пилешко месо и нетлъсто свинско месо. Добавете и много свежи плодове и зеленчуци, които съдържат витамин Ц, защото той е помощник при синтеза на колаген в тялото.

...

Още от Красота и козметика

5 причини защо звездите не остаряват

Има някои звезди като Дженифър Лопес, Гуинет Полтроу, Гуен Стефани, които сякаш не остаряват. Те твърдят, че нямат пластични корекции (поне в лица...

Храните, в които се крие изворът на младостта

Козметиката, която използваме, безспорно е от значение, но когато става дума за сияеща и здрава кожа, храната е най-мощното средство. Дерматолози...

Топ съвети от гримьора на Ванеса Паради и Одри Тоту

Величественият град е бил дом за лабораториите на алхимиците, търсещи еликсира на вечната младост. Лаборатории Bioderma не само го търсят, но вече са ...

2 начина естествено да подхраним къдриците

Къдравите коси обикновено са сухи, наелектризирани и без блясък. С правилна грижа обаче можем да се радваме на красива коса всеки ден. Благодарени...

Ужасяващата връзка между косопада и сухия шампоан

Заради натоварените ни графици, все по-често не ни остава време за някои неща. Доброто, старо къпане няколко пъти в седмицата все по-често е заменено ...

Практически съвети за заслепителни мигли!

Миглите понякога са подценявани, но те имат доста голямо значение за това лицето да изглежда още по-красиво. Ето ги нашите съвети, за да имате по всяк...

8 навика, които предизвикват появата на бръчки

Бръчките са част от стареенето и нормална част от живота. Докато очакваме появата на бръчките с напредването на възрастта, се оказва, че възрастта не ...

Как изглежда перфектното тяло през погледа на мъжа и на жената

Жените и мъжете имаме различна представа за това какво е хубаво и перфектно тяло. Например, ние си мислим, че трябва да сме много слаби, за да им се х...

5 модни тенденции за месец март

Месец март носи със себе си пролетта, слънцето и новите модни тенденции. Този уикенд беше реюто на Dolce&Gabbana, в което те представиха как ...

Няколко трика за красота, които ще ви накарат да се чувствате страхотно

Ще ви предложим няколко професионални трикове за безупречен външен вид, които ще ви накарат  да се чувствате по-красиви от всякога.  Маникюр...