Подмладете се с поне 5 години с помощта на колаген Вземи с отстъпка

Жените сме красивата половинка на човечеството. Правим всичко възможно, за да се поддържаме и запазим младостта си и великолепното си излъчване. Идва момент, в който е необходимо да полагаме все повече и повече грижи, защото усещаме настъпващите промени в нас. Една от главните причини е, че след 25 годишна възраст, колагенът в организма ни започва да намалява.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е еластичен белтък с фиброзна структура, намиращ се в съединителната ни тъкан. Той е лепилото на нашите клетъчни елементи. Това доказва и латинското му име: kola - лепило и genno - слепва, ражда. Съдържанието на колагенния протеин в кожата е 70%, когато сме млади. След определена възраст образуването му намалява.

Как да разберем, че е време да започнем да си набавяме допълнително от елексира на младостта - колаген?

Кожата

Еластичният протеин влиза в състава на кожата ни. В момента, в който забележите първите бръчки по кожата си, бъдете сигурни, че е време да реагирате. Обикновено бръчките се появяват в крайчетата на очите и около устните.



Косата и ноктите

Косата ви също е показател, затова дали произвеждате достатъчно колаген. Тя става все по-тънка и чувствителна при различни третиращи процедури. Ноктите започват да се чупят и огъват все повече.

Кости, хрущяли и сухожилия

Колагеновият протеин е от основните градивни материали на нашите кости, хрущяли и сухожилия. След като навършим 20 години, започваме да усещаме различни болки в опорно-двигателния си апарат все по-често. Това отново се дължи на намаляващото количество колаген.

Как да забавим процеса и да си набавим важния колаген? С правилна диета, кремове и хранителни добавки.

Правилната диета

Обърнете внимание на начина си на хранене. Храните, които съдържат еластичния протеин са черен дроб, риба, пилешко месо и нетлъсто свинско месо. Добавете и много свежи плодове и зеленчуци, които съдържат витамин Ц, защото той е помощник при синтеза на колаген в тялото.

...

Още от Красота и козметика

Дъщерята на Стивън Болдуин създаде козметична линия

Американският модел и дъщеря на актьора Стивън Болдуин – Хейли, създаде колекция козметика заедно с ModelCo, съобщава Vogue. Новата линия вече е в...

Пластичен хирург използва съпругата си като ходеща реклама на процедурите си

47-годишният Филип Крафт поддържа частна клиника в Маями, но не само нея. Освен за клиниката, той се грижи и за "поддръжката” на съпругата си Ан...

5 грешки, свързани с екстеншъните, които никога не трябва да допускате

Екстеншъните станаха доста популярни напоследък. Те представляват кичури изкуствена или естествена коса, които служат за удължаване на нашата коса. Го...

Българката Бети Методиева грабна приза за Miss Top of the World 2016

Носителката на титлата Lady Bulgaria Елизабет Методиева вече може да се похвали със световна титла за красота. И макар че опитът ѝ в конкурсите тръгна...

Върнете младостта на косата си

С възрастта косата изтънява, губи сила и блясък. Тези промени произтичат от скалпа, който се променя с времето, точно както и кожата. Метаболизмът...

Грижите, които да полагаме, за да имаме красиви очи

Очите са прозорец към душата! И този прозорец трябва да се поддържа, за да изглежда страхотно. Очите са диаманти, които светят както никой скъпоценен ...

Защо е по-добре да използваме сода за хляб, вместо козметика?

Обикновено пакетчето сода стои захвърлено в дъното на шкафа и не се използва особено често. След като прочетете следващите съвети, ще освободите специ...

17 легитимни причини да пропуснеш тренировка

Няма да наречем следващите точки от текста оправдания. Съвсем не. Това са си истински причини да не правиш упражнения точно днес.15 снимки, които разк...

Тайните за безупречна кожа на азиатките

Азиатките са синоним на порцеланови кукли, които имат много тънка и нежна снага и красиви и чисти лица. Гените ги слагаме на първо място, но има и няк...

Как действат най-популярните масла на косата ни?

Напоследък жените все повече предпочитат козметика, която съдържа естествени продукти. Те са много по-ефективни от синтетичните боклуци, нали? Но дали...