Подмладете се с поне 5 години с помощта на колаген Вземи с отстъпка

Жените сме красивата половинка на човечеството. Правим всичко възможно, за да се поддържаме и запазим младостта си и великолепното си излъчване. Идва момент, в който е необходимо да полагаме все повече и повече грижи, защото усещаме настъпващите промени в нас. Една от главните причини е, че след 25 годишна възраст, колагенът в организма ни започва да намалява.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е еластичен белтък с фиброзна структура, намиращ се в съединителната ни тъкан. Той е лепилото на нашите клетъчни елементи. Това доказва и латинското му име: kola - лепило и genno - слепва, ражда. Съдържанието на колагенния протеин в кожата е 70%, когато сме млади. След определена възраст образуването му намалява.

Как да разберем, че е време да започнем да си набавяме допълнително от елексира на младостта - колаген?

Кожата

Еластичният протеин влиза в състава на кожата ни. В момента, в който забележите първите бръчки по кожата си, бъдете сигурни, че е време да реагирате. Обикновено бръчките се появяват в крайчетата на очите и около устните.



Косата и ноктите

Косата ви също е показател, затова дали произвеждате достатъчно колаген. Тя става все по-тънка и чувствителна при различни третиращи процедури. Ноктите започват да се чупят и огъват все повече.

Кости, хрущяли и сухожилия

Колагеновият протеин е от основните градивни материали на нашите кости, хрущяли и сухожилия. След като навършим 20 години, започваме да усещаме различни болки в опорно-двигателния си апарат все по-често. Това отново се дължи на намаляващото количество колаген.

Как да забавим процеса и да си набавим важния колаген? С правилна диета, кремове и хранителни добавки.

Правилната диета

Обърнете внимание на начина си на хранене. Храните, които съдържат еластичния протеин са черен дроб, риба, пилешко месо и нетлъсто свинско месо. Добавете и много свежи плодове и зеленчуци, които съдържат витамин Ц, защото той е помощник при синтеза на колаген в тялото.

...

Още от Красота и козметика

Косата може да спаси света!

Ако сте дългокоса жена, която емоционално не може да приеме мисълта, че ще види косата си отрязана на пода в салона, тази новина може да ви развесели....

13 неочаквани трикове за красота

Желанието на всяка дама е да бъде красива и да изглежда добре, но има проблеми, с които не можете да се справите сами. Ние ще опровергаем това, като в...

13 неочаквани трикове за красота

Желанието на всяка дама е да бъде красива и да изглежда добре, но има проблеми, с които не можете да се справите сами. Ние ще опровергаем това, като в...

5 тайни за красота от стюардесите

По-скоро се удивляваме от тях, защото успяват да изглеждат безупречно, дори работната им среда да не предоставя идеалните условия за това.Знаменитости...

След слънчево изгаряне – витамин D

Еднократният прием на високи дози витамин D до един час след силно слънчево изгаряне на кожата значително понижава зачервяването, подуването и въз...

Ако лакът ви се бели, тези 3 изненадващи фактора може да са виновни

Има няколко неща, по-досадни от белещия се лак за нокти. Сериозно, ужасно е да прекарате няколко часа в салона или да отделите няколко часа, за да си ...

Участвай в игра с награди за съвършен тен

Подготовката преди ваканцията винаги е трескава и често хаотична. Ще оставим на теб удоволствие да купиш най-сладкия бански, а за останалото се довери...

Как да предпазваме косата си през лятото?

Летният сезон настъпи и е време за почивки и дълги безгрижни дни под слънчевите лъчи. Вече знаем, че трябва да използваме продукти с UV-фактор, за...

7 начина да станем по-красиви, докато спим

Нощта е най-доброто време за процедури за красота. Това е времето, когато цялото ви тяло се възстановява и вашите усилия са най-ефективни. Ето няколк...

Косата може да спаси света!

Ако сте дългокоса жена, която емоционално не може да приеме мисълта, че ще види косата си отрязана на пода в салона, тази новина може да ви развесели....