Подмладете се с поне 5 години с помощта на колаген Вземи с отстъпка

Жените сме красивата половинка на човечеството. Правим всичко възможно, за да се поддържаме и запазим младостта си и великолепното си излъчване. Идва момент, в който е необходимо да полагаме все повече и повече грижи, защото усещаме настъпващите промени в нас. Една от главните причини е, че след 25 годишна възраст, колагенът в организма ни започва да намалява.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е еластичен белтък с фиброзна структура, намиращ се в съединителната ни тъкан. Той е лепилото на нашите клетъчни елементи. Това доказва и латинското му име: kola - лепило и genno - слепва, ражда. Съдържанието на колагенния протеин в кожата е 70%, когато сме млади. След определена възраст образуването му намалява.

Как да разберем, че е време да започнем да си набавяме допълнително от елексира на младостта - колаген?

Кожата

Еластичният протеин влиза в състава на кожата ни. В момента, в който забележите първите бръчки по кожата си, бъдете сигурни, че е време да реагирате. Обикновено бръчките се появяват в крайчетата на очите и около устните.



Косата и ноктите

Косата ви също е показател, затова дали произвеждате достатъчно колаген. Тя става все по-тънка и чувствителна при различни третиращи процедури. Ноктите започват да се чупят и огъват все повече.

Кости, хрущяли и сухожилия

Колагеновият протеин е от основните градивни материали на нашите кости, хрущяли и сухожилия. След като навършим 20 години, започваме да усещаме различни болки в опорно-двигателния си апарат все по-често. Това отново се дължи на намаляващото количество колаген.

Как да забавим процеса и да си набавим важния колаген? С правилна диета, кремове и хранителни добавки.

Правилната диета

Обърнете внимание на начина си на хранене. Храните, които съдържат еластичния протеин са черен дроб, риба, пилешко месо и нетлъсто свинско месо. Добавете и много свежи плодове и зеленчуци, които съдържат витамин Ц, защото той е помощник при синтеза на колаген в тялото.

...

Още от Красота и козметика

Как да намалим целулита и да отслабнем?

Целулитът засяга почти 90% от хората – и мъже и жени – независимо от възрастта. Най-често той „се настанява“ на бедрата, дупето и корема. Тази неп...

Няколко стъпки за блестяща кожа

Почистваме кожата два пъти на ден, използваме продукт със слънцезащитен фактор и никога не изстискваме пъпките, но въпреки това мечтаната сияеща к...

Домашна маска за устни – как да ги направим по-плътни?

Усмивката е най-лесният и ефективен метод незабавно да подобрим нечие настроение и да предизвикаме още усмивки. А красивите и плътни устни могат д...

2 съставки от кухненския шкаф ликвидират целулита

Страдате от целулит? Не сте единствените! 80% от жените в световен мащаб имат портокалова кожа, дори звезди като Ким Кардашян и Сиена Милър. В апт...

Лесни техники да подчертаем скулите

Няколко полезни съвета...

Подари си нежна милувка за кожата

Стандартните лосиони за премахване на грим са вече отминала епоха. Кожата ти се нуждае (и заслужава) много повече от това. Отговорът на нуждите на кож...

Суха и изтощена коса – как да се предпазим?

Сухата и наелектризирана коса, особено през по-топлите месеци на годината, е често срещано оплакване. Тези проблеми се дължат на топлината и влажн...

Натуралните съставки, които пазят от слънцето

Кофеинът не просто ни събужда сутрин...

Как да забавим процеса на стареене?

За да си отговорим на този въпрос трябва да разберем как признаците на стареене се формират преди дори да бъдат видими. Отговорът стои в термина Е...

Как да изсъхне по-бързо лакът ни за нокти?

Красивият маникюр винаги е бил изключително важна част от визията на една жена. Той разкрива за отношение към детайлите и старание дори и в най-ма...