Какво прави мозъкът ни, когато спим

Пет функции, които мозъкът ни изпълнява, докато ние си почиваме

Сънят е едно от онези неща, които все още са почти пълна загадка за човек. Никой не може да даде точно обяснение какво всъщност представляват сънищата ни, а като се вземат предвид някои напълно необясними "пророчески" явления, в заспало състояние, нещата стават още по-сложни.

Все пак има някои ясни неща, свързани със съня. Това са например (част от) неговите функции. Сънят кара тялото ни да си почива и обработва получената през деня информация. Така на следващия ден ние сме отпочинали (ако сме се наспали) и можем да започнем отново работа.

Интересно обаче е какво се случва с мозъка докато спим. Той съвсем не е във фаза на почивка и активно обработва данните, изолирайки се от околната среда, пише Profit.

Ето пет невероятни неща, които мозъкът ни прави, докато спим:

Взема решения

Мозъкът обработва сложни дразнители по време на сън и използва тази информация, за да вземе решение в будно състояние.

Създава и консолидира спомени

Докато спим, мозъкът е зает с формирането на нови спомени и консолидиране на по-старите, както и с обвързването им едни с други. Липсата на почивка може да окаже значително влияние върху хипокампуса - област от мозъка, участваща в създаването на памет. Поради тази причина сънят играе много важна роля в процеса на учене - това ни помага да запаметим новата информация и да я възпроизведем по-късно. Затова помислете отново, преди да учите цяла нощ за следващия изпит. Ако не спите, способността ви да научите нова информация може ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за четвъртък, 27 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Имало е дни, в които сте чувствали и по-добре. Днес може би ще сте...

Как да израснем във фирмата за по-малко от 6 месеца?

Здравей! Тъкмо подписа 6-месечния договор за тестов период във новата си фирма, нали? И сега се чудиш къде ли ще се озовеш след тези 6 месеца и дали...

Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева

Може би всички знаят тази история - за най-малкото от осемте деца на Петко Славейков, за това, за което баща му написал: "Пенчо бре, чети - Пенчо...

Като филм на ужасите, но с бонбони: красота и гротеска в илюстрациите на Wishcandy

Обичате ли филми на ужасите? А бонбони? Не, въпросите съвсем не са лишени от връзка. Поне според “един луд номад” както нарича себе си ил...

Златните момичета: Не ни забравяйте, оставихме сърцата си на килима!

На 25 април се състоя представянето на книгата на спортния журналист Стефан Ралчев "Златните 8", публикувана от издателство "Сиела"...

Каква си ти според формата на дупето

Жените сме неповторими... Всяка от нас има свой собствен чар, сексапил и магнетично излъчване. Извивките ни са едни от най-силните ни оръжия, а тези ...

Секссимволът на българското кино - Владо Карамазов на 38!

Днес един от най-обичаните български филмови и театрални актьори навършва 38 години! Владимир Карамазов е роден на 27 април 1979 г. в ...

10 неща, които трябва да направите в сватбения си ден

Сватбата идва с много вълнение, стрес и абсолютен хаос. Има обаче няколко неща, които абсолютно задължително трябва да направите. Списъкът със съвети ...

“Чувствен” кубизъм – в еротичните акварели на Kim Roselier

Харесвате ли кубизма? Не, нямаме предвид този на Жорж Брак и Пабло Пикасо… а едно по-чувствено негово проявление. Откриваме го в еротичните акв...

Какви ги вършат Дженифър Лопес и сестра й по улиците на Ню Йорк?

Официално Джей Ло има връзка със спортиста Алекс Родригес (припомнете си повече за новата звездна двойка тук). Ако за романтичната вечеря с приятеля ...