Какво прави мозъкът ни, когато спим

Пет функции, които мозъкът ни изпълнява, докато ние си почиваме

Сънят е едно от онези неща, които все още са почти пълна загадка за човек. Никой не може да даде точно обяснение какво всъщност представляват сънищата ни, а като се вземат предвид някои напълно необясними "пророчески" явления, в заспало състояние, нещата стават още по-сложни.

Все пак има някои ясни неща, свързани със съня. Това са например (част от) неговите функции. Сънят кара тялото ни да си почива и обработва получената през деня информация. Така на следващия ден ние сме отпочинали (ако сме се наспали) и можем да започнем отново работа.

Интересно обаче е какво се случва с мозъка докато спим. Той съвсем не е във фаза на почивка и активно обработва данните, изолирайки се от околната среда, пише Profit.

Ето пет невероятни неща, които мозъкът ни прави, докато спим:

Взема решения

Мозъкът обработва сложни дразнители по време на сън и използва тази информация, за да вземе решение в будно състояние.

Създава и консолидира спомени

Докато спим, мозъкът е зает с формирането на нови спомени и консолидиране на по-старите, както и с обвързването им едни с други. Липсата на почивка може да окаже значително влияние върху хипокампуса - област от мозъка, участваща в създаването на памет. Поради тази причина сънят играе много важна роля в процеса на учене - това ни помага да запаметим новата информация и да я възпроизведем по-късно. Затова помислете отново, преди да учите цяла нощ за следващия изпит. Ако не спите, способността ви да научите нова информация може ...

Още от Интересно

Той приспа детето с вибратор...

Знаете как плачат бебетата! Чак сърцето ти се къса, докато ги слушаш! Особено в ситуациите, когато мама си е лакирала ноктите в най-неподходящия момен...

Вълшебните ползи на кокосовото масло

Истински дар, с безброй ползи, чудесен не само консумация, но и за най-различни разкрасителни процедури – от заздравяване на кожата и косата, пр...

Подаряваме “Добри мъже” на Артуро Перес-Реверте!

В най-новото, внушително произведение на майстора на интелектуалния трилър действието започва с дуел на разсъмване, в най-добрите традиции на „романи...

Направи му мусака и той ще бъде твой завинаги!

Красота, интелект, ценз, такт, чар... Ей, момичета, не се залъгвайте - мъжете изобщо не обръщат голямо внимание на тези неща. Ако има нещо, което силн...

Секс на инат

Жените имат около 150 оправдания, за да откажат секс. Не защото са глупави – кой отказва нещо хубаво, а защото сексът изисква отдаване, енергия...

Той загина, но неговото сърце продължи да тупти...

Това е история за болката, скръбта и обичта, за тънката граница между отчаянието, сълзите и надеждата. История, която докосва, разтърсва, пречиства и ...

Време за четене: "Завръщане към любовта"

Никога не е късно да намериш щастието, без значение какво ти е поднесъл животът... След болезнена загуба Кейди Морланд пристига в Магдалийн, за да по...

Илиана Раева показа перфектна фигура на плажа (Снимки)

Илиана Раева показа, че макар и на 55 години има секси фигура. Тя е на почивка в Гърция заедно със съпруга си - Наско Сираков. Илиана откри летни...

Дневен хороскоп за 24 юни, неделя

 Желаем ви усмихната неделя, в която да направите ценна равносметка на седмицата и заредите батериите си, и ви поздравяваме със следните думи: ...

Брадърката Лили показа бебето

Лили Ангелова, позната от риалити формата "Биг Брадър", която стана майка преди дни, показа бебето в социалната мрежа. Брюнетката не се стър...