Какво прави мозъкът ни, когато спим

Пет функции, които мозъкът ни изпълнява, докато ние си почиваме

Сънят е едно от онези неща, които все още са почти пълна загадка за човек. Никой не може да даде точно обяснение какво всъщност представляват сънищата ни, а като се вземат предвид някои напълно необясними "пророчески" явления, в заспало състояние, нещата стават още по-сложни.

Все пак има някои ясни неща, свързани със съня. Това са например (част от) неговите функции. Сънят кара тялото ни да си почива и обработва получената през деня информация. Така на следващия ден ние сме отпочинали (ако сме се наспали) и можем да започнем отново работа.

Интересно обаче е какво се случва с мозъка докато спим. Той съвсем не е във фаза на почивка и активно обработва данните, изолирайки се от околната среда, пише Profit.

Ето пет невероятни неща, които мозъкът ни прави, докато спим:

Взема решения

Мозъкът обработва сложни дразнители по време на сън и използва тази информация, за да вземе решение в будно състояние.

Създава и консолидира спомени

Докато спим, мозъкът е зает с формирането на нови спомени и консолидиране на по-старите, както и с обвързването им едни с други. Липсата на почивка може да окаже значително влияние върху хипокампуса - област от мозъка, участваща в създаването на памет. Поради тази причина сънят играе много важна роля в процеса на учене - това ни помага да запаметим новата информация и да я възпроизведем по-късно. Затова помислете отново, преди да учите цяла нощ за следващия изпит. Ако не спите, способността ви да научите нова информация може ...

Още от Интересно

Кучето – най-добрият колега на човека: 16 кутрета на първия си работен ден

Кой е най-добрият… колега на човека? Може би този, на когото може да се вярва безрезервно. Което е и причина в редиците на полицаи, военни, пожа...

Кейт Мидълтън отново заложи на български дизайнер

Кейт Мидълтън доказа, че е запален фен на роден дизайнер. Съпругата на принц Уилям избра стилен тоалет, чийто създател е българин. Роклята е в семп...

“Евровизия“ взе за заложник жена - инвалид

Русия и Украйна воюват на много фронтове, но последното им спречкване за песенния конкурс “Евровизия“ се превръща в грозно зрелище на гърб...

Утре е Благовещение - поверията, които трябва да спазваме, за да сме успешни през цялата година!

Благовещение е един от големите пролетни празници. Той е част от Великденския празничен цикъл и винаги се отбелязва на 25 март. ...

Можете ли да откриете животните, скрити в картината?

Тази загадка е последният хит, който се върти из интернет пространството...

Италианският стилист Франческо Баяно: "Българска и италианската мода трябва да се обединят

Франческо Баяно е италиански стилист, който е работил с много световни знаменитости. В рамките на Sofia Fashion week, ние се срещнахме с него по покан...

Моника Белучи открива церемонията в Кан

Секссимволът на съвременното италианско кино - Моника Белучи, ще открие церемонията по връчването на наградите за постижения във филмовото изкуство &q...

Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща

В този момент Луната е намаляващ Полумесец. Разбира се, това не е толкова мистериозно като новолунието или вдъхновяващо като пълнолунието, но това н...

Днес празнуват най-ангелските имена...

Вчера беше Благовещение. Благата вест на Пресвета Богородица беше донесена от Небесата от Св.арх. Гавраил. Днес християните отдават почит на вестоносе...

Как пролетта преобръща света на всяка зодия?

Овен Нетърпеливата и избухлива природа на Овена напълно се преобразява с идването на топлите месеци. Представителите на този знак стават по-земни и...