Как технологиите променят нервната ни система

Мозъкът ни вече може да обърка дори усещането за сърбеж с телефонна вибрация

След като 1/3 от населението на света използва социалните медии, те със сигурност имат силно влияние върху обществото. Но какво можем да кажем за ефекта им върху тялото? Те променят мозъка ви по невероятен начин - в точно този момент.

От 5 до 10% от интернет потребителите не могат да контролират времето, което прекарват онлайн, пише Obekti.bg.

Въпреки че това пристрастяване е психологическо, което го различава от физическата зависимост, мозъчният скенер показва сходни модели на реакция. Например има ясна деградация на бялото вещество в зоните, които контролират обработването на емоциите, взимането на решения и вниманието. Тъй като социалните медии предоставят незабавно възнаграждение с минимално усилие, мозъкът започва да се променя така, че да ви кара да желаете все повече подобна стимулация. Всеки следващ път вие се нуждаете от повече. Звучи като наркотик, нали?

"Мултитаскинг". Смята се, че хората, които използват разнообразни медии и непрекъснато превключват между различни устройства, са по-добри в мултитаскинга, но проучванията показват, че тези хора се справят много по-зле от останалите в тестовете за превключване моежду различни задачи. От друга страна, вършенето на много неща едновременно пречи на мозъка да игнорира смущенията, което затруднява мозъка да запаметява информация.

Например телефонът избръмчава, докато сте концентрирани в работата си. Ако изобщо е избръмчал...

Виж още: Учените намериха начин да изключват мозъка на човек

Фантомните вибрации ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

4 лесни трика за по-дълготраен парфюм

Как да накарате любимия аромат да трае цял ден...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

5 неща, които трябва да знаете, преди да опитате палео диетата

Ако погледнете назад към палеолита - говорим за преди 10 000 години - ще откриете, че нашите предци са имали доста здрави хранителни навици. Ловците-с...