Бабини рецепти XIX

Естествени средства срещу болка 1

При главоболие

Използвайте акупресура като натискате 15 до 20 секунди с палците слепоочията си. Процедурата може да се повтаря много пъти, докато  главоболието отслабне.

Слагайте студени компреси на прасците.

Слагайте студени компреси или парченца  лед на челото и на тила. За целта ги увийте в памучна кърпа.

Смесете сока от един лимон с чаша кафе и го изпийте бързо.

Правете студени и горещи бани на краката за подобряване на кръвоснабдяването.

Пийте чай от градински риган - многократно през деня по 1 чаша.

Натрийте слепоочията с лимонова кора,  може да се повтаря многократно.

Пийте много вода, за да регулирате баланса на течностите.

При зъбобол

Правете многократно през деня гаргара с чай от лайка.

Плакнете си устата многократно през деня  с чай от салвия.

Изплакнете си устата с ябълков оцет - смесете 1 чаша топла вода с лъжичка ябълков оцет.  Изплаквайте на всеки час.

При болки в гърлото

Пийте много течности. Смучете ментови бонбони. Дъвчете дъвка - така се  отделя повече слюнка, която се бори с вирусите.

Правете гаргара с ябълков оцет - смесете 3 лъжички оцет с една чаша топла вода и правете гаргара на всеки час. Или пък гаргара с чай от лайка, салвия или мащеха - многократно през ценя.

Освен това може да се прави гаргара със солена вода - разтворете 1 лъжичка готварска сол в чаша топла вода и правете гаргара многократно през деня. Слагайте топли влажни компреси на врата многократно през деня. Пийте чай от джинджифил - залейте няколко парченца пресен джинджифил  с вряла вода, запарете за 20 минути и от тази запарка пийте няколко чаши на ден. Смучете парченца лед многократно през деня, а още по-добре - парченца замразен портокалов сок.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се храним, за да не се разболяваме тази зима

Зимата е сезонът на настинките, простудите, зачервените гърла, подсмърчащите носове и кашлицата. Вируси върлуват навсякъде и няма друго време от годин...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Причини и лечение на тензионно главоболие

Тензионното главоболие, което тормози много хора над 22-годишна възраст в цял свят, е един от най-разпространените здравословни проблеми. Този тип гла...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Лекари съветват: В студа не излизайте навън и не ползвайте съмнителни мазила

Студеното време ще се задържи, твърдят синоптиците, затова ревматолози от УМБАЛ Бургас разпространиха полезни зимни съвети към бургазлии. Бургас е гра...

Лазерна или фотоепилация - Кое да изберем? (видео)

Зимата е най-подходящото време за лазерна епилация на тялото. Това разказа в предаването „ДНЕС“ д-р Станислава Събева. Причината е, че в с...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Защо "мъртва тяга" е най-доброто упражнение за отслабване?

Отслабването е трудно нещо. Трябва да се храните здравословно, правилно и редовно и също така да имате здравословен микс от силови и кардио тренировки...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...