33 съвета за дълъг и щастлив живот

Тъй като водим забързан и динамичен живот, в който трудно можем да устоим на всички вредни изкушения, ние, от Dama.bg, ви предлагаме 33 съвета, с които несъмнено да подобрите жизнените си навици и да си осигурите здравословен, дълъг и щастлив живот.

ДВИЖЕНИЕ

1) Изградете мускулна маса

С увеличаване на възрастта съотношението между мазнините и мускулната маса расте в полза на мазнините, тъй като по-възрастните хора извършват по-малко движе...

Още от Живот

Знаете ли, че... Дакота Джонсън е била мис „Златен глобус“?

Тя е секси, чаровна и споделя, че не се притеснява да се снима в секссцени. Намира историята в „50 нюанса сиво“ за невероятна и се радва, ...

Метеора – забележителните манастири в небесата

Високо над областта Метеора в Гърция 60 монаси и монахини живеят в легендарни манастири, които са кацнали на ръба на отвесни скали. В миналото те ...

Хороскопът ви за 22 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Летящият гейзер в Невада (галерия)

Той може да бъде определен като странно образувание, но не и дело на природата или поне не изцяло. Наричат го летящият гейзер в Невада. Всъщност гейзе...

Знаете ли, че... Ема Стоун е играла три пъти гадже на Райън Гослинг?

Преди часове бяха връчени 89-ите награди „Оскар“. Награда за най-добра женска роля бе връчена на Ема Стоун за участието ѝ в „La la L...

Мисъл на деня от Франк Синатра

„Най-доброто отмъщение е огромният успех.“ Франк Синатра е американски певец и актьор, роден на 12 декември 1915 година в Хоубоукън, САЩ. На музикалн...

Красотата на Малдивите (галерия)

  Галерия Малдивите – раят на Земята! 13 снимки Малдивите са идеално място за бягство от реалността и натовареното ежедн...

"Свирчо" остави "Сляпата Вайша" без "Оскар"

"Сляпата Вайша" на Теодор Ушев и Георги Господинов остана без "Оскар", след като в категорията за най-добър късометражен анимационен филм спечели ...

Един от най-великите любовни романи на XX век

Книгата ни пренася в периода между двете световни войни, тъй наречените „луди години“. Луи Арагон майсторски пресъздава кипящата интелекту...

Все повече се отдалечавам от реалността

Здравейте, от известно време не мога да си отговоря на един въпрос: Какво се случва с мен? Дали това което се случва с мен е нормално и защо съм такъв...