Аромати, музика, цветя и кристали в подкрепа на здравето

Както вече ви разкрихме подробно, основна част от холистичната медицина е лечението чрез хомеопатия и Шуслерова терапия. С това обаче далеч не се изчерпват методите, чрез които този подход успешно и напълно възстановява човешкото здраве.

Днес ще си поговорим именно за алтернативните немедикаментозни "оръжия", с които холистичният подход си служи, за да балансира организма и изкорени причините за наличието на болест в него. А ето и кои са те:

Ароматерапия
Неведнъж сме си говорили за това, че правилно подбраната ароматна терапия въздейства изключително благоприятно върху хармонията между тялото и съзнанието. Доказано е например, че разтриването на меките тъкани на тялото освобождава натрупаното емоционално напрежение като редом с това облекчава болката, значително подобрява кръвообращението и цялостно възстановява баланса в тялото на човек.

Такъв масаж е най-ефективен, именно когато в него взимат участие различни етерични масла, чиито миниатюрни молекули се абсорбират в най-голяма степен тъкмо чрез втриване, достигайки първо до кръвния поток, а впоследствие и до всяка част на тялото.

Друг основен метод на холистичната ароматерапия е вътрешен прием на етерични масла, най-често чрез вдишване. Любопитното е, че още при самото инхалиране носните рецептори превръщат ароматите в електрически импулси, които пък впоследствие достигат директно до частта на мозъка, отговорна за настроението и емоциите, и концентрират именно там благотворното си действие.

Мануална терапия
Както може би се досещате от името (думата manus идва от латински и означава ръка), това е терапия, която лекува проблеми с гръбначния стълб и ставите чрез похвати като наместване, притискане и усукване на гръбнака и крайниците. Тя се извършва само и единствено от специалисти остеопати, преминали за целта през редица курсове, по време на които изучават в детайли физиологията и анатомията на двигателните сегменти, както и различните техники на м...

Още от Здраве, диети и спорт

HondroCream - Край на болката в гърба и ставите?

Почти няма човек, който да не е страдал от болки в гърба. Причините за това са много, а в някои случи вината се крие в спазването на лоши и нездравосл...

Какво говорят бенките на различните части на тялото

Рождените белези по лицето и тялото привличат вниманието и могат да разкрият много за един човек. Вижте какво означават бенките на 7 различни части от...

Ето защо не можете да стопите излишните мазнини по корема

Всяка жена иска плосък корем, но не на всяка й се отдава. Ако полагате грижи да отслабнете, но не се получава, ето кои са възможните причини. Не спит...

Сияйна кожа дори по време на менопаузата - как да го постигнем

Менопаузата е период на цялостни промени в женското тяло. Той неминуемо се отразява на кожата и нейните характеристики. Ако полагате нужните грижи, ще...

Спрейовете за нос водят ли до пристрастяване?

Когато носът ви е запушен, няма по-голямо облекчение и по-голямо удоволствие от впръскването на спрей за нос. Лекарствата действат върху кръвоносните ...

Видовете дихателни практики и защо е важно да ги практикуваме?

Ако искате да се чувствате добре, да премахнете стреса и ежедневната умора, да спрете да се ядосвате за дреболии, то едно от важните неща, които трябв...

Упражнения при ПМС и болезнена менструация

Всеки месец жените са изправени пред редица неразположения свързани с ПМС (предменструален синдром) и настъпилата менструация. Главоболие, мускулни и ...

EcoSlim – Kак да свалим 10 килограма за 1 месец?

Наднорменото тегло и липсата на движение при стотици хора се оказват едни от най-големите проблеми на обществото. Много от тях се подлагат на различни...

7 причини за усещането за „иглички“ по ръцете и краката

Всички знаем какво е чувството, сякаш имаш иглички по ръцете и краката след оставяне на крайниците в едно и също положение прекалено дълго. Това е дос...

Навици, които вредят на здравето ни, без да го осъзнаваме

Някои от ежедневните ни навици са по-опасни и вредни, отколкото сме предполагали. Вижте кои неща могат да увредят здравето ви и бъдете внимателни. 1...