Аромати, музика, цветя и кристали в подкрепа на здравето

Както вече ви разкрихме подробно, основна част от холистичната медицина е лечението чрез хомеопатия и Шуслерова терапия. С това обаче далеч не се изчерпват методите, чрез които този подход успешно и напълно възстановява човешкото здраве.

Днес ще си поговорим именно за алтернативните немедикаментозни "оръжия", с които холистичният подход си служи, за да балансира организма и изкорени причините за наличието на болест в него. А ето и кои са те:

Ароматерапия
Неведнъж сме си говорили за това, че правилно подбраната ароматна терапия въздейства изключително благоприятно върху хармонията между тялото и съзнанието. Доказано е например, че разтриването на меките тъкани на тялото освобождава натрупаното емоционално напрежение като редом с това облекчава болката, значително подобрява кръвообращението и цялостно възстановява баланса в тялото на човек.

Такъв масаж е най-ефективен, именно когато в него взимат участие различни етерични масла, чиито миниатюрни молекули се абсорбират в най-голяма степен тъкмо чрез втриване, достигайки първо до кръвния поток, а впоследствие и до всяка част на тялото.

Друг основен метод на холистичната ароматерапия е вътрешен прием на етерични масла, най-често чрез вдишване. Любопитното е, че още при самото инхалиране носните рецептори превръщат ароматите в електрически импулси, които пък впоследствие достигат директно до частта на мозъка, отговорна за настроението и емоциите, и концентрират именно там благотворното си действие.

Мануална терапия
Както може би се досещате от името (думата manus идва от латински и означава ръка), това е терапия, която лекува проблеми с гръбначния стълб и ставите чрез похвати като наместване, притискане и усукване на гръбнака и крайниците. Тя се извършва само и единствено от специалисти остеопати, преминали за целта през редица курсове, по време на които изучават в детайли физиологията и анатомията на двигателните сегменти, както и различните техники на м...

Още от Здраве, диети и спорт

4 групи храни, вредни за мозъка

Човешкият мозък е най-важният орган в тялото. Ето защо е важно да се грижим за неговото здраве. Решаване на ребуси, познавателни игри, хобита, четене...

Колко грама трябва да извадите от теглото си, когато се мерите с дрехи?

Винаги, когато се кача на кантара в офиса на лекаря, се чудя колко ли тежат дрехите ми. Това е така, защото винаги кантарите в кабинетите на лекарите ...

5 скрити симптома на ендометриоза

Ендометриозата е заболяване, което предизвиква вътрешната обвивка на матката да се установи извън маточните стени. Тази тъкан може да премине в област...

6 упражнения, подходящи при болки в кръста

Добре, тази статистика просто е гадна: Осемдесет процента от възрастните вероятно ще страдат от болки в гърба поне веднъж в живота си, според Национал...

Кои са най-вредните комбинации от храни?

През последните години се забелязва тенденция да се храним все по-здравословно и внимателно подхождаме към подбора на продуктите. Но често правим ...

Съвети как да премахнем лошия дъх

Лошият дъх е проблем, който притеснява много хора, но рядко става тема за разговор и още по-рядко бива окончателно разрешен. Кои са причините за лошия...

4 лесни упражнения за стегнати ръце и корем

Горната част и ядрото на тялото е важно да бъдат стегнати толкова, колкото и седалището. Добрите новини са, че има тренировка, която може да тониз...

5 хранителни елемента за млада и красива кожа

Знаете ли, че витамин А е от решаващо значение за здравето и младостта на кожата и той е сред най-често срещаните дефицити при суха и люспеста кожа? ...

Ранни симптоми на ревматоиден артрит

Болки в ставите, подуване, парене, възпаление, скованост, износване на ставното вещество или по-точно ставния хрущял, са все класически симптоми на ар...

Храни, облекчаващи всеки симптом при менструален цикъл

Менструалният цикъл протича с редица неприятни, понякога дори непоносими симптоми. Да ти дойде цикълът не е никак забавен момент, особено когато е съп...