Аромати, музика, цветя и кристали в подкрепа на здравето

Както вече ви разкрихме подробно, основна част от холистичната медицина е лечението чрез хомеопатия и Шуслерова терапия. С това обаче далеч не се изчерпват методите, чрез които този подход успешно и напълно възстановява човешкото здраве.

Днес ще си поговорим именно за алтернативните немедикаментозни "оръжия", с които холистичният подход си служи, за да балансира организма и изкорени причините за наличието на болест в него. А ето и кои са те:

Ароматерапия
Неведнъж сме си говорили за това, че правилно подбраната ароматна терапия въздейства изключително благоприятно върху хармонията между тялото и съзнанието. Доказано е например, че разтриването на меките тъкани на тялото освобождава натрупаното емоционално напрежение като редом с това облекчава болката, значително подобрява кръвообращението и цялостно възстановява баланса в тялото на човек.

Такъв масаж е най-ефективен, именно когато в него взимат участие различни етерични масла, чиито миниатюрни молекули се абсорбират в най-голяма степен тъкмо чрез втриване, достигайки първо до кръвния поток, а впоследствие и до всяка част на тялото.

Друг основен метод на холистичната ароматерапия е вътрешен прием на етерични масла, най-често чрез вдишване. Любопитното е, че още при самото инхалиране носните рецептори превръщат ароматите в електрически импулси, които пък впоследствие достигат директно до частта на мозъка, отговорна за настроението и емоциите, и концентрират именно там благотворното си действие.

Мануална терапия
Както може би се досещате от името (думата manus идва от латински и означава ръка), това е терапия, която лекува проблеми с гръбначния стълб и ставите чрез похвати като наместване, притискане и усукване на гръбнака и крайниците. Тя се извършва само и единствено от специалисти остеопати, преминали за целта през редица курсове, по време на които изучават в детайли физиологията и анатомията на двигателните сегменти, както и различните техники на м...

Още от Здраве, диети и спорт

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

4 неща, които ми се искаше да знам, преди да започна да използвам менструална чашка

През 2011 г. изхвърлих всички тампони, които имах в шкафа в банята. Ще бъда честна- беше малко неприятно решение, но се радвам, че го направих. Бях че...

Трябва ли да накисвате суровите бадеми преди консумация?

Добре познато е схващането, че ядките са най-полезни, когато се консумират сурови. Това важи и за бадемите с едно допълнително условие – максималн...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...