Аромати, музика, цветя и кристали в подкрепа на здравето

Както вече ви разкрихме подробно, основна част от холистичната медицина е лечението чрез хомеопатия и Шуслерова терапия. С това обаче далеч не се изчерпват методите, чрез които този подход успешно и напълно възстановява човешкото здраве.

Днес ще си поговорим именно за алтернативните немедикаментозни "оръжия", с които холистичният подход си служи, за да балансира организма и изкорени причините за наличието на болест в него. А ето и кои са те:

Ароматерапия
Неведнъж сме си говорили за това, че правилно подбраната ароматна терапия въздейства изключително благоприятно върху хармонията между тялото и съзнанието. Доказано е например, че разтриването на меките тъкани на тялото освобождава натрупаното емоционално напрежение като редом с това облекчава болката, значително подобрява кръвообращението и цялостно възстановява баланса в тялото на човек.

Такъв масаж е най-ефективен, именно когато в него взимат участие различни етерични масла, чиито миниатюрни молекули се абсорбират в най-голяма степен тъкмо чрез втриване, достигайки първо до кръвния поток, а впоследствие и до всяка част на тялото.

Друг основен метод на холистичната ароматерапия е вътрешен прием на етерични масла, най-често чрез вдишване. Любопитното е, че още при самото инхалиране носните рецептори превръщат ароматите в електрически импулси, които пък впоследствие достигат директно до частта на мозъка, отговорна за настроението и емоциите, и концентрират именно там благотворното си действие.

Мануална терапия
Както може би се досещате от името (думата manus идва от латински и означава ръка), това е терапия, която лекува проблеми с гръбначния стълб и ставите чрез похвати като наместване, притискане и усукване на гръбнака и крайниците. Тя се извършва само и единствено от специалисти остеопати, преминали за целта през редица курсове, по време на които изучават в детайли физиологията и анатомията на двигателните сегменти, както и различните техники на м...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да не се притесняваш във фитнеса, ако си пълничка

В най-добрият случай, би искала да тичаш грациозно в парка или на пътечката за бягане, облечена в тясно клинче, а мъжете наоколо да цъкат с език колко...

5 начина да се справите с емоционалния стрес

Почти всеки човек в живота си изпада в моменти, в които не се чувства особено комфортно в кожата си и е стресиран. Това може да се дължи на лични прич...

5 начина да се справите с емоционалния стрес

Почти всеки човек в живота си изпада в моменти, в които не се чувства особено комфортно в кожата си и е стресиран. Това може да се дължи на лични прич...

Деси Банова разкрива тайната на красивата коса

Чаровната водеща на времето Деси Банова се е отдала изцяло на нов проект на Световната метеорологична асоциация и Американската климатична централа, с...

Защо е хубаво да тренирате на гладен стомах?

Ако се чудите дали е по-добре да тренирате сити или на гладен стомах, учените имат отговор. Ново изследване твърди, че спортуването е по-ефективно...

Как да пазарувате, когато сте на диета

Рим не е построен за един ден и плочките на корема ви няма как да се появят след едно хранене. Ако обаче целта ви е да отслабнете, ви трябва нов л...

Естествени средства за борба с най-разпространените заболявания

Естествените средства, които имате в дома могат да облекчат различни видове болка и да ви накарат да се почувствате много по-добре. Ако проблемът не е...

Баба Ани е на 95, денят ѝ започва с фитнес

Често се казва, че няма невъзможни неща. Баба Ани обаче е доказателството за това – тя е на 95 години и от 5 години насам ходи всеки ден на... фит...

Храни за отслабване (галерия)

  Галерия 12 храни за отслабване 12 снимки Отслабването е трудно, защото изисква стриктност, контрол на волята, спазван...

Естествени средства за борба с най-разпространените заболявания

Естествените средства, които имате в дома могат да облекчат различни видове болка и да ви накарат да се почувствате много по-добре. Ако проблемът не е...