Здрав стомах за силен имунитет

Колкото и да изглежда невероятно, но една от бариерите за вирусите е здравата лигавица на стомаха. Ето защо, особено в грипния сезон, трябва да подпомогнете имунитета си като се погрижите за стомаха.

Всъщност  в последно време ние не сме сигурни какво точно ядем. В храната има толкова много химикали и вредни Е-та, че тя не само е загубила част от своите полезни качества, но и допълнително натоварва стомаха, черния дроб и бъбреците с токсини, които са много добра почва за стомашно-чревни оплаквания и цялостна интоксикация на организма.

Едни от най-вредните токсини са лекарствата. Химическите субстанции, от простите обезболяващи до ‘тежката артилерия’ на антибиотиците, атакуват стомашната лигавица. Оказва се, че токсичните вещества са в основата на хроничните заболявания.

Пониженият имунитет пък е рай за стомашните  проблеми. От една страна честите боледувания и нездравословното хранене са причина за инфекциите. От друга - ако имате болен стом...

Още от Здраве, диети и спорт

6 симптома на дефицит на калий

Калият е важен минерал, който има съществено участие във важни транспортни функции, отговарящи за работата на нервите и мускулите. Той поддържа функци...

Шоколад за закуска – защо не?!

Смята се, че прекалената консумация на шоколад е вредна за здравето и води до натрупване на излишни килограми. Но учени от Тел Авив опровергават н...

8 признака, че имате хранителен дефицит

Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от ре...

Здравословни ползи от маслото от камелия

Маслото от камелия е много полезно. Приготвя се от студено пресовани семена на растението. Наричат го още масло от чаени семена или чаено масло. То е ...

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...

Болки в зърната на гърдите – какви са причините

Зърната на гърдите са специфичен орган, на който се обръща внимание, само когато започнат да болят или да проявяват признаци на здравословен проблем. ...

Погледнете краката си, те казват много за вашето здраве

Не е много известно, но краката ни са невероятни диагностични инструменти, които можем да използваме, за да открием улики, които потенциално сочат към...

17 начина да се чувствате по-малко подути и по-слаби

Всички знаем ужасното чувство, когато коремът ни се превръща в балон. Сега ще ви дадем няколко съвета за това как да предотвратите подуването и да се ...

Диабетът е лечим със строга диета

Строга диета от супа и млечни шейкове може да обърне хода на диабета, съобщи в. „Daily Mail“. Така поне твърдят учени от университетите на Глазгоу...

Топла вода на гладно сутрин – защо не?!

Пробвали ли сте да изпиете чаша топла вода рано сутрин, преди да закусите? Този ритуал е станал рутина за много хора и има защо. Така наречената &...