Здрав стомах за силен имунитет

Колкото и да изглежда невероятно, но една от бариерите за вирусите е здравата лигавица на стомаха. Ето защо, особено в грипния сезон, трябва да подпомогнете имунитета си като се погрижите за стомаха.

Всъщност  в последно време ние не сме сигурни какво точно ядем. В храната има толкова много химикали и вредни Е-та, че тя не само е загубила част от своите полезни качества, но и допълнително натоварва стомаха, черния дроб и бъбреците с токсини, които са много добра почва за стомашно-чревни оплаквания и цялостна интоксикация на организма.

Едни от най-вредните токсини са лекарствата. Химическите субстанции, от простите обезболяващи до ‘тежката артилерия’ на антибиотиците, атакуват стомашната лигавица. Оказва се, че токсичните вещества са в основата на хроничните заболявания.

Пониженият имунитет пък е рай за стомашните  проблеми. От една страна честите боледувания и нездравословното хранене са причина за инфекциите. От друга - ако имате болен стом...

Още от Здраве, диети и спорт

Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат

Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и пос...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

4 лесни трика за по-дълготраен парфюм

Как да накарате любимия аромат да трае цял ден...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...