Сок от грейпфрут за топене на мазнини

СОК ОТ ГРЕЙПФРУТ ЗА ТОПЕНЕ НА МАЗНИНИ

Диетолозите са заклети привърженици на сока от грейпфрут в борбата с отслабването, но учените чак сега започнаха да им вярват.

Изследване установи, че пиенето на сок от този плод, преди да ядете мазна храна, може да намали количеството на теглото ви с една пета. Според експерти грейпфрутът може да бъде изключително полезен за хората, които регулират нивото на кръвната си захар с лекарства, тъй като плодът е в състояние да ...

Още от Здраве, диети и спорт

6 храни за пролетно прочистване на организма

В очакване на пролетта е важно да помислим за това как да прочистим тялото си след зимното похапване. Поставянето на здравословното начало може да зап...

4 групи храни, вредни за мозъка

Човешкият мозък е най-важният орган в тялото. Ето защо е важно да се грижим за неговото здраве. Решаване на ребуси, познавателни игри, хобита, четене...

Защо никога не бива да откъсвате стърчаща кожичка от нокътя?

Почти на всеки и то често, се случва да има стърчаща кожичка от нокътя. Те са много досадни и колкото и безобидни да изглеждат, всъщност могат много д...

5 хранителни елемента за млада и красива кожа

Знаете ли, че витамин А е от решаващо значение за здравето и младостта на кожата и той е сред най-често срещаните дефицити при суха и люспеста кожа? ...

3 начина да дезинфекцирате четките за грим

Почистването на четките, с които нанасяте грима си, е задължително. По тях се задържат всякакви бактерии, мъртви клетки, себум, остатъци от грим. Хиги...

Най-вредните храни за закуска

Ако искате да започнете деня със здравословен старт по отношение на това, което ядете, има някои храни, които е добре да изключите от менюто си. Закус...

5 скрити симптома на ендометриоза

Ендометриозата е заболяване, което предизвиква вътрешната обвивка на матката да се установи извън маточните стени. Тази тъкан може да премине в област...

И бременните могат да скачат! Хилария Болдуин прави йога с дъщеря си

Съпругата на Алек Болдуин – Хилария, която чака четвърто бебе от актьора, направи йога тренировка със своята 4-годишна дъщеря. Съпрузите често пос...

5 здравословни храни, от които пълнеем

Всички знаем, че за да бъдем в добра форма трябва да се храним здравословно. Включването на здравословни храни в менюто ни е част от постигането на до...

7 симптома, които не трябва да пренебрегваме

Понякога взимаме симптомите на сериозни заболявания за обичайна настинка, преумора или намален имунитет. Случва се да сгрешим и признаците вместо ...