Сексапилната София: "Съжалявам само за едно"

Редица пъти сме ви казвали колко е важно да се спортува, не само за стегнато тяло, но и за здраве и тонус. Няма да се уморим и занапред да ви го повтаряме

В защита на спорта днес ще ви посочим София Вергара и нейното признание, че съжалява, че не е спортувала като по-млада.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



БЛЕЙК ЛАЙВЛИ И РАЙЪН РЕЙНОЛДС ЩЕ СТАВАТ РОДИТЕЛИ



КОЛКО ТОЧНО БОГАТА Е АДЕЛ



СТЕЛА МАКАРТНИ И КЕЙТ МОС ЗАЕДНО СРЕЩУ РАКА НА ГЪРДАТА



БЕЗ ФЕЙСБУК И ТУИТЪР ХОРАТА ЩЯХА ДА СЕ ЖЕНЯТ ПОВЕЧЕ

Звездата от комедийния сериал "Модерно семейство" казва, че осъзнава важността на редовното спортуване, едва когато преди две години стана на 40 г.

"Всички знаят, че никога не съм била по тренировките. После навърших 40 и започнах да виждам отпуснати места по тялото си.

Четох много за това как метаболизмът отслабва с напредване на възрастта.

Разбрах, че е крайно време да се взема в ръце. Ще ми се да бях тренирала повече, когато бях по-млада и да бях приела спорта по-сериозно, както сега", казва тя пред списание Shape.

Макар че като млада е харесвала тялото си, сега тя предпочита новите си форми благодарение на дългите часове във фитнеса.

"Много харесвах какво ми е дадено.

Снимка: Getty/Images

Снимка: Getty/Images

Като всяка жена се оплаквах, че формите ми са твърде големи и т.н., но всъщност харесвах извивките си, хората очакваха да имам извивки. Сега тялото ми изглежда много по-добре от преди", допълва София Вергара.

Камерън Диас е другата дама, която откри спорта в по-късна възраст. Актрисата споделя, че като млада се е радвала на даденото ѝ от природата, позволявала си е да яде всичко и не е спортувала. С минаването на 40 години обаче установила, че нещата не могат да продължават така, ако иска да изглежда добре.

Снимка: Getty/Images

Снимка: Getty/Guliver

В момента Камерън е редовна във фитнес залата, също така се храни правилно, даже издаде собствена готварска книга със здравословни рецепти и съвети.

Истината е, че спортът може да бъде само наш приятел и ако сме му верни, ще ни се отплати във времето. Съвсем спокойно можете да правите и упражнения вкъщи! Вижте много такива ТУК!

Още от Звезди

Вече сама: Йоанна Драгнева се разхвърля по бански

Докато градусите у нас смразяват улиците на страната, певицата Йоанна Драгнева се съблече по бански сред гларусите във Флорида. Йоанна публикува н...

Анита Мейзер не вижда смисъл да живее, иска прошка

Анита Мейзер се срамува и иска прошка за смъртта на съпруга си Николай, който почина при задушаване със свински опашки. Това сподели тя в интервю ...

Гаджето на принц Хари най-накрая се запозна с Кейт ...

Връзката между принц Хари и актрисата Меган Маркъл е все по-сериозна....

Кристен Бел с подплънки за дупе на Златните глобуси

Актрисата не се срамува да покаже как се постига (истински) апетитни задни части....

Бела Хадид бясна на Селена Гомес, че излиза с The Weeknd

След като папараци изловиха Селена Гомес и The Weeknd да се целуват, бившата на певеца, Бела Хадид спря да следва Селена в Инстаграм....

Пълничка 15-годишна балерина очарова света с грация ...

Лизи Хауел стана известна със своите пищни форми, които не й пречат да танцува балет по-добре от връстниците си....

Чарли Шийн подкара Риана, изгаври се и с колежки

Чарли Шийн отново извади пиперливия си език, този път срещу своите колежки от Холивуд и бивши екранни партньорки. Запитан коя измежду Селма Блеър,...

Дрейк обсипа Джей Ло с диаманти

Дрейк е подaрил на новата си изгора Дженифър Лопес диамантено-платинено колие на стойност 100 000 долара. Бижуто е било новогодишен подарък и е по...

Ума Търман и бившият ѝ се хванаха за гушите

Ума Търман и бившият ѝ годеник Арпад Бюсон водят ожесточена битка в съда в Ню Йорк, свързана с попечителството на 4-годишната им дъщеря Луна. Пред...

Сериозно е: Роналдо доведе Джорджина на наградите на FIFA

Кристиано Роналдо доведе новата си приятелка Джорджина Родригес на церемонията по награждаването си за футболист на годината на FIFA. Това беше пъ...