Сексапилната София: "Съжалявам само за едно"

Редица пъти сме ви казвали колко е важно да се спортува, не само за стегнато тяло, но и за здраве и тонус. Няма да се уморим и занапред да ви го повтаряме

В защита на спорта днес ще ви посочим София Вергара и нейното признание, че съжалява, че не е спортувала като по-млада.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



БЛЕЙК ЛАЙВЛИ И РАЙЪН РЕЙНОЛДС ЩЕ СТАВАТ РОДИТЕЛИ



КОЛКО ТОЧНО БОГАТА Е АДЕЛ



СТЕЛА МАКАРТНИ И КЕЙТ МОС ЗАЕДНО СРЕЩУ РАКА НА ГЪРДАТА



БЕЗ ФЕЙСБУК И ТУИТЪР ХОРАТА ЩЯХА ДА СЕ ЖЕНЯТ ПОВЕЧЕ

Звездата от комедийния сериал "Модерно семейство" казва, че осъзнава важността на редовното спортуване, едва когато преди две години стана на 40 г.

"Всички знаят, че никога не съм била по тренировките. После навърших 40 и започнах да виждам отпуснати места по тялото си.

Четох много за това как метаболизмът отслабва с напредване на възрастта.

Разбрах, че е крайно време да се взема в ръце. Ще ми се да бях тренирала повече, когато бях по-млада и да бях приела спорта по-сериозно, както сега", казва тя пред списание Shape.

Макар че като млада е харесвала тялото си, сега тя предпочита новите си форми благодарение на дългите часове във фитнеса.

"Много харесвах какво ми е дадено.

Снимка: Getty/Images

Снимка: Getty/Images

Като всяка жена се оплаквах, че формите ми са твърде големи и т.н., но всъщност харесвах извивките си, хората очакваха да имам извивки. Сега тялото ми изглежда много по-добре от преди", допълва София Вергара.

Камерън Диас е другата дама, която откри спорта в по-късна възраст. Актрисата споделя, че като млада се е радвала на даденото ѝ от природата, позволявала си е да яде всичко и не е спортувала. С минаването на 40 години обаче установила, че нещата не могат да продължават така, ако иска да изглежда добре.

Снимка: Getty/Images

Снимка: Getty/Guliver

В момента Камерън е редовна във фитнес залата, също така се храни правилно, даже издаде собствена готварска книга със здравословни рецепти и съвети.

Истината е, че спортът може да бъде само наш приятел и ако сме му верни, ще ни се отплати във времето. Съвсем спокойно можете да правите и упражнения вкъщи! Вижте много такива ТУК!

Още от Звезди

Лейди Гага е върнала годежния пръстен на Тейлър Кини

Двамата се разделиха през юли, а певицата вече има нова тръпка....

С разбито сърце: Бела Хадид говори за раздялата с The Weeknd

Бела Хадид признава в новия брой на Teen Vogue, че е преживяла наистина тежко раздялата си с рапъра The Weeknd, през ноември миналата година. В ин...

Бербатов – таткото мечта!

Продължават мъките на Димитър Бербатов да си намери отбор, в който да продължи кариерата си. И в последния трансферен прозорец той така и не подпи...

Бременната Джина Стоева с провокативни снимки

Певицата в напреднала бременност Джина Стоева засне провокативна сесия за списание "Жената днес". 40-годишната Джина е споделила няколко кадри от ...

Показаха първи кадри от продължението на „Наистина ...

Хю Грант, Кийра Найтли, Лиам Нийсън... всички те се завръщат!...

Голото папагалче Реа превзема света

Реа страда от заболяване, заради което е загубила цялото си оперение, а хората й шият мини пуловери, за да не студува....

Оцелели в борбата с рак на гърдата жени дефилираха в ...

Полуголите модели показаха, че жените, претърпели мастектомия, няма от какво да се срамуват....

Майката на Джордж Клуни: „Близнаците ще са момче и ...

След потвърждението на новината, че Амал Клуни чака близнаци, гордата баба разкри още подробности около бременността....

Мръсни танци с Никол Шерцингер (ВИДЕО)

Никол Шерцингер зарадва своите последователи в Instagram с горещ танц. Певицата видимо готви хореография за свое изпълнение, а кадрите са направен...