"Да оцелееш" на високи токчета

Освен че отичат, схващат се и болят, краката ни при носенето на високи токчета се видоизменят. Ето какви съвети ще ви дадем, за да поддържате краката си в отлична форма преди и след обуването на висок ток.

Всяка сутрин разтягайте мускулите на краката. Седнете с изправен гръб и опънати крака. Редувайте стъпалата в шпиц и контра шпиц положение 10-15 пъти. След това опишете кръгове със върха на пръстите си първо в едната, а след това и в другата посока.



Четете още: Николета се хвали с нови обувки

Използвайте възстановяващи и тонизиращи козметични продукти за крака против умора.

Поне два пъти в седмицата си подарявайте 15-минутна отпускаща вана за крака с морска сол, която е истинско удоволствие за уморени или премръзнали крака.



Три основни грешки, които допускат жените, когато си купуват високи токчета

Четете още:5 странични ефекта от носенето на висок ток...

Още от Живот

Миниатюри, пресъздаващи прецизно града и улицата (галерия)

  Галерия Реалистични миниатюрни макети на градската среда 13 снимки Гледката позната ли ви е? Така изглеждат не само бл...

Седмичен хороскоп за 27 март - 2 април 2017

Предстои динамичен и интересен период. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп.  Овен Предстои ви една наситена със събития...

Най-ефективните начини да преодолеем стреса според зодията (II част)

Везни Тъй като Везните искат да угодят на всички, често падат в капана да правят прекалено много обещания към много хора и постоянно разкъсват вни...

Пълната промяна на един бездомник на име Хосе (галерия)

Неведнъж сме ви срещали с разни чудати хора, нетипични личности. Днес ви представяме Хосе от Испания, който е... бездомник. От 25 години той живее на ...

Страх от летене: Фобия, която ни лишава от значими събития

Докато страхът от летене е сравнително често срещан и основателен, за повечето от нас той се ограничава с неприятното преживяване по време на изли...

Спиращ дъха влак! По дизайн на Ferrari

Влакът стрела вече няма да е най-известният транспорт върху релсите, тъй като вече има нов, луксозен начин за пътуване в Япония, докато се наслажд...

Евгени Минчев с критика към визията на политиците (видео)

Колкото са адекватни бебетата веднага след като са родени, толкова са адекватни и политиците ни, когато се срещат с избирателите. Такава оценка за пре...

Парти животът на моделите

Винаги сме искали да надникнем поне за малко в света на супермоделите и да видим как точно се забавляват. Какви дрехи носят, в компанията на ког...

Хотелски стаи, потопени под вода (галерия)

  Галерия Хотелски стаи с подводна гледка 10 снимки Екзотичните почивки предполагат екзотични гледки. На някои райски ме...

Хороскопът ви за 24 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...