"Да оцелееш" на високи токчета

Освен че отичат, схващат се и болят, краката ни при носенето на високи токчета се видоизменят. Ето какви съвети ще ви дадем, за да поддържате краката си в отлична форма преди и след обуването на висок ток.

Всяка сутрин разтягайте мускулите на краката. Седнете с изправен гръб и опънати крака. Редувайте стъпалата в шпиц и контра шпиц положение 10-15 пъти. След това опишете кръгове със върха на пръстите си първо в едната, а след това и в другата посока.



Четете още: Николета се хвали с нови обувки

Използвайте възстановяващи и тонизиращи козметични продукти за крака против умора.

Поне два пъти в седмицата си подарявайте 15-минутна отпускаща вана за крака с морска сол, която е истинско удоволствие за уморени или премръзнали крака.



Три основни грешки, които допускат жените, когато си купуват високи токчета

Четете още:5 странични ефекта от носенето на висок ток...

Още от Живот

Качествата, които правят жените неустоими

Някои жени се раждат с неустоим чар и обаяние. Те не са непременно най-красивите, красотата им идва отвътре – тя е изградена върху самочувствие и ...

Седмичният ви хороскоп за 15-21 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 14 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

След инцидент в Тадж Махал: Индия ограничава броя на посетителите

Индия ще ограничи броя на ежедневните посетители на Тадж Махал, за да запази емблематичния паметник на любовта от 17-ти век – най-голямата туристи...

Дневен хороскоп за 16 януари

Вторник ще бъде сравнително спокоен ден. На хубави емоции ще се радват Близнаците и Стрелците. Седмичен хороскоп за 15 – 21 януари 2018 Близнаци Настр...

Хороскопът ви за 16 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Кои са най-харизматичните зодии?

Може невинаги да ви се харесва, но няма как да бъдете игнорирани, когато около вас витае естествена харизма. Хората с харизма са жизнени и очаров...

3 въпроса на интервю за работа, за които да сте подготвени

Думите, с които ще се представите на интервю за работа, са от решаващо значение дали ще бъдете наети или не. За да провокират и проверят мисленето ви,...

Кажи ми цвета на колата си, да ти кажа за характера ти

Хенри Форд, американският инженер, предприемач и основател на компанията „Форд“ навремето е заявил, че клиентите могат да избират какъвто цвят авт...

Как да спечелите уважението им в работата

Много хора напускат работата си, защото не се чувстват ценени и уважавани. Това ги саботира в професионален план, тъй като не само, че затруднява ...