7 начина да изглеждате свежо събудена

Всички знаем, че има сутрини, в които се чувствате така, сякаш са ви били не с един, а с 83 мокри парцала. Спи ви се, ама ужасно. Но трябва да се става - работа, деца, мъж, ако няма деца и мъж, работа - казахме ли? Казахме!

Изобщо ужас. А и трябва да изглеждате събудена, пък хубава, нали свежа, все едно не ви се спи и искате вие да цапардосате някой с мокър парцал. Пардон, да го цапардосате с всичките 83 мокри парцала.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ВСИЧКИ РАЗКАЗИ СА ЗА ТЕБ!



ОТКРИВА СЕ ФОТОГРАФСКА ИЗЛОЖБА



МЪЖКИ УМОЗАКЛЮЧЕНИЯ



ТАЙНИТЕ НА МИКЕЛАНДЖЕЛО

На всичкото отгоре, трябва и да се гримирате. А време няма. Никога за нищо. Време? Смях на парцали.

Решение има! За вид, с който другите да не бягат все едно са видели анорексичен призрак. Даже решенията, които ще ви споделим, ще ви направят апетитно секси събудена. О, да.

1. Раздвижи го

Че закъснявате, закъснявате. Но просто изцедете точно няколко минути да се размърдате. Подскочете, раздвижте се с някакви елементарни упражнения. Всъщност, упражнениятата като коремни преси тонизират страхотно тялото. Да, цялото.

Пробвайте 10-15 със свити колене и вдигайте торса. И после още 10, но вдигайте събрани краката нагоре. Преди това пуснете музика и пейте. Ако не можете да вдигате шум, мърморете нещо.

Ползите: Приток на кръв към лицето и скулите, енергизиране, скоростно образуване на хормона на щастието ендорфин и настроението се повишава (т.е. като видите неприятните офисни идиоти, само ще им се надсмивате високомерно от височината на свежо порозовелите ви скули).

Снимка: Thinkstock

2. Студено поливане

Зима, лято, моля ви се. Мийте се със студен...

Още от Интересно

Мишел Пфайфър във фотосесия и интервю за The Edit: Много социални ситуации са мъчение за мен

Едно от онези редки същества: актриса, която наистина заслужава званието “икона”. Така редакторите на списание да The Edit представят Миш...

Откъс от “Манипулаторите са сред нас” на Изабел Назар-Ага

„Манипулаторите са сред нас“ е книга, която обещава да ни направи по-предпазливи и твърди в отношенията с хора, способни да ни навредят. Бестселърът ...

4 причини да се усмихвате повече в ежедневието си

Усмихнатите хора са по-красиви, харизматични и с по-гладка кожа! Няма друго естествено бижу, което да ни прави толкова чаровни. Ето още причинни да се...

Тийн мода за порастнали момичета

Тийнейджърите са странна порода. И ако си мислите, че знаете всичко за тия веселяци на възраст между 12 и 19 години, грешите. За разлика от моето поко...

Първата транссексуална жена изгря на корицата на Playboy

Мъжкото списание Playboy за първи път ще представи транссексуална плеймейтка в своята 64-годишна история.  Френският Модел Инес Ро ще стане п...

7 неподозирани храни, които подобряват сексуалния живот

Когато човек има желание за секс, няма фактори, които могат да му попречат да се впусне във вълнуващи приключения под завивките. Но има 7 храни (за н...

Ексклузивна кампания в SPORT DEPOT: Купуваш 2 продукта и получаваш 3-ти БЕЗПЛАТНО

Купуваш 2 продукта и получаваш 3-ти БЕЗПЛАТНО - ексклузивна кампания тече в магазини SPORT DEPOT до края на октомври. Искате ли да подновите гардеро...

9 признака, че един ден ще се разделите

Всички ние си мечтае за щ...

Всяко движение се брои за упражнение: колко е нужно, за да си удължим живота?

Обездвижването е най-голямото наказание за тялото и живота ни. Режимът „от дивана-в колата-на бюрото-в-колата-на дивана“ буквално ни скъся...