7 начина да изглеждате свежо събудена

Всички знаем, че има сутрини, в които се чувствате така, сякаш са ви били не с един, а с 83 мокри парцала. Спи ви се, ама ужасно. Но трябва да се става - работа, деца, мъж, ако няма деца и мъж, работа - казахме ли? Казахме!

Изобщо ужас. А и трябва да изглеждате събудена, пък хубава, нали свежа, все едно не ви се спи и искате вие да цапардосате някой с мокър парцал. Пардон, да го цапардосате с всичките 83 мокри парцала.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ВСИЧКИ РАЗКАЗИ СА ЗА ТЕБ!



ОТКРИВА СЕ ФОТОГРАФСКА ИЗЛОЖБА



МЪЖКИ УМОЗАКЛЮЧЕНИЯ



ТАЙНИТЕ НА МИКЕЛАНДЖЕЛО

На всичкото отгоре, трябва и да се гримирате. А време няма. Никога за нищо. Време? Смях на парцали.

Решение има! За вид, с който другите да не бягат все едно са видели анорексичен призрак. Даже решенията, които ще ви споделим, ще ви направят апетитно секси събудена. О, да.

1. Раздвижи го

Че закъснявате, закъснявате. Но просто изцедете точно няколко минути да се размърдате. Подскочете, раздвижте се с някакви елементарни упражнения. Всъщност, упражнениятата като коремни преси тонизират страхотно тялото. Да, цялото.

Пробвайте 10-15 със свити колене и вдигайте торса. И после още 10, но вдигайте събрани краката нагоре. Преди това пуснете музика и пейте. Ако не можете да вдигате шум, мърморете нещо.

Ползите: Приток на кръв към лицето и скулите, енергизиране, скоростно образуване на хормона на щастието ендорфин и настроението се повишава (т.е. като видите неприятните офисни идиоти, само ще им се надсмивате високомерно от височината на свежо порозовелите ви скули).

Снимка: Thinkstock

2. Студено поливане

Зима, лято, моля ви се. Мийте се със студен...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за четвъртък, 19 април 2018 г.

Можетe да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във  Facebook! Овен Днес ще станете свидетели на големи промени, които обаче...

Коткотерапия или когато мъркащото котенце сваля кръвното и стреса

Думата „коткотерапия“ може и да звучи смешно, но уменията на котките да ни успокояват, никак не са на шега. Множество изследвания показва...

5 неща, които всеки един мъж трябва да чуе от вас!

Мъжете са необятна вселена. Да, определено не са толкова сложни като нас, жените, но имат дълбока и чувствена душа, която не винаги показват на света....

Радостина Николова: Детските книги са ценен проводник на сериозни теми (интервю)

Радостина Николова Днес се срещаме с лъчезарно (и пакостливо) момиче, изпод чието перо за излезли чудновати (но много благородни) герои – мотове...

Историята на един супер баща: да осиновиш 4 деца и да се грижиш за тях сам, без жена до себе си

Бенджамин Карпентър е един съвсем обикновен 33-годишен англичанин. Това, което го отличава от останалите мъже на неговата възраст е, че той създа...

Рецептите на Катето Евро: Пиле по Кокалянски

Кокаляне е мястото, където живея. Тук се чувствам най-спокойно и приятно. Тук е моят терен за готвене, всички тези рецепти, които ви представям, са в...

Каква е най-съкровената ти мечта според твоя зодиакален знак

Каква е най-съкровената ти мечта според твоя зодиакален знак...

Задай най-смелия си въпрос към Кобилкина, тя ще ти отговори!

Пролет е, пчеличките жужат, тревичките се раззеленяват и природата се ражда за нов живот. И ако има някой, който е истински специалист по темата за то...

6 идеи за добър секс в дългите връзки

Нормално е да искате сексът винаги да е често и страстно явление в дългогодишната ви връзка. Обикновено обаче се случва по-рядко с времето и това е но...

Секси или да: 42-годишната Мел Би по бански! (снимки)

Днес обръщаме поглед към огнената 42-годишна Мел Би и нейните сексапилни извивки. Красавицата прочула се с момичешката група Spice Girls в момента ...