Жените качват най-много килограми на 38 г

Дамите качват килограми най-много, когато са на 38 години, сочат резултатите от ново проучване. При господата подобно натрупване на телесна мазнина се забелязва на 44-годишна възраст, показват резултатите от британското изследване.

Всъщност учените, които са правили проучването, предупреждават, че жените трябва да бъдат особено внимателни между 35 и 40 години. Това е периодът, в който трябва да спортуват повече и да внимават с какво и по колко се хранят, смятат специалистите.

От петте години, които учените определят, като най-опасни за натрупване на килограми при жените, най-притеснителна се оказва възрастта 38 години. За мъжете интервалът от пет години, в който трябва да са особено внимателни, е между 40 и 45 години, а най-опасна възраст за натрупване на килца е 44 години.

Една от основните причини за напълняването на жените е бракът – 36 % от всички жени, които са участвали в изследването, признават, че това е причината за промяна във фигурата им.

25 на сто от представителките на нежния пол смятат, че установяването на едно място със своя п...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво да направите, ако сте пропуснали да изпиете противозачатъчното хапче?

Най-често срещаното оплакване на жените, които пият противозачатъчни хапчета е, че често забравят да изпият хапчето си. Какво се случва, когато забрав...

Природни средства за облекчаване на разширени вени

Разширените вени и спуканите малки кръвоносни съдове са не просто козметичен дефект, те могат и да са болезнени. Най-често се причиняват от продължите...

Страничните ефекти на йо-йо диетите

Лятото наближава, а ние дори не сме направили и минимални усилия, за да влезем в добра форма. Виждаме спасение единствено в диетите с нисък калориен п...

Натурални методи срещу болки в гърба

Болките в гърба са нещо, което страшно много хора изпитват. Те могат да затруднят сериозно ежедневните дейности, не само да влошат настроението. Болки...

Стрес, тревожност и нервност – по какво се различават?

Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е важно да се отбележи, че тревожността е вид на...

Златни правила за безупречна интимна хигиена

За да имате много добра интимна хигиена, ние сме подготвили няколко съвета за вас, които искрено се надяваме, че ще ви бъдат доста полезни. - Сменяйт...

20 съвета за трайно и здравословно отслабване

Искате да отслабнете ефективно, но и трайно? Мразите спазването на диети, те ви изтощават и не издържате този режим дълго време? Тогава ви трябват няк...

8 напитки, които топят коремните мазнини

Искате ли да имате плоско и добре оформено коремче? Със сигурност знаете, че трябва да изградите добър хранителен режим, да правите гимнастика. Но нап...

Как да избегнем ефектът йо-йо в теглото?

Проблемът йо-йо е доста често срещан. След като сме били на диета и сме отслабнали след това бързо възвръщаме килограмите си. Как да не се случва това...

Нарът – вкусен, но и с ползи за здравето, секса...

Нарът е плод с високо съдържание на антиоксиданти. По-конкретно, яркият червен плод съдържа три вида антиоксидантни полифеноли, на които се дължат...