Жените качват най-много килограми на 38 г

Дамите качват килограми най-много, когато са на 38 години, сочат резултатите от ново проучване. При господата подобно натрупване на телесна мазнина се забелязва на 44-годишна възраст, показват резултатите от британското изследване.

Всъщност учените, които са правили проучването, предупреждават, че жените трябва да бъдат особено внимателни между 35 и 40 години. Това е периодът, в който трябва да спортуват повече и да внимават с какво и по колко се хранят, смятат специалистите.

От петте години, които учените определят, като най-опасни за натрупване на килограми при жените, най-притеснителна се оказва възрастта 38 години. За мъжете интервалът от пет години, в който трябва да са особено внимателни, е между 40 и 45 години, а най-опасна възраст за натрупване на килца е 44 години.

Една от основните причини за напълняването на жените е бракът – 36 % от всички жени, които са участвали в изследването, признават, че това е причината за промяна във фигурата им.

25 на сто от представителките на нежния пол смятат, че установяването на едно място със своя п...

Още от Здраве, диети и спорт

Диетата с цветовете на дъгата ще ви помогне да отслабнете и да сте здрави

Ние всички искаме да сме слаби и в добра форма, но най-важното е да бъдем здрави. Не е нужно да спазвате сложни режими на хранене, просто следвайте дъ...

В депресия ли съм? Въпросите, които да си зададете

Често се паникьосвате и имате усещането, че нещо не е наред. Тогава вероятно започвате да си задавате въпроса дали не става дума за депресия. Доб...

Несправедливост! Ниските отслабват по-трудно

Научно обяснение защо е така и как да свалиш заветните килограми, ако си миньонче....

Тайните на Ратайковски за умопомрачителна фигура

„Не съм луд фен на фитнеса“, признава Емили Ратайковски, притежателката на изключително сексапилна фигура....

Можем ли да пием вода, докато ядем?

По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие по едно и също време. Някои експерти обясняват, че в...

Какво се случва с тялото ви, ако не получавате достатъчно слънце?

Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за прав...

9 съвета за междинните хранения

Вашата фигура, увеличаването на теглото и дори настроението ви могат да зависят от това как и кога правите междинните хранения. Времето, здравословнот...

Как да балансирате чакрите си

Слабостите в емоционалното поведение или различните физически дисфункции винаги подсказват за дисбаланс в тялото. Той често е свързан с някоя от 7-те ...

Комбинирането на тези храни забавя метаболизма

Проблемите с храносмилането са вече толкова чести, че почти се считат за нормални. Разбира се, погрешно. Най-честа причина за забавения метаболизъ...

Пушенето вреди повече на жените, отколкото на мъжете

Пушенето е вреден навик и за двата пола и се отразява тежко на здравето им. Изследвания обаче показват, че дамите са по-застрашени от болести, ако...