Как да преглътнете стреса?

Но ако се храните правилно…

Ако сте в лошо настроение, не наблягайте на пастите и чипса, а отдайте предпочитание на вкусната и полезна храна, съветват диетолози. Определени продукти могат не само да задържат теглото ви в норма, но дори леко да свалите килограми и да се избавите от негативните последствия от стреса. Специалистите предлагат цял списък с продукти:

- горски плодове - съдържат голямо количество витамин С, който помага в борбата със стреса;
- сьомга — мазна, но мно...

Още от Живот

„Един кон влязъл в бар“ – Давид Гросман

Българското издание на „Един кон влязъл в бар“ вече е на книжния пазар. Романът, с който Давид Гросман спечели „Ман Букър“ 201...

Данчо Стълбицата с предаване по БГ радио

На 18 октомври (сряда) стартира авторски проект на легендарния радиоводещ Данчо Стълбицата, известен с вещината и дълбоките познания за българската му...

Усмихни се и живей дълго

Грандиозно изследване на холандски специалисти по психично здраве е установило, че оптимистите по натура умират от сърдечносъдови заболявания значител...

3 неща, които силните и уверени хора правят различно

Увереността може да има много форми – от арогантност до тиха самоувереност. Истинската увереност, за разлика от фалшивата, с която хората се опит...

Може ли да има роман, в който всичко да е истина и само истина?

Излезе романът „По действителен случай“ на френската писателка Делфин дьо Виган, удостоен с наградите „Рьонодо“ и „Гонку...

Хороскопът ви за 15 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 10 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Забележителната красота на света край нас (галерия)

Живеем във време, в което технологиите се развиват изключително бързо. Вече не е нужно да носим със себе си фотоапарат, защото камерата е на телефона ...

Сбъднати детски мечти: Професия русалка

Катрин Грей има работа, за която мечтаят много малки момичета – тя е професионална русалка. Вдъхновена от анимационния филм „Малката р...

Любими звезди пяха в концерта „Благодаря От любов към живота“

Любими български звезди пяха в благотворителния концерт с мото „Благодаря От любов към живота“, който отбеляза кулминацията на кампанията ...