Как да преглътнете стреса?

Но ако се храните правилно…

Ако сте в лошо настроение, не наблягайте на пастите и чипса, а отдайте предпочитание на вкусната и полезна храна, съветват диетолози. Определени продукти могат не само да задържат теглото ви в норма, но дори леко да свалите килограми и да се избавите от негативните последствия от стреса. Специалистите предлагат цял списък с продукти:

- горски плодове - съдържат голямо количество витамин С, който помага в борбата със стреса;
- сьомга — мазна, но мно...

Още от Живот

6 неща в дамската ви чанта, които може да спасят деня ви

Повечето жени не излизат от вкъщи без ключове, портмоне, червило и мобилен телефон. Тези неща определено са важни и е наложително да ги имате в да...

Принц Хари изключил всичките си емоции цели 20 години

Животът на принц Хари не е само цветя и рози. Той наруши традициите в кралското семейство и проговори за сериозните си психически проблеми след см...

Дневен хороскоп за 20 април

Четвъртък ще премине сравнително спокойно, особено за тези, които са родени под знака на зодиите Везни и Стрелец. Везни Настроението ви е оптимистично...

Дневен хороскоп за 21 април

В петък внимателни с финансите трябва да бъдат Раците и Козирозите. Рак Ориентирайте вниманието си към анализ на собствените финанси или към разходит...

3 неща, на които да обърнем внимание на сватбата си

Нищо не може да се сравни с вълнението, стреса и хаоса, които съпътстват планирането на една сватба. И макар тези събития да са се променили драст...

Знаете ли, че... Норвегия има над 20 000 км брегова линия?

Тя заема западната част от Скандинавския полуостров и граничи с с Швеция, Финландия и Русия. Норвегия – скандинавска красота, която е трудно да ...

Програмата на Театър „София“ за май 2017

Очаквайте премиера на ЖЕНИТБА от Н. В. Гогол, режисьор Елена Панайотова на 12 май (петък). Сценография и костюми Николина Костова-Богданова, композито...

Онова, за което не бива да се тревожим през 20-те

В 20-те години сме склонни да се тревожим за редица безсмислени неща. Притесняваме се дали ще се впишем в обществото като възрастни, дали ще откри...

Любовен хороскоп за 17 – 23 април 2017

През тази седмица ще търсим стабилност в любовния живот. Няколко планети ще променят своята позиция. Какво ви очаква, вижте в любовния ни хороскоп. О...

Хороскопът ви за 18 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...