Как да преглътнете стреса?

Но ако се храните правилно…

Ако сте в лошо настроение, не наблягайте на пастите и чипса, а отдайте предпочитание на вкусната и полезна храна, съветват диетолози. Определени продукти могат не само да задържат теглото ви в норма, но дори леко да свалите килограми и да се избавите от негативните последствия от стреса. Специалистите предлагат цял списък с продукти:

- горски плодове - съдържат голямо количество витамин С, който помага в борбата със стреса;
- сьомга — мазна, но мно...

Още от Живот

Седмичен хороскоп за 14 – 20 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

4 съвета да се избавим от мързела

Съвсем нормално е от време на време да губим мотивация, но ако мързелът е завзел ежедневието ни, вероятно е време за някои нови навици. За да напр...

„Време за детско кино“ по Bulgaria ON AIR

Новата поредица „Време за детско кино“ ще зарадва най-малките зрители с любимите им анимационни герои преди старта на учебната година. От ...

Майка превръща старите ризи на мъжа си в детски рокли

Кога бе последният път, в който разчиствахте гардероба от ненужни дрехи? При следващото подреждане не се изкушавайте да изхвърлите старите, но запазен...

Притча за охлюва и врабчетата

Всеки има своите планове за живота, мечти, които иска да осъществи. Колко често ви се е случвало да се впуснете към поредната цел и някой да се опита ...

Хороскопът ви за 18 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 17 август

В четвъртък отново ще трябва да внимаваме в комуникацията с другите, както с покупките и оформянето документи. Що се отнася до Лъвовете и Козирозите, ...

За какво ни трябва фрейлинг?

Фрейлингът е чаровна технология на човешките отношения.  Искате ли да оказвате влияние върху хората, за да постигнете успехи? Това е най-нееф...

Бела Хадид в арабския Vogue

Обявяването на септемврийските корици вече е факт, а очевидно сестрите Хадид доминират. До момента, Джиджи направи фотосесия за корейското издание...

Уини Харлоу: Красива съм, защото го знам!

Моделът Уини Харлоу използва социалните мрежи за да предаде поредно послание за бодипозитивизъм. Звездата показа тялото си, с което илюстрира дват...