По-полезен ли е лаймът от лимона?

На външен вид, лаймът прилича на лимон, отличава се само по зелената си окраска и вътрешността, която е в същия цвят, като кората, но е много кисела и сочна, изключително богата на полезни съставки.
За родина на лайма се счита Югоизточна Азия, Малайският архипелаг. Днес, плода се отглежда в Индия, Шри Ланка, Индонезия, Бразилия, Мексико, Египет, САЩ, Куба, Карибските острови, в Западна Африка и други.
За разлика от лимона, лаймът е много по-богат на аскорбинова киселина, а така също съдържа и витамини от групата В, витамин А, калий, калций, фосфор, тиамин, рибофлавин и пектин.
Витамин С и калият, съдържащи се в лайма, укрепват кръвоносните съдове и предпазват от заболявания на сърдечно-съдовата система. Благодарение на фосфора и калция, лаймът защитава зъбите от кариес и предотвратява кървене от венците.
Съдържащият се в плода пектин, способства за изхвърлянето на токсични вещества от организма, а етеричните масла от лайм, нормализират храносмилането и повишават апетита.
В медицинската практика, сокът от лайм се използва като антисептично, антивирусно и заздравяващо раните средство. Освен това, зеленият плод е подходящ и за лечение на херпес, брадавици, папиломи и простудни заболявания.
В козметологията, сокът от лайм се използва като добавка към кремове и лосиони, стимулиращи клетъчното делене и предотвратяващи появата на бръчки.
В ароматерапия...

Още от Здраве, диети и спорт

Митове за косата, в които много хора вярват

Поддържането на косата не е лесна задача. Хем искаме да имаме красива и стилна прическа, хем да не увреждаме косата си. Знаем, че методите за оформяне...

Как да разберете, че сте в кетоза?

"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази ди...

Натурални методи за лечение на пърхот

Пърхотът е ужасен проблем, който освен неприятен е и много труден за овладяване. Най-често се причинява от сух скалп или състояние на кожата, наречено...

Полезни начини да използваме кокосо масло

Ако наскоро сте си купили бурканче с кокосово масло и не знаете за какво да го използвате, разгледайте нашите предложения! 1. Използвайте кокосовото м...

10 здравословни неща, които да направите за себе си

Здравословният начин на живот носи щастие. Той увеличава шансовете за достигане на достолепна възраст и изживяването на живота по достоен, пълноценен ...

Африкански черен сапун – при бръчки, акне и мазен скалп

В продължение на стотици години жените от Западна Африка произвеждат сапун на растителна основа, с който мият кожата и косата си. Рецептите за направа...

Атакувайте главоболието с тези билки

Чаша топъл чай може ефикасно да допълни борбата с различни типове главоболие. Независимо дали болката в главата е остра или се явява като хронични...

Съвети против бръчки от звездите (галерия)

Независимо дали искаме или не – остаряваме. Необратим и наистина неприятен процес, който обаче може да бъде забавен във времето с някои хитрости...

14 начина да се чувствате по-слаби до утре

Отслабването отнема време и всеотдайност, но няколко бързи трикове могат да ви помогнат да се почувствате малко по-леки само за един ден. Прочетете те...

Тайните на Ратайковски за умопомрачителна фигура

„Не съм луд фен на фитнеса“, признава Емили Ратайковски, притежателката на изключително сексапилна фигура....