19 Неща, които трябва да знаем за женските гърди

Освен уменията да ги преглеждате сама и да си подбирате подходящи сутиени, има още важна информация и няколко необичайни подробности, които трябва да знаете за гърдите си.


Въпреки огромното внимание, което силният пол (и медиите!) отделя на женското деколте, вероятно знаете изненадващо малко за своето собствено. Истината е, че гърдите са много повече от две сексапилни издадени части от тялото Ви, които придържат горнището на банския Ви, за да не се смъкне. ;)

1. С възрастта стават по-малки.

Гърдите Ви са изваяни от мазнини, млечни жлези и колаген - свързващата тъкан, която ги поддържа стегнати. Ако забременеете, жлезите Ви се уголемяват и заместват мазнините, които не се възстановяват повече. Затова след бременност гърдите стават по-отпуснати. Същото се случва с напредването на възрастта и загубата на естроген от организма. Мазнините в гърдите се абсорбират и разнасят в други части от тялото. Те изгубват част от закръглеността си като освен това жлезите стават по-малки. Друг фактор, който играе важна роля в намаляването на бюста е отпускането на сухожилието, което ги поддържа. Наричат го „сухожилие на Купър". Намира се зад гърдите, за да ги поддържа стегнати и повдигнати. Като всички сухожилия в тялото, сухожилието на Купър също се отпуска с възрастта и затова с напредването ѝ, гърдите увисват. Случва се най-често на дамите с по-голям бюст и докато един хубав стягащ сутиен би могъл да Ви помогне да забавите процеса, не можете да направите абсолютно нищо срещу намаляването на обема в тези части от тялото.

2. И те се увеличават заедно с Вас.

Гърдите съдържат много малко мускули. Мускулна тъкан се съдържа зад тях, в областта на гръдния кош, но не и в самите гърди. Това означава, че е почти невъзможно да увеличите размера им или да ги повдигнете чрез упражнения и без оперативна намеса. Вдигането на тежести би могло да помогне след много време, но в повечето случаи няма как да се погрижите за формата им само чрез тренировки. Големината на бюста Ви варира, защото мазнините, които се съдържат в него, зависят от килограмите и промените в теглото. Дори да сте с много малки гърди, те ще пораснат, в случай че напълнеете и обратното. Не съществува жена, която да не се оплаква, че първото място, където отслабва, е тази зона. Фигурата на супермоделите е нереалистична. Ако в тялото на един човек се съдържат много малко телесни мазнини, това рефлектира върху големината на бюста. Освен това, жените обикновено наддават с възрастта, затова понякога и гърдите им следват техния пример.

3. Спортът не винаги им се отразява добре.

Ако строго наблюдавате приема си на калории и спазвате стриктен тренировъчен режим, гърдите Ви най-вероятно не са големи. Затова при дамите, в чийто организъм се съдържат много малко мазнини като професионалните спортистки, развитието на бюста би могло да бъде временно възпрепятствано. Когато нивата на мазнини и естроген в организма са възможно най-ниски, често се случва и менструацията да прекъсне (това се случва и при случай на анорексия). Когато спортистките спрат кариерата си, цикълът им отново става нормален и наддават сантиметри в ханша и гръдната обиколка.

4. Окосмяването е нормално.

Почти при всички представителки на нежния пол, около зърната има известно окосмяване. Единичните косъмчета, които растат едновременно, са наистина много разпространено явление. Ние сме бозайници, затова имаме косми навсякъде по тялото. Окосмяването около зърната варира при различните жени. Ако сте тъмнокоса, най-вероятно Вашето ще се вижда повече. В случай че Ви притесняват, консултирайте се с козметик, за да Ви препоръча най-безопасния метод на епилация.

5. Тежат по-малко, отколкото си мислите.

Ако килограмите Ви са в повече, не е по вина на бюста Ви. Според пластичните хирурзи, всяка гърда с чашка А тежи грубо казано 150 грама, В-чашката е приблизително 300 грама, гърдата с чашка С е около 500 грама и D към 700. Тежестта им е различна при всяка жена, разбира се. Освен това има огромно разнообразие в бюстовите размери, които далеч не се изчерпват с тези, които са достъпни на пазара за бельо.


6. Зърната имат разнообразни вариации.

Обърнатите зърна всъщност са доста по-разпространени, отколкото си мислите и мускулният слой около зърната играе главна роля дали да сочат навътре или навън. Повечето момичета се притесняват, че обърнатите зърна няма да им позволят да кърмят бебето си един ден или са фактор за по-слаба чувствителност по време на секс. Това не е вярно. Обърнатите зърна не засягат жените нито репродуктивно, нито сексуално, нито са проблем за кърмачките. Може да изпитате трудност при кърмене, но не е невъзможно. Затова обърнатите зърна не би трябвало да представляват проблем за Вас. Ако обаче Ви притесняват естетически, бихте могли да направите няколко неща по въпроса. Съществува вакуумна помпичка, която е налична в по-големите аптеки. Поставя се над зърната и работи по метода на всмукване, за да ги насочи навън. Когато нивото на възбудата Ви се повиши, мускулчетата на зърната Ви контрактират и всъщност зърната естествено се насочват в посока навън. Бихте могли да направите същото самичка, като съвсем нежно ги стиснете.

7. Мразят джогинга точно колкото Вас.

Кардио активностите като бягане и аеробика предизвикват подскачане на гърдите и ускоряват процеса на отпускането им. Решението: носете стягащ спортен сутиен със специално моделирани чашки. Ще Ви помогне да намалите подскачането им, да не говорим за болката на другия ден...

8. Има подходящ момент за преглед.

Повърхността им е най-гладка и твърда в седмицата след менструалния Ви цикъл. Точно това е и най-подходящият период, в който да отидете на мамолог, за да провери дали има бучици и подувания, защото тогава по-лесно се усещат нередности.

9. Те също имат свой месечен цикъл.

Жените, които не ползват орални контрацептиви и тези, които взимат трифазни таблетки, ще забележат различни неща да се случват с бюста им по време на месеца. Промените в хормоналните нива променят тъканта на гърдите седмица след седмица. В дните точно след цикъла, повърхността им е най-гладка благодарение на ниските хормонални нива в организма. По средата на цикъла зърната може да станат по-чувствителни заради повишеното количество естроген. В седмицит...

Още от Здраве, диети и спорт

За какво подсказва видът на ушната кал

Кога има повод за притеснение...

3 билки при херпеси

Жълт кантарион...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Как да си приготвите черна паста за зъби вкъщи

Твърдо вярвам, че дори и оралното здраве започва с диетата. Нашите зъби са съставени от същите основни хранителни вещества и минерали, които съставляв...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Ако спите по-малко, ще боледувате по-често

Проучване доказва, че хората, които спят по-малко от 6 часа на нощ, са 4 пъти по-застрашени от простудни заболявания, от хората, чийто сън е по-дъ...

5 неща, които трябва да знаете, преди да опитате палео диетата

Ако погледнете назад към палеолита - говорим за преди 10 000 години - ще откриете, че нашите предци са имали доста здрави хранителни навици. Ловците-с...

Какво ще се случи, ако спрете приема на мляко?

Първата храна на всяко човешко същество е млякото - майчино или изкуствено. След това продължаваме да растем с краве мляко. И от малки слушаме кол...