19 Неща, които трябва да знаем за женските гърди

Освен уменията да ги преглеждате сама и да си подбирате подходящи сутиени, има още важна информация и няколко необичайни подробности, които трябва да знаете за гърдите си.


Въпреки огромното внимание, което силният пол (и медиите!) отделя на женското деколте, вероятно знаете изненадващо малко за своето собствено. Истината е, че гърдите са много повече от две сексапилни издадени части от тялото Ви, които придържат горнището на банския Ви, за да не се смъкне. ;)

1. С възрастта стават по-малки.

Гърдите Ви са изваяни от мазнини, млечни жлези и колаген - свързващата тъкан, която ги поддържа стегнати. Ако забременеете, жлезите Ви се уголемяват и заместват мазнините, които не се възстановяват повече. Затова след бременност гърдите стават по-отпуснати. Същото се случва с напредването на възрастта и загубата на естроген от организма. Мазнините в гърдите се абсорбират и разнасят в други части от тялото. Те изгубват част от закръглеността си като освен това жлезите стават по-малки. Друг фактор, който играе важна роля в намаляването на бюста е отпускането на сухожилието, което ги поддържа. Наричат го „сухожилие на Купър". Намира се зад гърдите, за да ги поддържа стегнати и повдигнати. Като всички сухожилия в тялото, сухожилието на Купър също се отпуска с възрастта и затова с напредването ѝ, гърдите увисват. Случва се най-често на дамите с по-голям бюст и докато един хубав стягащ сутиен би могъл да Ви помогне да забавите процеса, не можете да направите абсолютно нищо срещу намаляването на обема в тези части от тялото.

2. И те се увеличават заедно с Вас.

Гърдите съдържат много малко мускули. Мускулна тъкан се съдържа зад тях, в областта на гръдния кош, но не и в самите гърди. Това означава, че е почти невъзможно да увеличите размера им или да ги повдигнете чрез упражнения и без оперативна намеса. Вдигането на тежести би могло да помогне след много време, но в повечето случаи няма как да се погрижите за формата им само чрез тренировки. Големината на бюста Ви варира, защото мазнините, които се съдържат в него, зависят от килограмите и промените в теглото. Дори да сте с много малки гърди, те ще пораснат, в случай че напълнеете и обратното. Не съществува жена, която да не се оплаква, че първото място, където отслабва, е тази зона. Фигурата на супермоделите е нереалистична. Ако в тялото на един човек се съдържат много малко телесни мазнини, това рефлектира върху големината на бюста. Освен това, жените обикновено наддават с възрастта, затова понякога и гърдите им следват техния пример.

3. Спортът не винаги им се отразява добре.

Ако строго наблюдавате приема си на калории и спазвате стриктен тренировъчен режим, гърдите Ви най-вероятно не са големи. Затова при дамите, в чийто организъм се съдържат много малко мазнини като професионалните спортистки, развитието на бюста би могло да бъде временно възпрепятствано. Когато нивата на мазнини и естроген в организма са възможно най-ниски, често се случва и менструацията да прекъсне (това се случва и при случай на анорексия). Когато спортистките спрат кариерата си, цикълът им отново става нормален и наддават сантиметри в ханша и гръдната обиколка.

4. Окосмяването е нормално.

Почти при всички представителки на нежния пол, около зърната има известно окосмяване. Единичните косъмчета, които растат едновременно, са наистина много разпространено явление. Ние сме бозайници, затова имаме косми навсякъде по тялото. Окосмяването около зърната варира при различните жени. Ако сте тъмнокоса, най-вероятно Вашето ще се вижда повече. В случай че Ви притесняват, консултирайте се с козметик, за да Ви препоръча най-безопасния метод на епилация.

5. Тежат по-малко, отколкото си мислите.

Ако килограмите Ви са в повече, не е по вина на бюста Ви. Според пластичните хирурзи, всяка гърда с чашка А тежи грубо казано 150 грама, В-чашката е приблизително 300 грама, гърдата с чашка С е около 500 грама и D към 700. Тежестта им е различна при всяка жена, разбира се. Освен това има огромно разнообразие в бюстовите размери, които далеч не се изчерпват с тези, които са достъпни на пазара за бельо.


6. Зърната имат разнообразни вариации.

Обърнатите зърна всъщност са доста по-разпространени, отколкото си мислите и мускулният слой около зърната играе главна роля дали да сочат навътре или навън. Повечето момичета се притесняват, че обърнатите зърна няма да им позволят да кърмят бебето си един ден или са фактор за по-слаба чувствителност по време на секс. Това не е вярно. Обърнатите зърна не засягат жените нито репродуктивно, нито сексуално, нито са проблем за кърмачките. Може да изпитате трудност при кърмене, но не е невъзможно. Затова обърнатите зърна не би трябвало да представляват проблем за Вас. Ако обаче Ви притесняват естетически, бихте могли да направите няколко неща по въпроса. Съществува вакуумна помпичка, която е налична в по-големите аптеки. Поставя се над зърната и работи по метода на всмукване, за да ги насочи навън. Когато нивото на възбудата Ви се повиши, мускулчетата на зърната Ви контрактират и всъщност зърната естествено се насочват в посока навън. Бихте могли да направите същото самичка, като съвсем нежно ги стиснете.

7. Мразят джогинга точно колкото Вас.

Кардио активностите като бягане и аеробика предизвикват подскачане на гърдите и ускоряват процеса на отпускането им. Решението: носете стягащ спортен сутиен със специално моделирани чашки. Ще Ви помогне да намалите подскачането им, да не говорим за болката на другия ден...

8. Има подходящ момент за преглед.

Повърхността им е най-гладка и твърда в седмицата след менструалния Ви цикъл. Точно това е и най-подходящият период, в който да отидете на мамолог, за да провери дали има бучици и подувания, защото тогава по-лесно се усещат нередности.

9. Те също имат свой месечен цикъл.

Жените, които не ползват орални контрацептиви и тези, които взимат трифазни таблетки, ще забележат различни неща да се случват с бюста им по време на месеца. Промените в хормоналните нива променят тъканта на гърдите седмица след седмица. В дните точно след цикъла, повърхността им е най-гладка благодарение на ниските хормонални нива в организма. По средата на цикъла зърната може да станат по-чувствителни заради повишеното количество естроген. В седмицит...

Още от Здраве, диети и спорт

Перфектно тяло само с две неща: обиколката на китката и тази диета

Уилям Хърбърт Шелдън създаде най-популярната класификация на типовете тяло. Той включва ектоморфи, ендоморфи и мезоморфи. Всеки от тези типове тяло из...

Ползите от ябълковия оцет в грижата за красотата

Ябълковият оцет има множество ползи за организма. Той се грижи успешно и за здравето на кожата и косата. Вижте невероятните ползи на оцета в грижата з...

Вкусна храна със супер съставки

В своята 20-годишна история „Престиж-96“ винаги се стреми към иновации и съвършенство във всичко, което прави – в развойната дейност, в производството...

Всекидневни леки упражнения помагат срещу депресия

Упражненията допринасят за подобряването на общото здравословно състояние. Те не просто помагат да се вталите, да направите изваяни мускули или да сте...

Повече зелени зеленчуци – по-здраво сърце

Ако искаме сърцето ни да бъде здраво, трябва да помислим да включим повече зелени зеленчуци в хранителния си режим. Скорошно проучване установи, ч...

Никога не я започвайте! Диета Спящата красавица

Едно от нещата за отслабване, които НИКОГА не трябва да правите, е диетата Спящата красавица. Напоследък тя е много модерна в онлайн пространствот...

Най-полезните зеленчуци (галерия)

Галерия Топ 10 на най-полезните зеленчуци 10 снимки Всички зеленчуци са полезни. Всеки един от тези дарове на природата оказ...

Топ 10 чайове при запек

Констипацията или наричана още на разговорен език запек, е често срещан проблем на отделителната система. Затрудненото изхождане причинява задръжка на...

15 съвета за повече здраве

Прием на витамини и минерали, достатъчно количество вода, консумация на пресни плодове и зеленчуци, контрол или напълно отказване от вредните навици, ...

Болки в гърба, подсказващи за опасни заболявания

Болките в гърба са проблем, с който се сблъсква почти всеки втори човек поне веднъж в живота си. Характерното при тях е, че в рамките на приблизително...