Защо всекидневният душ може да ви разболее?

Правило 1: Не прекалявайте със сапуна! Много дерматолози смятат, че сапунът не е задължителен при всяко влизане под душа. Причината е, че той изсушава кожата, лишава я от естествената й влага, води до Зачервявания и раздразнения. Решението е да използвате душ-гел без сапун, който е на водна, а не на маслена основа.

Правило 2: Не на горещата вода! Къпете се с топла, но не и с гореща вода, тъй като тя подсилва изсушаващия ефект, предизвикан от сапуна.

Правило 3: Сменяйте често гъбите! В гъбите за къпане се развиват бактерии, затова трябва да се подменят поне веднъж ...

Още от Здраве, диети и спорт

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между р...

Постоянно главоболие? Може да се дължи на тези причини

Главоболието е може би най-честото неразположение в нашето съвремие, като три четвърти от жените споделят, че са били засегнати от него през измин...

5 грешки, които правим всеки ден под душа

Много малко хора биха приели, че може да бъркат при извършването на нещо толкова елементарно, колкото вземането на душ. Но в действителност, има прави...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...

5 здравословни ползи на маслото от черен касис

Едно от най-често приеманите масла е рибеното. Друга хранителна добавка, която става все по-популярна е маслото от черен касис. То действа като мощен ...

Как да трансформираме дупето?

Няма какво да се лъжем, стегнатото и оформено дупе е сред основните цели на всяка жена, която стъпи във фитнес залата. Кои обаче са най-ефективнит...

1 прост начин да проверите здравословното си състояние

Всички знаем колко е важно да следим здравословното си състояние, но малцина от нас посещават лекарите. Има лесен начин, който може да ви даде информа...

Знаете ли, че... рак на кожата може да се появи и в окото?

Ракът на кожата е много опасен, тъй като се разпространява бързо и често не се открива навреме поради неглижиране и непознаване на симптомите. Възраст...

Кога да спрете противозачатъчните хапчета, ако искате да имате дете?

Ако сте се доверили на хапчетата като предпазна мярка против забременяване, но вече е дошъл моментът, в който искате да се появи бебче на бял свят, то...

3 неща, които студената вода ни причинява

Горещото време предполага и консумацията на студена вода, в която търсим бързо утоляване на жаждата. Въпреки че ледът има много ползи за здравето,...