Защо всекидневният душ може да ви разболее?

Правило 1: Не прекалявайте със сапуна! Много дерматолози смятат, че сапунът не е задължителен при всяко влизане под душа. Причината е, че той изсушава кожата, лишава я от естествената й влага, води до Зачервявания и раздразнения. Решението е да използвате душ-гел без сапун, който е на водна, а не на маслена основа.

Правило 2: Не на горещата вода! Къпете се с топла, но не и с гореща вода, тъй като тя подсилва изсушаващия ефект, предизвикан от сапуна.

Правило 3: Сменяйте често гъбите! В гъбите за къпане се развиват бактерии, затова трябва да се подменят поне веднъж месечно. Освен това ги оставяйте да изсъхнат добре.

Правило 4: Нанасяйте правилно шампоан! Правилният начин е не по цялата дължина на косата, а само на скалпа и в основата на врата. Краищата на косата може да пострадат от редовното нанасяне на голямо количество шампоан.

Важно! Не се къпете дълго - оптималното време за вземане на душ е 5-10 мин. Така ще запазите естествения защитен слой на кожата и ще си спестите дерматологични проблеми, пише списание „За жената“.

Още от Здраве, диети и спорт

Черното Барби – красавицата, която взриви мрежата

Черната Хана Монтана – този псевдоним уникалната Лола Чуил от Лос Анджелис използва, за да се представи пред света. Часове след като показа лицето си ...

Предмети, които не трябва да давате никога назаем

Ние, жените, обичаме да си разменяме различни предмети и дрехи. Това ни прави още по-близки и закрепва приятелството ни. Но има някои, които не бива н...

Чао, чао, коремни мазнини

Ако сте опитвали диетата 80/20 и посещавате фитнеса редовно, но не можете да се отървете от досадните мазнини по корема, имаме нещо за вас. Ето 3 неща...

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...

Защо да пиете вода с лимон всяка сутрин?

Водата с лимон или така наречената лимонова вода е напитка, която трябва да пием всеки ден. Тя има редица ползи за организма. Водата е живителната теч...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

Вдигането на тежки предмети пречи на зачеването

Вдигането на тежки предмети е мъжка работа и трябва да си остане такава. Това е особено важно за женския фертилитет, става ясно от данните на проу...

Тайните за красота на 63-годишната моделка Кристи Бринкли

Кристи Бринкли е един от най-популярните американски модели през седемдесетте години на миналия век. В пика на кариерата си тя омайва милиони мъжки съ...

Сешоар – как да изберем правилния

Всяка жена суши косата си след баня. Сешоарът е най-често използваният аксесоар за това. С него не просто премахвате излишната влага от косата си, но ...

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...