Поискайте съвет от Мадлен Алгафари

"Терапията е един доброволен път към истината. Животът ни учи, но само по-осъзнатият човек ще се подложи и на допълнителен терапевтичен процес. Колкото по-рано, толкова по-добре - за да има повече време, в което да се радва на откритията си" - това ни каза преди две години Мадлен Алгафари в интервю за Jenite.bg.

Твърдението ѝ е абсолютно вярно. Всеки човек би имал полза от една добре проведена психотерапия, макар у нас тази практика все още да не е навлязла масово. Макар все още много хора да я възприемат като лечение "за лудите, не за мен".

Не е нужно да бъдеш луд, за да си имаш проблеми. Да не разбираш напълно себе си или близките си, да ти е трудно преодоляването на определена травма в живота. Каквато и да е конкретната ситуация, защо да страдаш по нея, вместо да се възползваш от разговори със специалист, който ще те насочи по правилния път?

За да покажем нагледно, че такива разговори могат да се отразят наистина успокояващо и благотворно върху духа ви, предлагаме през следващите две седмици да задавате своите тревожни въпроси към Мадлен Алгафари - най-чаровният и популяре...

Още от Здраве, диети и спорт

Можете ли да правите секс, докато имате инфекция?

Почти всички познаваме това чувство- непрекъснато парене и неконтрулируема нужда да посещаваме тоалетната- това означава инфекция на пикочните пътища....

Подхранващи маски за коса с кокос, ягоди, извара и банан

През пролетта косата претърпява катаклизъм при преминаването от студения сезон в топлия. Следва лятото, по време на което атмосферните условия стават ...

Какво се случва в тялото ни, когато гладуваме?

Гладуването отдавна е приемано като опция за регулиране на телесното тегло или като метод за облекчаване на някои здравословни състояния. Някои хора г...

Защо стресът може да предизвика хаос в месечния ви цикъл?

Има много неща в ежедневието ни, които ни стресират. От нашите лични взаимоотношения, до събитията на работното място и това, което се случва в света....

10 полезни качества на семената чия

Чия семената са една от най-полезните храни на земята, използвана още от древните маи. Запознайте се с 10 основни нейни предимства, които ще ви накара...

Как да се чувстваме по-енергични?

1. Започвайте деня си с чаша чай и лимон Ако не обичате чай, пийте чаша топла вода с лимон. Не забравяйте да приемате достатъчно течности през деня. А...

Яж и отслабвай

Предлагаме ти рецепти на три диетични салати, които ще заменят вечерята ти....

Китайският плод юзу и неговите ползи за здравето

Юзу е цитрусов плод, чиято родина е Китай, но се среща и в Япония. Има жълт цвят и форма, наподобяваща тази на лимона, но по-закръглена и сплесната. К...

Отлагането на алармата сутрин вреди

В случаите, когато инцидентно сме си легнали прекалено късно за своите стандарти, няма проблем в това да отложим веднъж-дваж алармата на телефона ...

Рибата и морските дарове - задължителни в менюто ти

Морската храна е едно от най-ефикасните средства срещу развитието на сърдечни заболявания, депресия и деменция....