Спортът ни кара да пием повече

Дните, когато човек има повишена физическа активност, той консумира повече алкохол, установиха изследователи от Северозападния университет в Еванстън, Илинойс.

Твърденията на учените са базирани на изследване, обхванало близо 150 участника на възраст между 18 и 89 години. Проучването продължило 21 дена, в които всеки доброволец е трябвало да отбелязва ежедневно нивата на физическа активност и съответно количеството приет алкохол.

Учените анализирали резултатите и установили, че тези от участниците, които имали повишена физическа активност в определените дни, са консумирали по-голямо количество спиртни напитки.

Също било много любопитно за тях да разберат, че в дните от понеделник до сряда физическата активност и съответно приемът на алкохол са в по-ниски граници. И всичко това за разлика от четвъртък до неделя, когато е точно обратното.

Ръководителят на проучването Дейвид Конрой добавя още, че липсата на физическа активност и съответно намалената консумацията на алкохол са свързани и с повишен риск от здравословни проблеми. По тази причина т...

Още от Здраве, диети и спорт

Кварцови нокти – новото бижу в маникюра

Сигурно сте чували за кварца? Минерал, който се среща в различни разновидности. В много магазини за аксесоари се продават бижута с инкрустирани върху ...

Трябва ли да се притеснявате за болестите на щитовидната жлеза?

Повишената информираност на обществото е причина много хора да се поинтересуват от същността, функцията и състоянието на щитовидната си жлеза. Накратк...

9 мита, свързани със зъбите, на които трябва да спрем да вярваме

Захарта е най-големия враг на зъбите Всъщност трябва да обвиняваме "лошите бактерии", които произвеждат киселина, за кариесите. Остатъците от въглехид...

5 неочаквани неща, които товарят сърцето

Не пушите, храните се с плодове и зеленчуци, пиете по чаша вино на седмица и сте редовни във фитнеса. Това е прекрасно и по всяка вероятност сте в...

8 грешки в ежедневната грижа за кожата

Ежедневните грижи за кожата на лицето са от решаващо значение за здравето на кожата, както и отлагането на появата на бръчки възможно най-късно във вр...

13 неща, които езикът ви се опитва да ви каже за здравето ви

Има цял метод за диагностика, базиран на начина, по който изглежда езикът: форма, цвят, текстура, размер. Ето как да индетифицирате здравословните си ...

Кои продукти никога да не слагате в смутито си?

Не е толкова просто да си приготвите полезно смути. Специалистите по хранене съветват да не слагате каквото ви падне в смутито или шейка си, ако искат...

3 неща, които се случват с нас, когато спрем захарта

Отказването от захарта не е никак лесна задача. Но ако обмисляме да опитаме и се нуждаем от малко вдъхновение, следващите редове може да са от пол...

На какво може да се дължи болезненото уриниране след раждането?

Болката по време на уриниране след появата на бебето не  нещо необичайно, което трябва да ви стряска. Обикновено тази пареща болка се появява до ...

„Здравословните“ храни, които ни правят дебели

Има една група храни, които на пръв поглед изглеждат „здравословни“ и са рекламирани като „диетични“, но всъщност не съдър...