Спортът ни кара да пием повече

Дните, когато човек има повишена физическа активност, той консумира повече алкохол, установиха изследователи от Северозападния университет в Еванстън, Илинойс.

Твърденията на учените са базирани на изследване, обхванало близо 150 участника на възраст между 18 и 89 години. Проучването продължило 21 дена, в които всеки доброволец е трябвало да отбелязва ежедневно нивата на физическа активност и съответно количеството приет алкохол.

Учените анализирали резултатите и установили, че тези от участниците, които имали повишена физическа активност в определените дни, са консумирали по-голямо количество спиртни напитки.

Също било много любопитно за тях да разберат, че в дните от понеделник до сряда физическата активност и съответно приемът на алкохол са в по-ниски граници. И всичко това за разлика от четвъртък до неделя, когато е точно обратното.

Ръководителят на проучването Дейвид Конрой добавя още, че липсата на физическа активност и съответно намалената консумацията на алкохол са свързани и с повишен риск от здравословни проблеми. По тази причина т...

Още от Здраве, диети и спорт

Невероятните ползи за здравето от маслото от тиквени семки

Напоследък мазнините са сочени като основен виновник за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите заболявания. Сред растителните мазнин...

Скрити сигнали, че бъбреците не работят правилно

Когато бъбреците не работят добре, токсините не могат да се извеждат нормално от тялото и остават в кръвта. Много области от ежедневието биват засегна...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

8 натурални лаксатива, които наистина действат

Хората говорят за телата си много, но има една тема, която все още е табу: запека.  Е, ние сме тук, за да променим това! В края на краищата, 16% ...

В зелето се съдържа витамин C, почти колкото и в цитрусите

Зелето е един от най-употребяваните зеленчуци през зимата. Освен традиционното кисело зеле, което българите приготвяме, през този сезон го консуми...

Как се променя метаболизмът с годините?

Как се промени фигурата ви през годините? Със сигурност сте забелязали, че с всяка изминала година е все по-трудно да се поддържа едно и също тегло, к...

Защо някои хора не могат да отслабнат?

Германски учени от университета в Бон изясниха защо някои хора не могат да отслабнат – причината не е в тях, а в организма им, който си мисли, че ...

Здравословни състояния, които предизвикват замайване

Замайването, световъртежът, временното изгубване на устойчивост могат да бъдат предизвикани от различни здравословни състояния. Ниско кръвно налягане ...

9 тайни на жените, които никога не пазят диета

Диетите са най-популярният метод за контрол на теглото. Те обаче имат краткотраен ефект, както знаем, и рискът от йо-йо ефект често е налице. Освен то...

Храни, подхранващи кожата отвън и отвътре (галерия)

Галерия Полезни за кожата храни, които се прилагат и като маска 10 снимки Храната носи редица ползи за здравето на организма...