Маска от бира и белтък възвръща блясъка на кожата

Няколко основни житейски правила са повече от полезни за доброто състояние на кожата ни. Сред тях основно място заема тютюнопушенето, което е в състояние да състари преждевременно епидермиса, да предизвика бръчки и сивикав оттенък.

Грижата от пряката слънчева светлина е също доста важна, защото ултравиолетовите лъчи я повреждат, причиняват появата на бръчки, петна и я правят суха.

Продължителният престой в банята не е полезен за кожата ни. Горещата вода и пара по половин час под душа отнемат от мазнината от кожата. Силните сапуни и душгелове действат също дехидратиращо, а понякога нарушават и баланса на pH.

Естественият воден баланс на кожата се поддържа като редовно я подхранвате. Съобразете продуктите, които ползвате, спрямо вашия тип кожа и не слагайте произволни кремове върху лицето си. Доказано е, че именно хидратацията с подходящи козметични препарати може да запази младостта ни за по-дълго време. ...

Още от Здраве, диети и спорт

8 упражнения за офис гимнастика

Редовната физическа активност е важна не само за поддържането на добра физика, но и за добро здраве. Не са малко тези, които споделят, че динамичното ...

Важни факти за вашето зрение

Човек може да живее и без да вижда добре и все пак никой не иска да бъде сляп или с влошено зрение. Ето защо като за всяка част от тялото си, тряб...

Грозде – една от най-ценните летни храни

Обичате ли да похапвате грозде?. Има различни видове сортове на пазара, отличаващи се със своя цвят и вкусови качества. Те са богати на витамините...

Според Аюрведа: Кои плодове да похапваме често?

Сезонът, който ни предоставя най-много плодове, е в разгара си. Те са вкусни и ни дават енергия за нови приключения. Специалистите по древната нау...

8 причини, поради които азиатките са така стройни

Азиатците са най-стройната нация. Те имат тънки, красиви и стегнтаи тела. Но дали всичко е гени? Ще ви кажем защо азиатките са винаги така прелестни. ...

5 трика да влезете във форма неусетно

Лятото е тук и напрежението да изглеждате добре в изписаните и оскъдни дрехи става все по-силно. Ако все още не се харесвате по една или друга пр...

Наистина ли стомахът се свива, когато ядем по-малко?

Когато се опитвате да отслабнете, може да почувствате, че стомахът ви се свива, когато ядете по-малко и сте се фокусирали върху здравословното хранене...

Топ 5 на полезните храни за зъбите ни

Правилният начин на хранене може да ни помогне за справянето с голямото количество зъбна плака, пародонталните заболявания и възпалението на венци...

20 причини да откажете захарта

Любимите сладкиши, газирани напитки, кафе подсладено със захар... Колко често ги консумирате и колко често се замисляте върху последствията, които зах...

10 симптома на рак на шийката на матката

Ракът на шийката на матката става все по-често срещан. Всяка година заболелите от страшната болест се увеличават многократно, а възрастовата граница д...