Маска от бира и белтък възвръща блясъка на кожата

Няколко основни житейски правила са повече от полезни за доброто състояние на кожата ни. Сред тях основно място заема тютюнопушенето, което е в състояние да състари преждевременно епидермиса, да предизвика бръчки и сивикав оттенък.

Грижата от пряката слънчева светлина е също доста важна, защото ултравиолетовите лъчи я повреждат, причиняват появата на бръчки, петна и я правят суха.

Продължителният престой в банята не е полезен за кожата ни. Горещата вода и пара по половин час под душа отнемат от мазнината от кожата. Силните сапуни и душгелове действат също дехидратиращо, а понякога нарушават и баланса на pH.

Естественият воден баланс на кожата се поддържа като редовно я подхранвате. Съобразете продуктите, които ползвате, спрямо вашия тип кожа и не слагайте произволни кремове върху лицето си. Доказано е, че именно хидратацията с подходящи козметични препарати може да запази младостта ни за по-дълго време. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Зеленчуците борят стреса

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в....

10 трика за сваляне на зимните килограми

Когато е студено, ние хапваме по-калорични храни и се движим по-малко. Но кантарът бързо ни напомня, че ако не вземем мерки, нежеланите килограми ще п...

Натурални методи срещу болки в гърба

Болките в гърба са нещо, което страшно много хора изпитват. Те могат да затруднят сериозно ежедневните дейности, не само да влошат настроението. Болки...

Здравословно хранене в цялото семейство с малка помощ от учените

1. Сирене и кашкавал Не е необходимо да изключвате сиренето и кашкавала от диетата си, смятат изследователи от Дъблинския университет. Те са откри...

Анорексичка демонстрира как се постигат задните части на Кардашян (ВИДЕО)

Лондончанка демонстрира как може жените да се сдобият с физическите пропорции на американската телевизионна звезда Ким Кардашян, съобщава Daily Ma...

Три основни ползи от пълноценния сън

Недоспиването е проблем, с който повечето хора се сблъскват. Ежедневието е натоварено, стресът оказва силно влияние върху нервната система, проблемите...

Домашен измиващ лосион за здрава кожа

Грижата за кожата е важна, ако искаме тя да блести и да ни кара да изглеждаме по-млади и жизнени. Това може да стане само с натурални продукти. Измива...

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

Неочаквани фактори, вредящи на сърдечносъдовата система

Има някои неоспорими фактори, които влияят зле на здравето и функциите на сърдечносъдовата система. Знаем кои са те – затлъстяване, висок холест...

6 навика, за да се будите с плосък корем

Виждането на резултатите е ключът към постигането на идеалното тегло и фигура. Включете тези 9 навика в ежедневието си и всеки ден ще се будите с плос...