Редовен секс за здраве и настроение

Според учени от Тексаския университет в САЩ, сексът е полезен за здравето, защото той е оръжие срещу стреса, болките и депресията.  Всички сме наясно, че в днешно време стресът на работното място, а   и в обществения живот, се отразява много негативно на настроението и на либидото. Но има решение - по време на секс в организма се освобождават хормоните на насладата, които действат успокояващо на психиката и подобряват настроението. За да се преодолее напрежението, често лекарите препоръчват спорт. Но сексът е още по-подходящ за овладяване на стреса през работния ден.

Мит е, че сексът може да навреди на сърцето. Напротив - редовното му практикуване влияе благотворно на сърдечносъдовата система дори и в напреднала възраст.  Според специалистите в момент на възбуда ритъмът на сърцето се ускорява от  75 към 100 удара в минута и до180 в момента на оргазма. Това е отлично упражнение за сърдечния мускул, за да остане той  във форма. При мъжете отделянето на тестостерон по време на акта е важно за поддържане на мускулната маса и по този начин  за сърцето.

Сексът преди сън гарантира спокойна нощ. Оргазмът води до освобождаване на ендорфини, които създават ...

Още от Любов и секс

30 дни да си върнем секса

Има огромна разлика от това да избягвате секса с партньора си и заедно осъзнато да сте избрали известно време да не правите секс. Нека първо започ...

Кое е по-важно от секса в една връзка?

В началото на всяка нова любовна връзка, ние се съсредоточаваме върху качеството на секса. За нас е важно да имаме невероятни изживявания в леглото, з...

5 неща, които трябва да знаете за малкия пенис  

Въпреки че повечето жени са доволни от размера на мъжкото достойнство на партньора си, повече от половината мъже на планетата биха искали пенисът ...

10 ясни признака, че вече не сте влюбени

Живеейки с някого под един покрив свикваме с него. С времето любовта се превръща в ежедневие, а тръпката постепенно изчезва. Точно това свикване често...

9 знака, че връзката ви е повърхностна

Хлътнали сте, влюбени сте, в стомаха ви пърхат хиляди пеперуди, розовите очила не слизат от лицето ви, а може би точно това ви пречи да „видите&...

Той е успял и чака теб. Ето къде да го откриеш

Мечтаеш за връзка с уверен и осигурен във всяко едно отношение мъж? Виж кои са петте места (освен очевидно скъпите и луксозни курорти), в които шансов...

4 начина да балансирате връзката си, ако сте алфа жена

Жените се делят условно на две големи групи, що се касае до връзките – доминиращи и доминирани. Ако сте алфа жена, то вероятно досега в интимнит...

6 упражнения за по-добър секс (пробвай ги!)

Можем да изредим различни причини, за да започнем деня си с упражнения - бодрост, сила, стегнато тяло... Бонусът е страхотен секс!...

Как най-безболезнено да се разделим с партньора?

Учени от университета „Бригам Йънг“ ни съветват как най-безболезнено да се разделим с партньора – това трябва да стане директно, без заобикалки, п...

5 мъжки навика, които дразнят жените

От постоянно почесване на мъжкото достойнство до хвърляне на мръсните чорапи навсякъде из стаята – дамите трябва да се справят с доста странни про...