Редовен секс за здраве и настроение

Според учени от Тексаския университет в САЩ, сексът е полезен за здравето, защото той е оръжие срещу стреса, болките и депресията.  Всички сме наясно, че в днешно време стресът на работното място, а   и в обществения живот, се отразява много негативно на настроението и на либидото. Но има решение - по време на секс в организма се освобождават хормоните на насладата, които действат успокояващо на психиката и подобряват настроението. За да се преодолее напрежението, често лекарите препоръчват спорт. Но сексът е още по-подходящ за овладяване на стреса през работния ден.

Мит е, че сексът може да навреди на сърцето. Напротив - редовното му практикуване влияе благотворно на сърдечносъдовата система дори и в напреднала възраст.  Според специалистите в момент на възбуда ритъмът на сърцето се ускорява от  75 към 100 удара в минута и до180 в момента на оргазма. Това е отлично упражнение за сърдечния мускул, за да остане той  във форма. При мъжете отделянето на тестостерон по време на акта е важно за поддържане на мускулната маса и по този начин  за сърцето.

Сексът преди сън гарантира спокойна нощ. Оргазмът води до освобождаване на ендорфини, които създават ...

Още от Любов и секс

5 навика на нещастните съпруги

Много двойки живеят в нещастен брак. Или единият партньор изпитва неудовлетвореност, или и двамата. Невинаги разводът обаче е опция. Някои продължават...

Типове партньори в любовта според нашия тип личност

Неподходящият партньор – всеки поне веднъж в живота си допуска до себе си такава личност. В тези моменти си задаваме въпроса защо той или тя са...

Най-токсичният ви навик във връзката според зодията (I част)

Всеки има своите личностни проблеми и навици, с които се бори. Понякога е много трудно да се справим с тях. Лошото е, че в някои случаи те могат д...

10 признака, че той е сродната ви душа

При някои хора, които срещате, усещате специална връзка на по-дълбоко ниво. А най-странното е, че по никакъв начин не можете да я обясните. Незав...

Успех на връзката при партньори с голяма възрастова разлика

Голямата възрастова разлика (над 10 години) между партньорите в една връзка често е едновременно привилегия, но и проблем. Подобни двойки рядко се...

5 навика на нещастните съпруги

Много двойки живеят в нещастен брак. Или единият партньор изпитва неудовлетвореност, или и двамата. Невинаги разводът обаче е опция. Някои продължават...

Любовен хороскоп за 21 – 27 май 2018

През тази седмица са напълно възможни периоди на застой, дори блокиране в любовния живот, заради позициите на Венера и Сатурн. Може да ви бъде трудно ...

Ако той притежава тези 3 черти, бягайте далеч от него

Когато сте в началото на нова връзка, огънят на страстта помежду ви бушува, а химията е толкова силна, че може да бъде почти невъзможно да видите ...

20 неща, които щастливите двойки правят след работа

Всеки търси щастието в любовта. Мечтаем за хармонична връзка, в която партньорът никога не ни писва, обичаме се по-силно с всеки изминал ден и страним...

4 стъпки за възвръщане на интимността

Домакински проблеми, грижи за деца, недоразумения, спорове... Когато всичко това се натрупва, любовта и взаимната привлекателност отслабват. Как д...