Редовен секс за здраве и настроение

Според учени от Тексаския университет в САЩ, сексът е полезен за здравето, защото той е оръжие срещу стреса, болките и депресията.  Всички сме наясно, че в днешно време стресът на работното място, а   и в обществения живот, се отразява много негативно на настроението и на либидото. Но има решение - по време на секс в организма се освобождават хормоните на насладата, които действат успокояващо на психиката и подобряват настроението. За да се преодолее напрежението, често лекарите препоръчват спорт. Но сексът е още по-подходящ за овладяване на стреса през работния ден.

Мит е, че сексът може да навреди на сърцето. Напротив - редовното му практикуване влияе благотворно на сърдечносъдовата система дори и в напреднала възраст.  Според специалистите в момент на възбуда ритъмът на сърцето се ускорява от  75 към 100 удара в минута и до180 в момента на оргазма. Това е отлично упражнение за сърдечния мускул, за да остане той  във форма. При мъжете отделянето на тестостерон по време на акта е важно за поддържане на мускулната маса и по този начин  за сърцето.

Сексът преди сън гарантира спокойна нощ. Оргазмът води до освобождаване на ендорфини, които създават ...

Още от Любов и секс

Защо ви боли след секс

Сексът би трябвало да е приятно изживяване. Но понякога може да причини известен дискомфорт и болка у жените. По първа асоциация може да я обвърже...

Какви са предпочитанията ви в леглото според зодията? (I част)

В ежедневието си показваме едно лице, което е много вероятно по никакъв начин да не съвпада с това, което показваме в секса. Истината е, че когат...

Как можете да изглеждате неустоима в мъжките очи?

Чудите се какви са качествата, които мъжете търсят в романтичната си половинка? Те искат неустоима жена, която е уверена, щастлива, позитивна и с ...

11 твои дребни навика в леглото, които той обожава

Твоите на пръв поглед незначителни привички, които веднага му хващат окото и дори го възбуждат....

Не сключвайте брак с личност, която има тези 7 навика

Казват, че противоположностите се привличат. Дали е така? Сега си представете, че сключвате брак с човек, който мисли, че не сте достойни за хубавите ...

Какви са предпочитанията ви в леглото според зодията? (I част)

В ежедневието си показваме едно лице, което е много вероятно по никакъв начин да не съвпада с това, което показваме в секса.  Истината е, че ...

3 токсични навика във връзката, от които да се откажете

С новата година идва и вълнението за новото начало, което искаме да поставим – да се откажем от вредните навици и да създадем полезни такива. Кога...

Думи, които никога да не казвате на партньора си

Връзката може да пострада сериозно от упреците и необмислените изказвания...