Редовен секс за здраве и настроение

Според учени от Тексаския университет в САЩ, сексът е полезен за здравето, защото той е оръжие срещу стреса, болките и депресията.  Всички сме наясно, че в днешно време стресът на работното място, а   и в обществения живот, се отразява много негативно на настроението и на либидото. Но има решение - по време на секс в организма се освобождават хормоните на насладата, които действат успокояващо на психиката и подобряват настроението. За да се преодолее напрежението, често лекарите препоръчват спорт. Но сексът е още по-подходящ за овладяване на стреса през работния ден.

Мит е, че сексът може да навреди на сърцето. Напротив - редовното му практикуване влияе благотворно на сърдечносъдовата система дори и в напреднала възраст.  Според специалистите в момент на възбуда ритъмът на сърцето се ускорява от  75 към 100 удара в минута и до180 в момента на оргазма. Това е отлично упражнение за сърдечния мускул, за да остане той  във форма. При мъжете отделянето на тестостерон по време на акта е важно за поддържане на мускулната маса и по този начин  за сърцето.

Сексът преди сън гарантира спокойна нощ. Оргазмът води до освобождаване на ендорфини, които създават ...

Още от Любов и секс

Как да направите любимия ви Стрелец щастлив

От всички зодиакални знаци, хората от зодия Стрелец са най-веселият, най-оптимистичният и най-забавният избор за партньор, с когото можете да прек...

Любовен хороскоп за 28 ноември – 4 декември 2016

Венера и Уран ще доведат до сътресения, но и изненади в сектора на любовта. За щастие в четвъртък Марс и Юпитер ще помогнат хармонията бързо да бъде в...

Как да реагирате, ако партньорът ви се отдръпва от вас?

Да бъдеш отблъснат е ужасно. За съжаление се случва по-често, отколкото ни се иска. Когато единият иска едно нещо от връзката, а другият не таи същите...

4 супер лъжи за сексуалносттa

Cosmo ще ти помогне да разбереш кои са четирите мита в главата ти. Скоро излезе книгата „Come as You Are: The Surprising New Science that Will T...

10 навика на щастливо влюбените двойки

Всички припадаме по очарователните истории на двойките, които прекарват целия си живот заедно и са точно толкова влюбени един в друг, колкото в н...

5 причини тя да мрази оралната любов

Искате да получавате фелацио, но половинката се дърпа? Или дори да го прави то е с такова нежелание, че на вас буквално ви се „чупи кефът“. Замисл...

5 знака, че връзката ви е обречена

В началото всичко изглежда чудесно – той е мил, винаги на разположение, обожава ви, иска да ви угоди по всякакъв начин и сексът е невероятен. Кога...

5-те секс пози, пречещи на женския оргазъм

Важно е сексът да се разнообразява, да се прави в различни пози и да се придава щипка пикантен вкус на сексуалния живот. Но също така има и секс пози,...

7 несексуални неща, пречещи на интимния ти живот

Виновници може да са неочаквани и несвързани с интимния живот фактори, а не само това, че днес те боли глава, а вчера той не поиска да те прегърне на ...

Какво да НЕ правите, след като половинката ви изневери

Изневярата е истински шамар не само по чувствата и психиката, но и по егото на измамения. Ако ви се случи да изживеете подобен нелоялен удар под к...