Ябълка и лайка защитават лицето от компютъра

Часовете, прекарани пред компютъра, се отразяват не само на осанката ви и на доброто ви зрение. Преждевременно появилите се бръчки и отпуснатата кожа са верен признак на компютърната атака върху външността ви.

Има няколко начина да се преборите с това. На всеки кръгъл час ставайте за по десетина минути от компютъра. През това време отворете прозореца и направете седем дълбоки вдишвания. След вдишванията напълнете с въздух бузите си.

Изпийте няколко глътки вода, в която сте добавили лимонов или сок от грейпфрут. На всеки два часа използвайте елементарно, но невероятно действащо средство – хидратиране на лицето.

Ако не сте гримирани, достатъчно е да изплакнете лицето си или да го изтриете със салфетка, напоена с минерална вода. Ако сте гримирани, използвайте термален спрей, който не само че възстановява природната влага на кожата, но и фиксира върху нея макияжа.


В студените месеци внимавайте въздухът в помещението да не е прекалено сух. През цялата година използвайте хидратантен крем, когато сте пред компютъра.

Не мийте лицето си с вода от чешмата, а с преварена вода, в която сте добавили лимонов сок, или с минерална вода, както и с отвара от лайка или мента.

Търкайте лицето си с резенче ябълка. Добре действа на лицето и сутрешното натриване със замразен плодов сок. За да заздравите нежната и чувствителна кожа около очите си, преди да заспите се опитайте да отворите очите си, без да разтваряте миглите си.

Поне два пъти седмично поглезете лицето си с топли компреси. Направете запарка от билки по избор, натопете хавлиена кърпа в тази отвара, оставете да изстине малко и сложете върху лицето си за седем минути.

Яжте повече домати и зеле. Тези зеленчуци най-добре защитават кожата от вредното въздействие на монитора. Не забравяйте да пиете поне две чаши зелен чай на ден.

Още от Здраве, диети и спорт

Вивиан Уестууд предизвика фурор по време на Седмицата на модата

Последната колекция на 75-годишнатаВивиан Уестууд бе огромна изненада за Лондонската седмица на мъжката мода. Моделите на дизайнерската предизвикаха б...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Как да се храним, за да не се разболяваме тази зима

Зимата е сезонът на настинките, простудите, зачервените гърла, подсмърчащите носове и кашлицата. Вируси върлуват навсякъде и няма друго време от годин...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София Доц. Георгиева работи в Клиниката по неонатолог...

Храни и напитки, от които зъбите пожълтяват

Усмихнатите хора винаги са по-приветливи, по-добре посрещани, успешни и щастливи. Красивата усмивка е много важна, затова е важно да полагаме ежедневн...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...