За да живеем по-дълго…

Американски столетници твърдят, че тайната на дългия живот е много проста. За да живее по-дълго, човек трябва да поддържа контакти с приятели и  винаги да си намира някакво занимание, трябва  също така да  се движи много.

Родени още преди Първата световна война, повечето от анкетираните  американски столетници  продължават да се чувстват  част от обществото - те гледат видео, слушат музикални дискове и живеят  модерно.

Ето какво ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Незаменими ползи от шамфъстъка

Полезните ядки, които подобряват здравословното състояние...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне...

Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат

Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и пос...