Лошата стойка вреди на либидото

В днешно време се движим все по-малко. Заради намаляването на физическата ни активност се променя значително и стойката на нашето тяло. Това от своя страна води до куп здравословни проблеми, сред които болки в гърба, високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането, затруднено дишане и др.

Лошите новини за хората с неправилна стойка обаче не приключват дотук. Отпусната позиция на тялото предразполага към чувство на гняв, депресия и дори влошава либидото, сочи ново изследване, цитирано от вестник Дейли телеграф.

Учени направили проучване относно ефекта на отпуснатата или изправена стойка стойка върху хората. В изследването взели участие 74 доброволци. Специалистите наблюдавали положението на техните тела, след което им задали няколко въпроса.

Препоръчително е човек да не стои отпуснат на бюрото си по цял ден, а да изправи гърба си и да напуска стола поне за няколко секунди на всеки тридесет минути. В противен случай небалансираната му стойка ще навреди на коремните органи и ще попречи на успешното доставяне на кислород и хранителни вещества, смятат изследователите.

Според тях лошата стойка причинява отпуснатост, летаргия и лошо настроение. При неправилно дишане организмът се чувства атакуван и нивото на стреса се покачва. Това пък води до малко енергия и лошо спане.


Имаме ли съвсем малко енергия, значи не можем да свършим качествено почти нищо и нямаме желание дори за малки радости като интимност с любимия. По този начин се разваля и хармонията в една връзка.

От друга страна, чрез правилната стойка се поддържат естествените извивки на тялото. Тя трябва да се запазва в изправено, седнало или легнало положение. Стойката ни може да се изправи, когато сядаме до облегалката на стола и след това се изправим.

В седнало положение тежестта трябва да се прехвърля равномерно върху двата крака, гърба трябва да е изправен, коленете да са отпуснати, а ханшът - стегнат. Освен това е нужно коремът да се прибере максимално, а след това да се отпусне леко, на половина и то така, че мускулите да се усещат.

Още от Любов и секс

От кухнята на сексфилмите: Колко взима една порноактриса?

Прелюбопитно е какво се случва зад камерата на еротичната индустрия. Това, което вижда един любител на порнофилмите, обаче е само забавната и възб...

Дразнещите навици в мрежата

Технологиите се превърнаха в неразделна част от ежедневието ни и това няма да се промени. Те ни свързват с целия свят, а социалните мрежи са в осн...

3 причини да правим секс, дори когато не сме в настроение

Винаги в самото начало на връзката всичко е ново и вълнуващо и не можем да се наситим на партньора си, особено в сексуален план. В даден момент се...

5 чувствени секс пози за Свети Валентин

Да, може да си мислиш, че Свети Валентин е глупав празник, но защо да не се отдадете на палави игри между чаршафите цяяяяла нощ? Това са 5 начина да н...

8 филма за гледане, ако си сама на Свети Валентин

Няма причина да се стресираш, че си необвързана на Свети Валентин. Ако нямаш половинка за 14-ти февруари, поздравления – не ти се налага да харч...

5 важни урока от Кама Сутра

Всеки е чувал за книгата Кама Сутра и в повечето случай тя бива приемана само като книга за секса. Индийската книга, която има вековна история е посве...

Най-романтичните срещи за Свети Валентин

Една от най-трудните части на Свети Валентин е да решите какво, по дяволите, да правите на този ден, така че наистина да го направите перфектен. Попит...

Вълнуващи цитати от „50 нюанса сиво“

Февруари е, а на фона на розово-червените нюанси има едни 50 сиви, които чакахме дълго. Ако все още не сте гледали „50 нюанса по-тъмно“ не...

Кобилкина: Мъжете изневеряват тъпо! (ВИДЕО)

Жената трябва да флиртува постоянно с партньора си, ако иска връзката им да е интересна, страстна и продължителна. В противен случай тя се превръщ...

Наталия Кобилкина: 4 съвета за щастлив живот

Наталия Кобилкина пътува непрекъснато и открива нови и интересни места. Сексоложката споделя, че се чувства много щастлива и дава своите 4 препоръки к...