Полезни съвети за стимулиране на интелекта

Ако ви е писнало да ядете риба и да решавате кръстословици, за да държите ума на ниво, ето ви няколко лесни трикчета, които също ще ви помогнат.

Започнете с мозъчен фитнес". Правете по 2 неща едновременно сутринта. Например да миете зъбите си с едната ръка, а с другата да решите косата си.

Ново хоби! Ето това не само ще стимулира интелекта, но и социалния ви живот. А защо не и професионалния. Хобито е нещо много пренебрегвано в днешни дни, но ползите от него са безспорни. Запишете се на готварски курс, живопис, пиано, танци или започнете да учите нов език.

Възпроизвеждайте картини. Когато влезете в непознато помещение, набележете 5 предмета, затворете очите си и се опитайте да си представите точно къде се намират. Това упражнение може да правите по няколко пъти на ден. То стимулира ума и паметта. Но за още по-голям ефект, след 2 часа отново опитайте визуализирате местата на въпросните предмети.

Вижте още:

Гений ли си?

8 признака, че си индиго

Още от Интересно

Февруарската колекция на Ралф Лорън за 2017

Почти в края на седмицата на модата в Ню Йорк, отново с Ралф Лорън, който трансформира Медисън Авеню (Madison Avenue) в оазис (снежната буря на мина...

Бионсе ще ражда вкъщи

Бионсе планира да посрещне на белия свят своите близнаци не в болница, а в дома си в Лос Анджелис, пише Radar Online. Причината за това решение че...

30-дневно предизвикателство: почистете дома си!

Никога не е късно да започнете това предизвикателство и да направите дома си едно по-хубаво място. Просто започнете днес и следвайте плана 30 дни. Пла...

Как да научим децата си на стойността на парите

Много често родителите се чудят как да устоят на настоятелните детски желания да се купуват всевъзможни играчки, които са привлекли вниманието им. Ка...

Какво направиха модерните технологии с детството ни?

За много от децата на нашето време би било доста странно да разберат, че някога е имало дни, в които смартфоните, интернет и компютрите не съществувах...

Защото носиш в себе си любовта...

Ах, колко е хубаво да си влюбен. Ах, колко е хубаво да си влюбен. Още от категорията ...

Как да научим децата си на стойността на парите

Много често родителите се чудят как да устоят на настоятелните детски желания да се купуват всевъзможни играчки, които са привлекли вниманието им. Ка...