Отслабвайте с алое!

Когато искате да отслабнете,е най-добре по естествен начин. Драстичните диети и химическите добавки ще ви оставят слаби, но и болни! Ще излезете от програмата за отслабване стари и посърнали. Един от най-естествените начини да отслабнете е да опитате сок от алое вера. Това отслабване няма странични ефекти и, тъй като алое е чудесно за кожата и косата – от загубата на тегло ще изглеждате по-добре. Алое вера също така има много лечебни свойства. Следователно, то трябва да бъде вашия избор. Това са начините, по които алое вера помага да отслабнете.

1. Почиства стомаха

В листата на растението алое вера има гел, който се пие. Гелът почиства стомаха, действа като слабително и е полезен за дебелото черво. Ако сте яли много или чувствате, че сте превишили вашия калориен прием с мазни храни, пийте от гела, за да се отървете от мазнините, които ще се депозират в тялото ви.

2. Помага за изгарянето на мазнините и въглехидратите

Тъй като мазнините и въглехидратите са склонни да се отлагат в тялото ни, чаша сок от алое вера след хранене или преди тренировка е идеален. Преди тренировка ви помага да горите калории много по-бързо и ви дава енергия.

3. Помага да се усвои захарта по-бързо

Той помага за разграждането на захарта по-бързо, като по този начин ви предпазва от натрупване на мазнини. Също е чудесен лек за диабетици.

4. Подпомага обмяната на веществата

Алое вера помага не само на вашия метаболизъм, но също така го ускорява. По-бърз метаболизъм означава, че имате повече енергия и ще изгорите храната си по-бързо, като няма време да се превърне в мазнини. Тъй като алое вера има много хранителни вещества, витамини, а също и фолиева киселина, ви държи енергични, докато ви помага да отслабнете. Той също така помага за подтискане на апетита.

Винаги приемайте съвети от диетолог или лекар за дозировката на сок от алое вера, поради неговите слабителни свойства. Ако прекалите с дозата, ще имате много посещения в тоалетната. Започва се с малки дози.

АЛОЕТО БЕЗ КОЕТО НЕ МОЖЕМ!

Още от Здраве, диети и спорт

Упражнение за оздравяване на организма

Ежедневната гимнастика е важна, защото подобрява нашия тонус, поддържа ни в добра форма. Има едно упражнение, което всеки от вас е правил поне веднъж....

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Причини за често нощно пишкане

Нощем, когато спим, тялото ни произвежда по-малко урина. Ако се будите по няколко пъти на нощ по малка нужда, възможно е да страдате от нощна полиурия...

Лоши навици, увреждащи бъбреците

Бъбреците са много важни органи. Те филтрират токсините от кръвта и отделят излишните вещества от организма. Ако бъбреците се разболеят тежко, животът...

Диетата на 2017-а

След всяка нова година идва времето, в което се замисляме за фигурата си и за това как искаме да свалим натрупаните излишни килограми. И ако всяка ...

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....