Мазолите по краката

Мазолите и грубите участъци по кожата на ходилата могат да бъдат много дразнещи и неприятни, но те фактически представляват защитна реакция на вашата кожа спрямо приложени в определени участъци по-голям натиск или триене.

В повечето случаи причината се оказва неправилна походка или твърде тесни и неудобни обувки. А най-големите виновници са обувките на високи токчета. Те оказват огромно напрежение върху пръстите и поради това жените са 4 пъти по-предразположени към проблеми от такъв характер в сравнение с мъжете. Други рискови фактори са различни деформации на стъпалата и например носенето на обувки без чорапи, при което кожата се трие по-силно. На практика между 20 и 65 % от хората над 60 години страдат от такъв проблем.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОЙ ПЕЧЕЛИ ДВУСЕДМИЧЕН ТЕСТ НА ПЕРИЛНИЯ ПРЕПАРАТ "MY FOREST"?



ЕСЕНЕН ТЕАТРАЛЕН БУМ



АКО ЗНАЕХМЕ КАКВО НИ ОЧАКВА ОТВЪД ВРЕМЕТО



КОИ СА ЕДНИ ОТ НАЙ-СТАРИТЕ НАСЕЛЯВАНИ ГРАДОВЕ В СВЕТА?

Мазолите ще откриете основно по горната или страничната част на пръстите на краката. Те обикновено са доста твърди и плътни, леко прозрачни, с нещо като шипче в средата. Има и по-меки мазоли, но те се разполагат най-вече между четвърти и пети пръст. Някои професии или хобита също могат да доведат до образуването на мазоли, като например по пръстите на китаристи, цигулари, градинари и други.

Грубите участъци или т. нар. омазолявания са по-големи като площ от мазолите и се срещат много често в основата на пръстите върху т. нар. "възглавница" на ходилото. Силното загрубяване на кожата много често е придружено от болка и дискомфорт при ходене и при продължително стоене в изправено положение.

Не е препоръчително да се опитвате да изрязвате или обработвате мазолите в домашни условия. Има опасност да се нараните или дори да ги инфектирате. Това важи особено за хора с диабет, смущения в кръвообръщението или по-възрастни с по-лесно ранима кожа.

Снимка: Thinkstock

Не е тайна, че най-добрият начин за справяне с мазолите и загрубяването по краката е превенцията. За тази цел се обръщаме към вас с няколко препоръки:

* Носете удобни, меки обувки от естествени материи. Целта е да няма твърде голям натиск отвън върху петия пръст или силно притискане между четвърти и пети пръст.

* Създайте си по-голям комфорт като слагате специални възглавнички за стъпалата. Може да ги откриете в различни дрогерии или по-големите аптеки. Има и протектори, които се поставят между пръстите на краката или подложки с дупка по средата, в която попада мазолът и така не се оказва директен натиск върху него от обувките.

* Търсете и си купувайте обувки в края на деня, когато краката ви са максимално подути.

* Избягвайте прекалено заострени и твърде високи обувки. Дори е хубаво да има поне сантиметър разстояние между най-дългия ви пръст и обувката.

Снимка: Thinkstock

Има вероятност някои от мазолите или загрубелите участъци сами да се оправят, ако смените обувките си с по-меки и удобни, а с това елиминирате натиска и триенето. В много от аптеките се продават различни лепенки със салицилова киселина, но не е много удачно сами да си назначавате лечение, защото понякога е възможно да се получат доста неприятни изгаряния на кожата с такива продукти. Допълнително може да си навлечете инфекция или образуване на рани.

Хубаво би било често да омекотявате кожата на краката с подходящи кремове. Най-добре е вечер след баня да ги намажете обилно и дори да преспите с меки памучни чорапи.

Отделно може да киснете краката в топла вода със сапун, след което нежно да премахнете с пила за крака наслояванията по ходилата. Има кремове с различно процентно съдържание на урея, които също биха били полезни и ефективни. Ако все пак причината е в наличието на деформация на стъпалата или пръстите, ще ви е нужна консултация с ортопед, който да прецени какви мерки е необходимо да се предприемат.

Един от най-популярните и ефективни методи, ползвани в дерматологията, е обработването с азот или т.нар. криотерапия. По този начин лечението е концентрирано директно върху проблемния участък и има контрол на дълбочината на действие.

Снимка: Thinkstock

Разбира се, каквото и лечение да се предприеме, то не би било напълно ефективно, ако не се откажете от тесните, високи и неудобни обувки,колкото и атрактивни да ви изглеждат.

Още от Здраве, диети и спорт

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Серумът за лице „SNAIL PERFECTION“ на REFAN – BEST BEAUTY PRODUCTS 2016

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Лекари съветват: В студа не излизайте навън и не ползвайте съмнителни мазила

Студеното време ще се задържи, твърдят синоптиците, затова ревматолози от УМБАЛ Бургас разпространиха полезни зимни съвети към бургазлии. Бургас е гра...

Първите признаци, че имате проблем с черния дроб

Функцията на черния дроб и да пречиства кръвта и да предпазва тялото от инфекции. Затова трябва да следим дали и той като всеки друг орган е здрав. Им...

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...