Полезните качества на меда

Медът е изключително вкусен в палачинка, намазан върху препечена филийка с масло или пък да си подсладим чая с него.

Това обаче е един от най-полезните хранителни продукти, които можем да си позволяваме. За разлика и от много други здравословни храни, медът е и изключително вкусен.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ХЛЯБЪТ НЕ ПРИЧИНЯВА НАПЪЛНЯВАНЕ



КОИ СА ПОЛЕЗНИТЕ МАЗНИ ХРАНИ



ОЩЕ ПОЛЕЗНИ СВОЙСТВА НА СОКА ОТ ЧЕРЕШИ



ДНЕС Е СВЕТОВНИЯТ ДЕН НА СЪРЦЕТО

Решихме да ви представим едни от полезните и неочаквани свойства на пчелния продукт, които може би са ви известни, но не пречи да си ги припомните.

Като начало медът може да се прилага и външно - върху рани, изгаряния и т.н. Той е толкова полезен за външно приложение, колкото и за вътрешно приемане.

Също така с него могат да се правят чудесни домашни маски за лице, вижте една примерна ТУК.

С отминаването на лятото и настъпването на есента организмът може да се чувства изтощен и да е по-уязвим към настинки. Медът действа като силен имуностимулант, поради високото съдържание на полифеноли - едни от важните антиоксиданти, в него.

Отразява се чудесно срещу кашлица и проблеми с гърлото, така че консумирайте го смело.

Това е най-доброто сладко, което можете да хапвате, много по-препоръчително и добро отколкото шоколада, захарните изделия и т.н.

Снимка: Thinkstock

Освен всичките си полезни свойства, медът притежава и качеството да дава заряд с енергия, което може да се окаже много ценно, когато се чувствате отпаднали и отпуснати, както и когато спортувате. Медът замества успешно въглехидратите, което го прави и препоръчителен по време на диети.

Снимка: Thinkstock

Ако успявате да си набавяте домашен мед, то няма от какво да се притеснявате.

Ако си купувате пчелния продукт от магазин, то много добре вижте какво съдържа, тъй като понякога взимате по-скоро захар и подобрители, отколкото естествен продукт.

А защо българите не консумираме достатъчно мед, можете да си припомните ТУК, а кои са едни от най-лесните и ефективни рецепти с мед, вижте ТУК!

Още от Здраве, диети и спорт

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Ванилово масло за релакс и кожа без бръчки

Харесвате ли аромата на ванилия? Сладки нотки, които напомнят за крем, сладолед, за сладкиши. Има много и различни начини да се наслаждаваме на аромат...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

Трикове за красота и забележителна визия

Всяка жена иска да изглежда перфектно по всяко време на деня. Тъй като детайлите са от значение, ние се нуждаем от малки трикове, които да ни помогнат...