Кaфе и бременност

Датски изследователи са установили, че  умерено количество кафе по време на бременност не увеличава риска от неблагоприятни инциденти.  Доскоро се твърдеше, че кофеинът може да повиши опасността от преждевременно раждане или  от раждане на бебе с ниско тегло. Датските учени са развенчали този мит.

Британски учени пък твърдят, че ако не прекаляват, няма разлика дали бременните жени пият кафе с кофеин и безкофеиново. Вярно е, че по тази тема все още се  водят спорове, но данните от последните изследвания показват, че намаляването на кофеиновия прием във втората половина на бременността няма ефект върху теглото на бебето и продължителността на бременността.

Лекарите позволяват максимум две кафета дневно на бъдещите майки, както и на жените, които се опитват да забременеят. Защото всъщност вече е установена връзка между консумацията на кафе и способността за зачеване. Смята се, че по-голямото количество кофеин води до проблеми със забременяването.

Бременните все пак трябва да имат предвид, че кофеинът постъпва в организма не само чрез кафето. Той се съдържа и в чая  /особено в зеления и черния/, в някои безалкохолни напитки, в шоколада…Затова бременните  трябва да внимават за дневната доза кофеин - тя не трябва да надхвърля 200 мг.

Още от Бременност

Всичко за бременните жени

В тази книга са проследени седмица по седмица промените, които настъпват в тялото и психиката на бременната жена. В нея са включени всички основни съв...

3 пози за кърмене на близнаци

Появата на всяко бебе носи неизмерима радост, а появата на близнаци е двойно щастие. Въпреки натовареното ежедневие и безсънните нощи, много майки на ...

Защо са полезни водните спортове за бременните?

Водните спортове са едни от най-полезните за здравето и тялото като едновременно с раздвижването и стягането на мускулатурата са и щадящи и с по-нисък...

Защо е нужен масажът на перинеума преди раждане?

Разкъсването на перинеума е сравнително често срещано усложнение при естествено раждане. То е болезнено, създава силен дискомфорт и се налагат корекци...

Какво ще научите за своя партньор докато сте бременна?

Бременността не е само време, в което бъдещите родители да се адаптират към промяната, която ще дойде с бебето. Това е период, в който жената мож...

Бременните трябва да ядат повече черен шоколад

Добри новини за бременните жени! Похапването на шоколад всеки ден носи повече ползи за здравето на бебето, отколкото предполагате! Това показва скорош...

Как по-лесно да преодолеем родилните мъки?

Преди да започне същинското раждане, родилните мъки могат да продължат с часове. Те са силни, за някои жени дори непоносими. Как да ги направите по-ле...

Най-полезните упражнения за бременни (галерия)

  Галерия 10 упражнения за бременни 10 снимки Упражненията по време на бременността са съществени. Те не само подобряват...

Какво уврежда мъжката плодовитост?

Плодовитостта е двустранен фактор. Невинаги женската плодовитост може да повлияе на способността за зачеване. Проблемът често се оказва и откъм мъжкат...

Какво представляват люспите по главата на бебето?

При малките бебета често се появяват люспи по главичката и особено в задната ѝ част. Това лющене не означава, че бебето ви страда от лоша хигиена или ...