Как поддържа перфектната си форма Кендъл Дженър

С упорити стъпки Кендъл Дженър покорява модния свят. Тя е сред най-амбицираните нови имена в този бизнес и определено впечатлява със своята визия. За разлика от полусестра си Ким Кардашян, Кендъл може да се похвали с фигура, която не подлежи на никакви критики.

Чаровната брюнетка щурмува подиумите в Ню Йорк и Милано, и сега разкрива каква е тайната на нейното идеално тяло - мечта за много жени по света. Диетичната мантра на Кендъл Дженър е ежедневното пиене на 12 чаши детоксикиращ...

Още от Здраве, диети и спорт

Кажи „стоп“ на йо-йо ефекта

Предлагаме ти 10 трика, които ще ти помогнат да се предпазиш от неприятното връщане на килограми....

9 невероятни ползи от чесъна

Вижте защо трябва да го консумирате често...

4 симптома на алергията към алкохол

Ако сте чувствате странно, след като сте пили алкохол, това може да означава нещо повече от прекаляване с него. Ако често изпитвате нежелани симптоми ...

Може ли да се предозираме с мелатонин?

Да се опитваш да заспиш и да не можеш е много неприятно. Въртиш се, брои овце и все оставаш буден. Ето защо много хора прибягват към хапчета мелатонин...

Какво се случва с тялото ви след 15 мин разходка

Много от вас смятат, че единственото решение да сте във форма и в тонус е с редовен фитнес. Надъхани, вероятно сте дали куп пари за месечна/годишн...

10 зеленчука с отводняващо действие

Какъв е техният ефект върху здравето?...

Какво не бива да казвате на човек, който е на диета

Диетите и хранителните режими не са нито нещо лесно, нито нещо, което трябва да подлежи на коментар. На всеки човек, който е на диета му е достатъчно ...

Как да лекувате гъбична инфекция по време на менструация

Малко неща са по-неприятни от това да имате гъбична инфекция по време на менструация. Непрестанният отвратителен сърбеж и наличието на много кръв и сп...

10 неща, които ще се случат с тялото ви, ако започнете да приемате рибено масло всеки ден

Хиляди хранителни добавки, представени на пазара днес, ви обещават дълъг и здравословен живот, но само някои от тях наистина работят. Ще споделим с ва...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...