Здрава усмивка през цялата бременност: мисията възможна!

По време на бременността тялото на жената преживява многобройни промени, причинени от измененията в нивата на хормоните и появата на нови хормони, типични именно за периода след зачеването.

Сред най-честите физически прояви на бременността са кожните промени, като потъмняване на някои участъци и появата на стрии, гаденето и световъртежът през първите месеци, нетипичната умора и сънливост.

Хормоналните изменения могат да повлияят и на венците и да ги направят по-уязв...

Още от Бременност

Защо не е добре да кърмим по време на втора бременност?

Много жени се питат – „безопасно ли е да кърмя, докато съм бременна с второ?“ Отговорът не е еднозначен. По правило няма причина да ...

Кога да направите повторен тест за бременност?

Тестовете за бременност невинаги са точни. Понякога ги употребяваме прекалено рано или не изпълняваме стриктно указанията. Съмненията в точността на т...

Токофобия – страхът от раждането

Много млади жени се страхуват от бременността и раждането. Този период от живота на една жена наистина е белязан от много рискове, дискомфортни момент...

Как да проследим овулацията според вагиналното течение?

Когато сте готови за бебе вероятно ще се насочите към дните, в които сте в овулация. Повечето жени се фокусират именно към този момент от месечни...

Мисия кърмене

В грижата за най-малките винаги се нуждаем от верни помощници и ценни съвети. С радост споделяме, че Az-jenata.bg в партньорство с Philips Avent старт...

Опасни ли са упражненията с тежести през бременността?

Упражненията с тежести често биват избягвани по време на бременността поради страха от травми, преждевременно раждане или спонтанен аборт. Тези страхо...

Как да изберем правилната помпа за кърма?

Кърменето не е лесна задача. Майката трябва да е спокойна и отпусната, за да съумее да провокира отделянето на достатъчно количество кърма за бебето. ...

Как захарта пречи на зачеването?

Всички знаем, че консумацията на захар и захарни изделия крие риск не само за фигурата ни, но и за появата на диабет. Но вредите от захарта не се огра...

Хапвайте артишок за здравословна бременност

Зеленчук, който все по-често намира място в нашата кухня е артишокът. Богат на витамини А, витамини от групата В и с ниско съдържание на калории, той ...

Как да изградите здрава връзка с нероденото си бебе?

Много майки не успяват да почувстват мигновената и вълшебна връзка с бебето си веднага след като то се роди. В такива моменти нахлуват мисли, че не ст...