7 принципа за щастлив и хармоничен брак

Там основната идея е, че трябва да се търси увеличаване на положителните взаимодействия между съпрузите и минимализиране на отрицателните. Също така той посочва четирите отрови на брачните отношения: критиката, презрението, отбранителността и протакането. Ето накратко и неговите щастливи седем принципа.

Готман говори за „карта на любовта,, и че е важно да познавате „пейзажа от емоции“ на партньора си - неговите интереси, историята му, мечтите му, както и той – вашите.

Да се надяваме, че харесвате съпруга си. Погрижете се той да знае това и да го чува редовно. Показвайте му възхищението си и това, че изпитвате респект към него. Всеки има слаби моменти, но ако изберете да се фокусирате върху силните, увеличавате шансовете си за щастлив брак.

Според психолога партньорите трябва постоянно да търсят подкрепата си, любовта си, чувството За хумор на другия. Той е убеден, че споделянето на ежедневните малки радости и трудности запълва много празнини в брака. ...

Още от Родители и семейство

Успокойте бебето с рефлексология

Когато бебето плаче, неспокойно е, рефлексологията може да ви помогне да го успокоите. Това е техника за масаж на краката, базирана на свързването на ...

5 характерни черти на дете зодия Дева

Децата, родени под знака на Дева, са сред най-грижовните и сладки мъничета в зодиака. Понякога може да ви изправят на нокти с пакостите си, но лъчезар...

Годината на Жълтото земно куче – По-хубава за Близнаци, Лъвовете да внимават

Червеният и темпераментен Огнен петел отстъпи своето място на Жълтото земно куче, днес, на 16 февруари. Какво очаква отделните зодиакални...

На Симеоновден не се дават пари назаем

На 3-ти февруари Православната църква почита Свети праведни Симеон Богоприемец. Първите три дни на февруари са наричани още и Вълчи празници, Три...

Как да изберете най-добрия биберон за вашето бебе?

Знаете ли, че нехранителното сучене стимулира хормон наречен холецистокинин, който кара бебетата да се чувстват отпочинали, сити и готови за сладка др...

Цвети Пиронкова чака бебе

Най-добрата ни тенисистка Цветана Пиронкова очаква първото си дете. Щастливата новина около Цвети и нейният съпруг Михаил съобщи tennis24.bg, който се...

Осиновителите ще имат право на 365 дни отпуск от 1-ви юли

Осиновителите на дете до 5-годишна възраст вече ще имат право на 365 дни отпуск от 1 юли т. г., който ще може да се ползва от деня на предаването на д...

На Сирни заговезни искаме прошка от близките си

На 18 февруари отбелязваме празника Сирни заговезни – последната неделя преди настъпването на Великия пост или Неделя сиропустна. Празникът бива...

5 характерни черти на дете зодия Рак

Ако вашето дете е родено в периода 21 юни – 22 юли, то вие сте родител на представител на зодия Рак. Запознайте се с няколко основни характерни ...

10 мотивиращи мисли на Зиг Зиглар

„Очаквайте най-доброто. Пригответе се за най-лошото. И се възползвайте от това, което се случва."  Мъдра мисъл на Зиг Зиглар, която трябва ...