7 принципа за щастлив и хармоничен брак

Там основната идея е, че трябва да се търси увеличаване на положителните взаимодействия между съпрузите и минимализиране на отрицателните. Също така той посочва четирите отрови на брачните отношения: критиката, презрението, отбранителността и протакането. Ето накратко и неговите щастливи седем принципа.

Готман говори за „карта на любовта,, и че е важно да познавате „пейзажа от емоции“ на партньора си - неговите интереси, историята му, мечтите му, както и той – вашите.

Да се надяваме, че харесвате съпруга си. Погрижете се той да знае това и да го чува редовно. Показвайте му възхищението си и това, че изпитвате респект към него. Всеки има слаби моменти, но ако изберете да се фокусирате върху силните, увеличавате шансовете си за щастлив брак.

Според психолога партньорите трябва постоянно да търсят подкрепата си, любовта си, чувството За хумор на другия. Той е убеден, че споделянето на ежедневните малки радости и трудности запълва много празнини в брака. ...

Още от Родители и семейство

Да се завърнеш в родната къща без конфликти с родителите – как?

Да пораснеш и да вземеш живота си в ръце – това е мечтата на всеки здравомислещ и зрял човек. За всеки от нас идва момент, в който се отделя от ...

20 стъпки, с които детето да е успешно в училище

Като родител вие сте първият и най-важен учител в живота на детето си. Всъщност, редица изследвания показват, че това, което се случва в семейството, ...

7 мъдри съвета за възпитаване на самоуверени деца

Всеки родител иска да отгледа уверено дете, притежаващо самочувствие и желание за развитие. За целта са необходими някои родителски подходи, които пом...

8 неща, които всеки педиатър иска родителите да знаят

Малките деца се разболяват често, докато изградят и укрепнат имунната си система. Това притеснява силно родителите. Заради безпокойството си много от ...

5 въпроса, които да си зададете преди да станете доведен родител

Решението да станеш част от нечий живот, и то за дълъг, продължителен период от време, е една от най-важните стъпки, които човек прави. А когато свърз...

Свръхактивно дете – как да се справим?

Периодът между 18 месеца и 2 години е бурен и труден най-вече за родителите. Детето на тази възраст е изключително активно, любопитно и изпълнено с ен...

Огромните разлики при гледането на първото и второто дете

За първото се стараем неимоверно повече, докато с второто сме по-спокойни и уверени...

Четенето на приказки и важните уроци за децата

„Ако искате децата ви да бъдат интелигентни, четете им приказки. Ако искате те да бъдат по-интелигентни, четете им повече приказки.“ &ndas...

За ползите от късното майчинство

Да имаш бебе на по-късен етап от живота си вече е стабилна тенденция. Все повече зрели жени стават майки, докато процентът на 20-годишни родилки драст...

Маги Желязкова се омъжва

Мисис България 2003 Маги Желязкова от днес ще носи нова фамилия. Красавицата сключва граждански брак с приятеля си Георги Сидеров. Само преди седмица ...