Вегетарианската диета запазва ниско кръвното налягане

Вегетарианската диета запазва ниско кръвното налягане, установи японско проучване.

Кръвното налягане се измерва на две четения - систолично, което представлява налягане в артериите, и дистолично, при което сърцето се отпуска.



Четете още: Водната аеробика е най-подходяща за бременните

Диетата, лишена от месо и риба, значително допринася за намаляването на смъртни случаи, причинени от инсулт и други болести на сърцето. Основен елемент в хранителния режим е по-голямата консумация на зелени зеленчуци и пълното отказване от червено месо и морски деликатеси. Учените препоръчват яденето на повече плодове, които се смятат за силен антиоксидант.
...

Още от Интересно

Топла супа на вечеря за щастливо (и стегнато) коремче

Жените спокойно можем да живеем само на салати. Хрупкави, полезни, засищащи, те абсолютно успокояват съвестта ни, че правим най-доброто за здравето и ...

Дневен хороскоп за неделя, 20 май 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще видите нещо наистина голямо и важно. Спрете за секунда...

Триумф: Джанет Джексън се завърна на сцената по жартиери (Снимки)

Джанет Джексън е на 52 г., но това не я спира да излезе на сцената и да покаже, че все още го може и че знае как се прави шоу. Въпреки че винаги е ...

Petya Alexa & Monty се бунтуват срещу фалша в обществото

родния дует Petya Alexa & Monty. Посланието е отправено в новия им музикален проект "Не слушай", който направи своята премиера и ги док...

Откъс от “Искам да знаеш” на Кристоф ван Херевей  

„Искам да знаеш” (превод: Мария Енчева) изследва драмата на една невъзможна любов. Безименният разказвач се опитва да оцелее, пишейки на жената, с ко...

Телци не си губете времето, денят е за любов!

Овен- Днес лесно ще генерирате творчески идеи. Творческата ви мисъл неизбежно ще се сблъска с икономическата реалност. Вниманието ви ще бъде привлечен...

Меган с трогателни думи към принц Чарлз

Американската принцеса Меган Маркъл горещо е благодарила на свекър си принц Чарлз с емоционално слово на приема, който се състоя след церемонията в съ...

"Нямам търпение да прекарам живота си с теб" - трогателната сватбена реч на принц Хари

Сватбата на принц Хари и Мегън Маркъл определено надмина очакванията ни и беше повече от вълшебна.  Влюбените погледи на младоженците доказаха, ...

Първата целувка на Хари и Меган като съпруг и съпруга

Принц Хари и Меган Маркъл се целунаха за първи път като съпруг и съпруга, минути след като си казаха завето „да” и размениха клетви за вяр...

„Krekhaus“ отново ще нарушат жанровите правила – с концерт в „Swingin’ Hall“

Българската рок група „Krekhaus“, която ще представи дебютния си албум след броени седмици, ще ни зарадва с концерт в „Swingin’ Hall“ „Когато изляза ...