Портрет на успялата жена

Всяка жена има своя дефиниция за успех. Но има определени черти, които обединяват най-успелите жени

Ема Грей от години изследва, чете и пише за успели жени. На базата на тези наблюдения, Грей откроява и обобщава 12 отличителни и поучителни качества на дамите, постигнали върхове в живота и кариерата, пише "Хъфингтън поуст", цитиран от "Мениджър Нюз".

1. Не се страхуват да рискуват

Шерил Сандбърг казва още, че всяка жена трябва да си зададе въпроса: "Какво бих направила, ако не се страхувах?"

Реалните промени – в кариерата или в живота – ще ви накарат да изоставите играта на безопасна територия. Успешните жени не вземат безразсъдни решения, но знаят как да поемат добре премерен риск.

2. Те знаят, че отказът върви ръка за ръка с успеха

Отказът не е противоположност на успеха, а стъпка по пътя към него. Успешните жени знаят, че препятствията са задължителни в изкачването към върха.

12 издателства връщат с откази първия том на "Хари Потър" на Джоан Роулинг. Но това не я спира да продължи да изпраща ръкописа, докато не получи световно признание.

3. Грижат се за духа и тялото си

"Редовният ми сутрешен джогинг е времето, в което умът ми работи максимално ясно и на бързи обороти.", казва Джесика Херин, основател на Stella and Dot.

Много успешни жени също подчертават, че редовното спортуване е от голямо значение за тях, защото им помага да се освободят от стреса и ги поддържа енергични.

"Ако не тичах, плувах и вдигах тежести във фитнеса, сигурно бих убила някого", твърди Дебора Спар, председател и академичен декан на един от най-престижните женски колежи в САЩ, Бърнард колидж.

4. Наясно са, че списъкът със задачи никога не може да бъде изпълнен на 100%

Има моменти, в които можете да бъдете по-резултатни просто като си признаете, че няма да успеете да се справите с всичко набелязано. Да се научите да пропускате някои цели, функции или пък задачи не е лесно, но за сметка на това освобождава време и внимание.

Ариана Хъфингтън, превърнала само за няколко години блога "Хъфингтън поуст" в мултимедийна империя, разказва какво облекчение изпитала веднъж, когато зачеркнала от списъка си to-do ("да направя") някои нереални цели – като курс по немски език и каране на ски. "Колко приятно бе да се избавя от необходимостта да се тревожа по тези поводи", отбелязва тя.

5. Винаги включват в графика си и време за себе си

Редица изследвания доказват, че успешните жени притежават ценното умение да разпределят приоритетите си, така че да се справят както с професионалните си задължения, така и с домашните си ангажименти. И никога не пропускат да включат в този график малко лично време. Те планират време за себе си така, както планират работни срещи, семейни мероприятия и корпоративни събития.

"Много добре знам, че ако не го запиша в календара си, този вълшебен час никога няма да се случи", казва Мери Кейт МакГрат, главен редактор на PureWow. "И, ето какво правя: изпращам си покана в буквалния смисъл за маникюр, в деня, в който имам насрочен час или пък за среща със самата мен в любим парк или друго приятно място!", споделя опит тя.

Виж още: ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за петък, 22 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес не се чувствате особено сигурни за собствените си перспек...

Той загина, но неговото сърце продължи да тупти...

Това е история за болката, скръбта и обичта, за тънката граница между отчаянието, сълзите и надеждата. История, която докосва, разтърсва, пречиства и ...

Вижте 15 уникални надуваеми дюшеци (и фламинго!) за разкошно лято

От няколко години насам надуваеми дюшеци и пояси спряха да бъдат детски плажен аксесоар и се превърнаха в ултимативен декор за летни снимки. Из Инста...

Направи му мусака и той ще бъде твой завинаги!

Красота, интелект, ценз, такт, чар... Ей, момичета, не се залъгвайте - мъжете изобщо не обръщат голямо внимание на тези неща. Ако има нещо, което силн...

7-те разлики между токсичния и добрия началник

Екипът на един добър началник и екипът на един токсичен началник ясно ли личат... в единия цари хармония, разбирателство, кооперативност, креативност,...

Търся него! Не перфектния мъж... перфектния бански!

Напук на времето през последните дни аз стягам багажа за морето и си представям как ще събирам тен на плажа. Но нека си го кажем направо – з...

Салата от спанак и кестени

Необходими продукти: 220 г спанак 45 г кестени 1 ябълка 50 г сирене сол 2 с.л. зехтин 30 мл сок от лимон 25 г стафиди 80 г крутони ...

Иън Макюън открива CineLibri 2018

Иън Макюън, най-награждаваният английски писател и безспорно един от най-талантливите европейски творци, който днес празнува 70-годишен юбилей, ще бъд...

Водолеи, днес разчитайте на чара си

Овен- Вие ще имате неограничено влияние над тези, които са около вас. Не изпускайте това време, но и не злоупотребявайте с властта си! Развлекателните...

Меган е бременна с близнаци?

Любовта се вижда ясно в очите на Хари и Меган и едва ли някой може оспори този факт. Още преди да се врекат във вечна вярност, двамата разкриха, че с ...