Имунитет и стомах

В стомаха живеят полезните бактерии, които помагат на организма да се защити от негативните външни фактори. 80% от неговите имунокомпетентни клетки са съсредоточени по неговите стени. И по тази причина, според учените,  имунитетът зависи 99% от работата на стомаха.

Стомашната флора отделя вещества, които разрушават болестотворните   бактерии и стимулират защитните ни сили. Освен това в стомаха се синтезират и много витамини, които са жизненоважни за здравето ни. Това е особено важно през есента и зимата, когато  организмът е  атакуван от най-различни вируси.

Според някои специалисти, за да се прочисти организмът  сам от патогенните микроби, е необходимо редовно да правим гладна диета. Един ден в седмицата на вода е най-доброто решение, на следващия ден до обяд може да се пие само сок или билков чай и едва на вечеря са позволени обичайните храни. Важно  е тази разтоварваща програма да е в един и същ ден на седмицата.

За да може стомахът  да работи правилно, а орга...

Още от Здраве, диети и спорт

Болки в гърба, подсказващи за опасни заболявания

Болките в гърба са проблем, с който се сблъсква почти всеки втори човек поне веднъж в живота си. Характерното при тях е, че в рамките на приблизително...

Може ли да се хване инфекция от пот?

Жегите все още се усещат и потта се лее на едро В залата, в градския транспорт, на пейката, на която искате да седнете... вероятността да се сблъ...

3 неочаквани причини за глад

Ако почти непрекъснато чувствате глад, вероятно причината не се крие единствено в бързия метаболизъм. Понякога става изключително трудно да се при...

Ефикасен домашен трик помага срещу косопад

Косопадът е сериозен проблем както при жените, така и при мъжете. Причините за изтъняването и падането на косата могат да са много – стрес, хорм...

3 упражнения за стягане на долната част на корема

Долната част на корема е трудна за стягане. Обикновено точно там са и най-упоритите мазнини, които изглеждат почти невъзможни за отстраняване. Тук клю...

8 сериозни заболявания, за които сигнализира нашата кожа

Здравословните проблеми могат лесно да бъдат идентифицирани от външния ни вид, като кожата е един от основните показатели. Ето защо е толкова важно да...

9 съвета за перфектна холивудска усмивка

Всички мечтаем за здрава и красива усмивка, но малко хора се осмеляват да избелят зъбите си химически. Ще ви предложим няколко процедури, които можете...

Вкусна храна със супер съставки

В своята 20-годишна история „Престиж-96“ винаги се стреми към иновации и съвършенство във всичко, което прави – в развойната дейност, в производството...

Съветите на Цвета Капитанова как да подсилим имунитета си

Смяната на сезоните изисква каляване на имунитета. Фитнес инструкторът Цвета Капитанова представи в студиото на „България сутрин“ рецепта за проти...

Лечение с глад - подходящо ли е за всеки?

Гладуването и постенето идват от миналото, преминават през периоди на отричане и възхваляване, а днес отново са част от живота ни, предложени в модни ...