4 здравословни проблема, при които слънцето помага

През дългите слънчеви дни казваме сбогом на депресиите, лошото настроение и на доста болести, които се провокират от намалената слънчева светлина.

Не всичко в UV лъчите е лошо. Вярно е, че е опасно да стоите изложени под парещото слънце в най-жарките моменти по обяд, а дългото излагане под въздействието на UVA и UVB лъчението крие риск от рак на кожата. Ако ви се налага да бъдете дълго време на открито, не бива да забравяте задължителното използване на слънцезащитен кремове - с фактор 30+ най-малко. След като изпълните тези належащи за здравето ви превантивни действия, трябва да се отчете и положителното влияние на слънцето върху човешкото здраве.

1. ОБЛЕКЧАВА ПСОРИАЗИСА

Стотици българи страдат от това кожно заболяване ,което се подобрява от различни терапии, включително и слънчеви. Лъчите въздействат директно за регресията на лезиите и успокояват огнищата. Излгането трябва да бъде постепенно, като най-добро е въздействието на най-силното излъчване в отрязъка от обяд до 14 часа. Не забравяйте, че слънчевите лъчи са полезни, но трябва да бъдат дозирани и контролирани. Пазете се от слънчеви изгаряния, като за целта задължително ползвайте слънцезащитни кремове за здравата част от кожата. Поразените зони от тялото оставете да бъдат напичани от слънцето поне половин час на ден.

2. ЛЕКУВА ЕКЗЕМАТА

Ако хората, които страдат от това неприятно кожно заболяване, се излагат на слънце, кожата изтънява и възстановява своя липиден слой, а лезиите намаляват. Децата с атопична кожа и хранителни екземи трябва да се п...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за петък, 23 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Независимо дали определяте себе си като артист или не, имате н...

Дневен хороскоп за четвъртък, 22 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Трябва да съберете още няколко парчета от пъзела, за да можете...

Войната на Райън Рейнолдс и Блейк Лайвли в социалните мрежи

Днес обръщаме поглед към една от най-сладките звездни двойки в Холивуд – Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс. Те са горди родители на две дечица ...

Любовната история на Сара Джесика Паркър и Матю Бродерик е като никоя друга

Въпреки, че тя е най-известна като типичната самотница Кари Брадшоу, Сара Джесика Паркър е щастливо омъжена за актьора Матю Бродерик повече от 20 го...

Поетичното улично изкуство на бразилеца Alex Senna

“Винаги съм се възхищавала на способността на някои артисти да отразяват живота, не какъвто е, а както го възприемаме – където емоциите с...

Какво да готвим до края на февруари: 11 изпитани рецепти

До края на февруари остава още седмица и в този преход между студеното време и настъпващата пролет вероятно имаме колебания какво да готвим... Е, ние...

Тийнейджърка отделя по 2 200 лева на месец, за да прилича на Барби

Тя изглежда като Бабри – със скулесто лице, фин нос, миниатюрна талия, огромен бюст и дълга коса. Това обаче не са природни дадености, а струват...

Неподозираната сила на житеното зрънце

В късните дни на есента почвата го прегръща нежно... То прекарва зимата на топло - скрито под дебелия сняг на разораните ниви. Напролет, веднага щом п...

Нова , пролетна тенденция в грима

Може да е трудно да повярвате, в тези мрачни и студени мигове, но слънчевите дни и цъфналите градини идват скоро. И очната линия с цветя може да бъд...

5-те зодии с най-труден характер

5 място – Козирог Като заклети инати, Козирозите настояват, че са прави, дори когато знаят, че грешат. Пробвайте а ги надхитрите, започнете н...