4 здравословни проблема, при които слънцето помага

През дългите слънчеви дни казваме сбогом на депресиите, лошото настроение и на доста болести, които се провокират от намалената слънчева светлина.

Не всичко в UV лъчите е лошо. Вярно е, че е опасно да стоите изложени под парещото слънце в най-жарките моменти по обяд, а дългото излагане под въздействието на UVA и UVB лъчението крие риск от рак на кожата. Ако ви се налага да бъдете дълго време на открито, не бива да забравяте задължителното използване на слънцезащитен кремове - с фактор 30+ най-малко. След като изпълните тези належащи за здравето ви превантивни действия, трябва да се отчете и положителното влияние на слънцето върху човешкото здраве.

1. ОБЛЕКЧАВА ПСОРИАЗИСА

Стотици българи страдат от това кожно заболяване ,което се подобрява от различни терапии, включително и слънчеви. Лъчите въздействат директно за регресията на лезиите и успокояват огнищата. Излгането трябва да бъде постепенно, като най-добро е въздействието на най-силното излъчване в отрязъка от обяд до 14 часа. Не забравяйте, че слънчевите лъчи са полезни, но трябва да бъдат дозирани и контролирани. Пазете се от слънчеви изгаряния, като за целта задължително ползвайте слънцезащитни кремове за здравата част от кожата. Поразените зони от тялото оставете да бъдат напичани от слънцето поне половин час на ден.

2. ЛЕКУВА ЕКЗЕМАТА

Ако хората, които страдат от това неприятно кожно заболяване, се излагат на слънце, кожата изтънява и възстановява своя липиден слой, а лезиите намаляват. Децата с атопична кожа и хранителни екземи трябва да се п...

Още от Интересно

Кои от спечелилите „Еми“ сериали наистина си струват?

69-ото поредно раздаване на елитните телевизионни награди „Еми“ доказа, че без звездно женско присъствие сред актьорския състав, палитрата...

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на всички зодии и това му осигурява едно приятно равновесие. Но все пак има 3 зодии,...

Не съсипвайте чужд живот, ако не обичате, просто си тръгнете!

Аз знам така – ако си с някого, дай цялата си душа, сърце и любов, на която си способен, а каквото ще да става. Лъжата по принцип за мен е нещо ...

Новолуние в Дева утре - как ще ни се отрази и кои зодии да бъдат по-внимателни

На 20 септември в 08:30 часа българско време е Новолуние на 27 градуса в Дева, което е в неблагоприятен аспект със Сатурн в С...

Oда за чувствената и сложна жена – в картините на Жуарез Машаду

Oда за чувствената и сложна жена. Така критика и ценители виждат картините на бразилския артист Жуарез Машаду. Неговата фигуративна живопис носи рома...

5 пренебрегвани причини, поради които браковете се разпадат

Успехът на брака не зависи от късмет. Това изисква трудолюбие, търпение и много размисъл. Ако се съобразявате с това колко е удовлетворен партньорът в...

10 признака, че в теб се крие една истинска Кари Брадшоу

Измина повече от десетилетие след последния излъчен епизод на "Сексът и градът", но ние продължаваме да сме обсебени от Кари Брадшоу и нейни...

В Алпите глобяват, ако си с неподходящи обувки

*Ние ги избрахме от магазина на Sportdepot, защото там винаги има всичко на едно място, отлично зареден е, а и когато се ровим в сайта, винаги вижда...