Любимата здравословна храна на Джесика Симпсън

Джесика Симпсън имаше сериозни проблеми с теглото си. Певицата не успя да свали килограмите натрупани след първата бременност, когато разбра, че чака второ. След раждането на второто бебе килограмите вече бяха наистина много.

Ето как тя се справи с проблема. Каза не" на някои от любимите си калорични храни като пържено пиле и картофено пюре със сос. Заложи на новата двуседмична програма на Weight Watchers - "Лесен Старт".

"След близо две години, в които си хапвах почти всичко, което исках, не желаех напълно да се отказвам от всички храни, които обичам. Най-хубавото на този план е, че не трябва да се жертваш. Ядях истинска и качествена храна, но все още можех да правя малки прегрешения. За първите две седмици отслабнах четири килограма, което ме мотивира да продължа напред", сподели звездата.

Благодарение на този хранителен режим Джесика свали 27 килограма и вече е превърнала диетата в начин на живот. Тя сподели една от любимите си рецепти, включени в програмата - печени яйца по италиански със зеленчуци....

Още от Интересно

Дневен хороскоп за сряда, 22 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашето търсене продължава. Опитвате да намерите дълбоко в душа...

10 “животински” комикса ни учат на безрезервна любов

Любовта не винаги е лесна, казват… Но когато е истинска е… всеки ден (твърди любим илюстратор). Друг артист пък ни убеждава –...

Как да разпознаем признаците на дехидратация

Много пъти сме си говорили за това колко е важно тялото да е добре хидратирано, както и необходимостта на организма от редовен прием на течности и кон...

Екатерина Захариева: Моята антистрес терапия е спортът

-Г-жо Захариева, имате много натоварен график. Как успявате да съчетаете личния и професионалния начин на живот? -Аз винаги съм била натоварена, о...

Защо остаряваме и как да забавим следите от стареене на кожата?

Човек започва да остарява от момента на раждането си. Стареенето е процес, от който всички се страхуваме, но той всъщност е неизбежен и колкото по-ран...

Ето как се промениха жените през последните 100 години

Учени установиха, че обликът на съвременните жени се е променил значително в сравнение с този на предшественичките им отпреди 100 години. След поредиц...

Коя е най-подходящата зодия за вас?

Ако се чудите дали вашият партньор е този, с който ще останете завинаги или пък сте сами отдавна и се чудите дали съществува подходящ мъж за вас, то т...

6-те лесни правила, които всички успешни жени спазват

Нито една успешна жена не е постигнала зашеметяващите си резултати в професионалния и личния живот лесно... Всяка една е преминала през редица изпита...

Българско видео, заснето с дрон – с голямата награда на New York City Drone Film Festival

Кадър от 2D RUN – MMP 3/ автор: Марин Кафеджийски Скептични сте към това колко добре може да изглежда видео, заснето с дрон? Почакайте да видите...

Забавни илюстрации “завършват” снимки и модни кадри

Обичам модата и анимацията. Това споделя Донна Ади (Donna Adi) – художник и графичен дизайнер от Лос Анджелис, наскоро открила начин да съчетав...