Любимата здравословна храна на Джесика Симпсън

Джесика Симпсън имаше сериозни проблеми с теглото си. Певицата не успя да свали килограмите натрупани след първата бременност, когато разбра, че чака второ. След раждането на второто бебе килограмите вече бяха наистина много.

Ето как тя се справи с проблема. Каза не" на някои от любимите си калорични храни като пържено пиле и картофено пюре със сос. Заложи на новата двуседмична програма на Weight Watchers - "Лесен Старт".

"След близо две години, в които си хапвах почти всичко, което исках, не желаех напълно да се отказвам от всички храни, които обичам. Най-хубавото на този план е, че не трябва да се жертваш. Ядях истинска и качествена храна, но все още можех да правя малки прегрешения. За първите две седмици отслабнах четири килограма, което ме мотивира да продължа напред", сподели звездата.

Благодарение на този хранителен режим Джесика свали 27 килограма и вече е превърнала диетата в начин на живот. Тя сподели една от любимите си рецепти, включени в програмата - печени яйца по италиански със зеленчуци....

Още от Интересно

ТЕСТ: Готови ли сте да станете майка?

Ако често си задавате този въпрос и не сте сигурни в отговора, следващият тест ще ви помогне да разберете. Бъдете максимално честни и ще разберете дал...

Мода на колело: как да се облечем през лятото, когато караме велосипед в града

Мода на колело: как да се облечем през лятото, когато караме велосипед в града...

Dolce Vi(t)a: редки и любопитни кадри на Италия от 80-те

Усещането за свобода, бавните темпове на живота, цветното разнообразие от хора и порядки… Това твърди, че е запечатал в своята “капсула н...

Девата е винаги в търсене на съвършенството

И какво още трябва да знаем за Девите...

Кой е твоят сценарий за справяне с негативните емоции?

С помощта на емоциите сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. И дори тези, като гняв, тъга, страх, презрение и отвращение, които заемат на...

Скорпиони, денят ви обещава любов!

Овен - Обичаен и спокоен ден. Интимната близост Овните могат да планират за вечерта. А още по-добре да не я планират. Не в този смисъл, че е ненужна и...

Мегз пред Woman.bg: Времето ще покаже съди ли ме Нико Тупарев

„Само времето ще покаже какви са отношенията ми с Биг Брадър. Не желая да коментирам информацията, че продуцентът Нико Тупарев ме съди за 100 00...

Единствените 3 причини, поради които може да се върнете при бившия

Независимо колко опустошени се чувствате след раздялата, идеята да пробвате отново не е особено добра. Щом връзката е приключила, има причина за това....

„Пусни“ и погледни от дистанция, за да видиш нещата по различен начин

Това, което трябва да решим да "пуснем", е различно при всеки. Понякога става дума за минало преживяване, за определени очаквания или дори за романтич...

„Игра на тронове“: 38 спиращи дъха гледки от сагата

Докоснете се и вие до тяхната магия, макар и виртуално, в нашата :: ГАЛЕРИЯ ::  ...