Защо французойките са слаби и стройни?

Френски диетолози обясняват, че най-често проблемът не е толкова в количеството, колкото в качеството на хранене и в основните принципи. Главното правило, което поставя французойките сред най-леко засегнатите от нашествието на целулита в съвременния свят, е поне едно от храненията за деня да е съвсем леко. Например ако сме канени на гости на вечеря, на обяд да хапнем само една супа. Ако сме си позволили разточителен обяд, нека вечерята да е салата.

Друга малка хитрост е масажът на корема — това е много важно зa снемане на напрежението, активиране на храносмилането и изхвърляне на токсините.

Французойките не са фенки на изморителните упражнения в спортната зала. Тяхната тайна е друга. Велосипед! Дори и дами над 40 редовно отиват с колело на пазар или просто правят няколко кръгчета в парка. Момичетата от Париж не смятат, че велосипедът е фитнес. Те просто се наслаждават на свободата на придвижване, която ги прави независими от графика на градския транспорт. Третата френска тайна е постоянното Внимание към тялото. При първите признаци на наднормено тегло или целулит те просто вземат необходимите мерки.

Още от Красота и козметика

12 проблема на косата през зимата и решенията им

Чуваш ли наелектризирането на косата си? Сигурние сме, че да. Не се тревожи, възможно е да победиш лошото време и лошата прическа. Виж проблемите и ре...

Странен бюти трик от Корея „циментира“ грима на място

Как да направиш грима си дълготраен? Потопи лицето си във вода, съветват корейките. По принцип, водата е най-големият враг на грима. Но една бюти т...

Грешките, които да не допускате в новогодишния си грим!

Новогодишният грим трябва да е специален, красив, да ни направи кралиците на вечерта! И все пак.. понякога сме склонни да преувеличаваме и да допускам...

Нестандартни коледни прически в домашни условия

В духа на Коледните празници, американец от Арканзас направи на своята дъщеря различни прически в чест на настъпването на Рождеството. Идейните му...

Какво е общото между перлите и красивата кожа?

NIVEA продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. Козметичният бранд...

Кажете край на стърчащата коса и бръчките!

Мечтата на всяка жена е да успее да се грижи за своята красота комплексно и едновременно. Най-важните акценти винаги падат върху лицето и косата ...

5 грешки, които допускате при поставянето на изкуствени мигли

Всеки грим изглежда много по-добре с изкуствени мигли. Не ме разбирайте погрешно, има жени, които имат перфектни мигли по рождение, но изкуствените пр...

Женските прически, по които мъжете полудяват

Известно е, че на мъжете ангелите им са слаби и лесно хлътват по нас, жените, защото ние сме едни много ефирни, красиви и нежни същества. Ние ще Ви пр...

Как да си направите перфектния грим?

Ако се страхувате от цветовете в палитрата с грим, например от зеленото, лилавото, синьото и т.н., днес ще ви представим един грим, който съдържа всич...

Коса като тигрово око – топтенденция за 2017

Когато става въпрос за тенденции в прическите и по-конкретно за цветове в косите, определено имаме чувство, че сме виждали всичко. Още по темат...