Защо французойките са слаби и стройни?

Френски диетолози обясняват, че най-често проблемът не е толкова в количеството, колкото в качеството на хранене и в основните принципи. Главното правило, което поставя французойките сред най-леко засегнатите от нашествието на целулита в съвременния свят, е поне едно от храненията за деня да е съвсем леко. Например ако сме канени на гости на вечеря, на обяд да хапнем само една супа. Ако сме си позволили разточителен обяд, нека вечерята да е салата.

Друга малка хитрост е масажът на корема — това е много важно зa снемане на напрежението, активиране на храносмилането и изхвърляне на токсините.
...

Още от Красота и козметика

Slow революция – нов тренд в красотата

Как да мислиш и действаш като тях? Ключът е да подготвиш кожата си за едно по-светло бъдеще, като забавиш оборотите. Така забавяш процеса на стареене,...

За какво харчат жените – да изглеждат или да се чувстват добре?

Жените харчат повече от двойно за това да изглеждат добре, отколкото да се чувстват добре, съобщи в. "Дейли мирър". Изследване на стоматологичната...

На кои фактори се дължи мазната кожа?

Докато генетиката определя степента на омазняване на кожата ни, има и други фактори, които могат да са причина за повишеното количество кожна мазн...

8 изненадващи фактора, омазняващи косата

Но ако косата ти се омазнява по-бързо от обикновено, може би факторите, които изброяваме по-долу са виновни:15 прически, които ще те накарат да завиди...

Преди да отстраним татуировка, да се запознаем с тези факти

Много от нас правят грешката да татуират името на своята половинка, но след като се разделят с него, започват да се чудят защо това дяволско име е...

Да подкрепим българското в класацията "Любима марка"! Сега е моментът! Ето как!

Днес е последният етап от гласуването във втория кръг за класацията „Любима марка“. Българската компания „Рефан България“ води ожесточена битка с ...

3 начина да изсветлите кожата

Има много хора, които с нетърпение чакат да дойде лятото, за да се сдобие кожата им със секси, приятен и лек златист загар. Понякога желанието д...

5 причини, поради които продължавате да изгаряте на слънце

Ново изследване показва, че след 3,5 часа на слънце, 78% от хората, които са използвали само чадър за защита са изгорели, а от хората, които използват...

"Лед и огън" е новата тенденция при маникюрите

Тенденциите при маникюрите продължават да ни изненадват, но това не означава, че не са страхотни! Независимо дали ще бъде нетрадиционен цвят, нещо, ко...

7 съвета за постигане на идеален летен тен

Не бива да ги избягваш на всяка цена, защото те повишават нивата на серотонин в организма (хормон, още познат като естествен антидепресант), както и п...