Защо французойките са слаби и стройни?

Френски диетолози обясняват, че най-често проблемът не е толкова в количеството, колкото в качеството на хранене и в основните принципи. Главното правило, което поставя французойките сред най-леко засегнатите от нашествието на целулита в съвременния свят, е поне едно от храненията за деня да е съвсем леко. Например ако сме канени на гости на вечеря, на обяд да хапнем само една супа. Ако сме си позволили разточителен обяд, нека вечерята да е салата.

Друга малка хитрост е масажът на корема — това е много важно зa снемане на напрежението, активиране на храносмилането и изхвърляне на токсините.
...

Още от Красота и козметика

4 трика за плътни и дълги мигли

Миглите могат да подчертаят красотата на очите ни и да направят погледа по-изразителен, стига да знаем как да ги оформим. Без значение дали миглит...

При акне – кои са подходящите и неподходящите масла

Когато става дума за грижа за кожата, маслата са сред предпочитаните продукти. Домашните средства за масаж на предразположената към акне кожа също...

Надя Младенова разкрива каква е тайната на ...

Как толкова нежно и мило момиче като теб се запали по бойните изкуства?Още от малка имах много енергия за изразходване и реално до 14-тата си годишнин...

Перфектният ритуал за обемна коса

По-слаба, по-фина и по-трудна за оформяне. Ако не чувстваш косата си толкова здрава, колкото преди, то е време да й обърнеш внимание. Серията Phytoden...

Здрава и блестяща коса за 20 минути

Ще ви споделим рецептите за няколко много прости, но ефикасни маски за коса, които със сигурност ще ви харесат. Най-хубавото е, че можете да приготвит...

Какво се случва с тялото, ако спрем да носим сутиен?

Да, спането без сутиен помага на гърдите да дишат, но това не означава, че не трябва да го носим през цялото време. Ето какво може да се случи, ак...

Подари си нежна милувка за кожата

Стандартните лосиони за премахване на грим са вече отминала епоха. Кожата ти се нуждае (и заслужава) много повече от това. Отговорът на нуждите на кож...

Ще изглаждаме бръчки с органични филъри

Естетичната дерматология толкова неусетно навлезе в ежедневието ни, че днес на дневен ред не стои въпросът дали да се възползваме от съвременните ...

Да помислим пак, преди да скубем косми в тези области

Изкушаващо е да издърпаме косъм, който видим някъде по тялото. Трябва обаче да помислим още веднъж, преди да издърпаме косми от тези места, тъй ка...

Лесни техники да подчертаем скулите

Няколко полезни съвета...