Есенни храни за отслабване

След като сезонът на салатите, или така любимото ни лято, е към своя край, време е да разнообразите своето хранително меню. Разбира се, салатите трябва да присъстват на масата ви по всяко време на годината, но есента ви предоставя някои чудесни нови попълнения. Това са вкусни храни – истински приятели на вашата талия, тъй като те подпомагат загубата на тегло.

Ето и кои са есенните продукти, на които да наблегнете:

1. Цвекло. Освен, че е вкусно, то...

Още от Здраве, диети и спорт

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

Заболяванията на щитовидната жлеза са един от бичовете за съвременното население. От хормонални проблеми, свързани с функцията на щитовидната жлеза ст...

8 продуктa, които са по-полезни за здравето на жените, отколкото всички суперхрани

Смята се, че някои продукти са по-полезни от други: те съдържат повече витамини, минерали и антиоксиданти. Такива продукти се наричат суперхрани.......

Как да се научим да пием повече вода?

Повечето от нас пият много малко вода, естественото усещане за жажда заглушаваме с газирани напитки, чай и кафе. Водата почиства тялото, помага д...

9 неща, които диетолозите искат да знаете за отслабването

Кога бе последният път, в който следвахте диета и успешна ли бе тя? В желанието си да постигнем по-добра физическа форма, често допускаме грешки в нач...

Митове за косата, в които много хора вярват

Поддържането на косата не е лесна задача. Хем искаме да имаме красива и стилна прическа, хем да не увреждаме косата си. Знаем, че методите за оформяне...

Кои витамини подсилват растежа на косата

Много дами мечтаят за здрава и дълга коса, но не всяка жена може да се похвали с буйна грива. Ако и вие сте разочаровани от бавния растеж на косата си...

Български звезди и спортисти припознаха каузата Wings for Life World Run отново

За втора поредна година български атлети, популярни личности и вдъхновители ще подкрепят каузата на фондация Wings for Life за откриване на лек ср...

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

Етеричните масла, които отблъскват насекомите

Какво можем да направим, за да се предпазим от досадните насекоми, които вече ни атакуват все по-настървено? Естествено – да ползваме репеле...

Какво да правиш, ако носът ти кърви

Кървенето от носа често е безобидно, но пък е неприятно…...