Това са природните антиоксиданти за вашето здраве!

Използваме билките за чайове, добавяме ги за аромат към разнообразни ястия, правим от тях лекове за настинки и вирусни инфекции, затова няма нищо по-логично от това да ги включим и в рецептите за различни козметични продукти за по-здрава кожа и по-хубава коса.

Балансираните добавки, съдържащи мултивитамини и минерали, осигуряват на кожата всички необходими хранителни вещества. За някои по-специфични състояния се препоръчват допълнителни количества витамини:

* витамин А (възобновява тъканите и балансира производството на себум),
* витамин С (използва се от организма за производство на колаген - съединителната тъкан, която прави кожата стегната),
* витамин Е (ограничава образуването на бръчки, предпазва клетките на кожата и защитава от вредните UV-лъчи).

Посочените по-долу пет добавки са ефикасни в борбата със стареенето, тъй като са природни антиоксиданти.

АЛФА-ЛИПОЕВАТА КИСЕЛИНА е мощен антиоксидант, предпазващ от вредното влияние на свободните радикали, които ускоряват процесите на стареене.

КОЕНЗИМ Q10 е антиоксидант с противовъзпалителни качества. Полезен е за венците.

РИБЕНОТО МАСЛО съдържа незаменимите мастни киселини докоза-хексаенова (DHA) и ейкоза...

Още от Здраве, диети и спорт

Как Detoxic помага за детоксикация и слага край на паразитите?

В тялото на всеки един човек има паразити. На практика е невъзможно да избегнем контакта с тях. Те са в почти всичко около нас – от храната до к...

Можем ли да забременеем, ако правим секс по време на менструалния ни цикъл?

Възможно ли е да забременеем , ако правим секс, докато сме неразположени? Със сигурност сте си задавали този въпрос много пъти? За всеки случай карате...

Как да горите мазнини и да изграждате мускули

Като цяло повечето от вас знаят основата на това как да изградят мускули и да горят мазнини. Тренирате много, храните се по правилата, на теория в...

Защо ръката или кракът ни изтръпват?

Когато по време на сън сме заемали една и съща позиция за дълго, обикновено се появява усещане, подобно на убождане с игли, в ръцете или краката. ...

3 страховити причини за странно усещане в очите

Очите ни са не само прозорец към душата, но и към здравето ни. Разбира се, много е важно да следим за наличие на очните заболявания, като глаукома...

Преминаването към лятно часово време крие рискове

При преминаване към лятното часово време преместваме часовника един час напред. По този начин печелим един светъл час вечер, но го губим сутрин. Т...

Древна маска за красива кожа

Източните рецепти за красота и здраве са едни от най-старите. Някои от тях прилагаме и днес, разбира се с минимални промени, но основните и най-важни ...

Зеленчуците борят стреса

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в....

Как да успокоите наелектризираната коса

Наелектризирането на косата е ужасно. То не просто ви дразни, а съсипва прическата и самочувствието ви. Когато косата лети на всички посоки е трудно д...

Различна коса при всяка температура! Новата хит-боя за коса на 2017-та

Уникална иновация е на път да взриви пазара за козметика. Съвсем скоро ще може да държите в ръцете си боя за коса, която променя цвета си при промяна ...