Да подобрим тонуса си лесно и приятно

Отдавна е известно, че различните аромати намаляват стреса, променят настроението, дори помагат на концентрацията, физическото и емоционалното състояние. Дамите са убедени в това, а няколко капки от любимия парфюм ги карат да летят. Вече има и цял клон в медицината, който се занимава с ароматерапия. Това е добър, приятен и безвреден начин за лечение дори за децата.

Ако нямате средства и време да посетите такъв специалист, чудеса могат да свършат и елементарните средства, които се намират във всеки кухненски шкаф и домашна аптечка. Така например, миризмата на канела подобрява концентрацията и намалява раздразнителността. Сигурно си спомняте как ви действа миризмата на мамините канелени сладки. Когато детето учи, сложете близо до бюрото му няколко пръчици канела, или просто отворете пликчето с ароматната подправка. Тя е особено полезна и за шофьорите.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДА ПОДРЕДИМ ДЕТСКАТА СТАЯ ЗА МАЛКИЯ УЧЕНИК



МОЖЕМ ЛИ ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ЕБОЛА?



СИЛАТА НА ТРАДИЦИИТЕ СРЕЩУ КОМПЮТЪРНИТЕ АНИМАЦИИ



ОСТАВАМЕ ЛИ БЕЗ УЧИТЕЛИ В БЪЛГАРИЯ ДО 10 ГОДИНИ?

Ако ви предстои дълъг път, поставете канела в колата, прекрасният аромат ще ободри и концентрира шофьора, а вие ще сте по-спокойни. Миризмата на кафе, особено прясно смляно, също върши чудеса. То ни кара да се чувстваме бодри, свежи, повишава способността за запаметяване. Не е необходимо постоянно да се наливаме с кафе, смлените зърна освежават и без да се консумират.

Особено ценен за здравето е не само самият лимон, но и неговият аромат. Проучване във Филаделфия показва, че миризмата на лимон ни кара да се чувстваме по-здрави. В продължение на седмици доброволци отговаряли на въпроси, свързани със здравето им. В дните, в които при посещенията бил разпръскван лимонов аромат, оплакванията били значително по-малко, концентрацията и запаметяването на участниците по-добри. Най-лесният начин да подобрите тонуса си през зимата е да поставите лимонови корички върху радиаторите.

Ментата е отдавна известно средство за успокоение на стомаха. При изследвания се оказало, че не само билката за пиене, но и нейният аромат действа по същият начин -подобрява храносмилането, успокоява спазмите, спомага за спадане на високататемпература.

Снимка: Thinkstock

Миризмата на лавандула отдавна е шлагер при хората с нервно безпокойство. Действа успокояващо и подобрява както съня, така и заспиването. И бабите ни знаят, че лавандулата гони молците, така че с торбичка в гардероба с тази билка правим двоен удар.

Миризмата на тялото също влияе на околните. Смята се, че по миризмата на мъжа жената подсъзнателно определя дали той е в състояние да създаде потомство. Мъжът също "надушва" плодовитостта на жената по миризмата на нейната пот. А иначе телесните ни ухания зависят от много фактори, като се започне от пола и хигиената и се стигне да храненето.

Снимка: Thinkstock

Специалисти от Чехия са установили, че миризмата, която излъчва тялото на човек, зависи до голяма степен и от хранителните му навици и предпочитания. Кожата на вегетарианците излъчва по-приятна миризма от хората, които се хранят с месо или почитателите на полуфабрикати и консервирани храни.

Още от Здраве, диети и спорт

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Студен или горещ душ след тренировка?

Чували ли сте за душ за възстановяване? Има по-добър начин да се изкъпете и да увеличите възстановяването. Най-добрата част е, че това не е ледена бан...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Задължителни и препоръчителни ваксини за бебето

Ще Ви представим кои са ваксините, които задължително трябва да се бият на бебето и тези, които е желателно. Това е ценна информация, за да сте......

Древен китайски масаж лекува главоболие без медикаменти

Само с масажа на конкретна точка може да облекчите главоболието си, без да пиете медикаменти. Техниката е използвана в Китай и е позната още от Древно...

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...