Как да облекчите най-срещаните неразположения при бременност

Бременността е радостен период за всяка жена. Но често деветте месеца са съпроводени с неразположения. Споделяме кратки съвети за това как може по-лесно да преодолеете някои от тях.

Сутрешното гадене

Ако страдате от сутрешно гадене, вие вече знаете, че не бива да консумирате тежки, пикантни и мазни храни. За да намалите този неприятен симптом, сутрин ставайте бавно от леглото, а не рязко, както може би сте свикнали.

Х...

Още от Бременност

Упражненията в следродилния период – защо са важни?

Упражненията в следродилния период са много важни за възстановяването на мускулатурата и бързото влизане във форма след раждането. Физическата активно...

Майчината чревна флора влияе на плода през бременността

Здравето на бебето в корема на бременната жена зависи изцяло от нейното здравословно състояние. Когато майката е здрава, шансовете да роди здраво бебе...

Натурални грижи за кожа и коса през бременността

По време на бременността в тялото на жената настъпват редица промени. Кожата и косата също се променят и това налага да им обърнем специално внимание....

Чести проблеми в последните седмици от бременността

Късните етапи от бременността са белязани с множество болки и дискомфорт. В повечето случаи това се дължи на нарастващия корем и измененията в тялото ...

Най-честите суеверия свързани с бременността

Когато някоя жена разбере щастливата новина, че очаква бебе, около нея винаги ще има някой, който ще й сподели поне едно суеверие свързано с бременнос...

Няколко добри причини да кърмите вашето бебе

Очаквате бебе или вече сте една щастлива мама? Ако имате кърма, вероятно сте избрали да кърмите бебето си или обмисляте дали ще се справите с това дос...

Промени в гърдите от най-ранна бременност

Гърдите се променят в ранните етапи на бременността. Често пъти обаче жените не осъзнават тези промени, защото те много приличат на промените по време...

Колко вода трябва да пие бременната жена?

Приемът на течности е особено важен за организма. По време на бременността следенето на оптималната хидратация на тялото е от съществено значение за з...

Как да се подготвите за изненадите на бременността?

Повечето бременни за първи път жени се стараят да обмислят всичко, което ще им е нужно за идването на бебето на бял свят. Но много малко се замислят к...

Чай от листа от малина помага през бременността

Малините са много полезен плод. В тях има голямо количество витамини и полезни вещества. Чаят от листа от малина е изключително полезен за бременни же...