Да започнем деня по най-добрия начин

Сутрин е.
Избрали сте си облеклото, приготвили сте си чантата за работа и сте си настроили алармата. Всичко е готово, но все пак на следващата сутрин отново сте стресирани и прибързани. А както знаем, стресът рано сутрин може да направи целия ден неприятен.
Ето защо сме подбрали няколко полезни навика за стартиране на деня.

1. Не се поддавайте на изкушението да натиснете Snooze" бутона на алармата

Да, по-лесно е да се каже, отколкото да с...

Още от Живот

Знаци, че работата пречи на живота ви

Елиминирате стреса с алкохол...

Мисъл на деня за... силната любов

"Обичам любовта, където двама си делят и хляба, и леглото. Любов, която е до време или до век. Любов – подобно бунт, назряващ във сърцето, а не ...

Среща на иконите: Мерил Стрийп във Vogue

За специалното издание на Vogue, маркиращо юбилейната 125-та годишнина, Мерил Стрийп сяда за интервю с главния редактор Ана Уинтур. Разговорът е...

Кой е по-щастлив – самотните жени или самотните мъже?

Процентът на самотните жени, които са доволни от статуса си, превишава аналогичния показател при мъжете, съобщи Лента. Резултатите от анкета на ма...

Навици, с които отблъсквате хората

Нагласите и поведението на всеки от нас се различават. Навиците ни също. Понякога даваме превес на отрицателните, без да се замисляме, че са в наша вр...

Топ 10 дестинациите за 2018 г.

Ако има обещание, което да спазите през идната година, то нека е да пътувате повече от всякога! Направете 2018 г. вълнуваща във всяко едно отношение, ...

Внимавайте! Краката ви издават какво си мислите

Нерядко пред погледа ни попадат различни материали и „инструкции“ затова как трябва да държим ръцете си, как да познаваме, че ни лъжат, каква да е...

Ето кои са най-пленителните зодии

Пленителното присъствие е едно от специалните качества, които приемате за даденост, когато ги притежавате. Ако обаче не е сред характеристиките ви...

Тези зодии са най-големите перфекционисти

Перфекционизмът е пряко свързан с контрола – да го притежавате и след това да го загубите. Когато той се комбинира със стрес обаче, това може да д...

Дневен хороскоп за 14 ноември

Седмицата продължава да ни предоставя възможности да реализираме идеите си. На успехи ще се радват Лъвовете и Водолеите. Лъв Идеите, които ви хрумват...