5 начина да превъзмогнете болезнената раздяла

Шоколадът и романтичните филми само влошават положението ви след раздяла с партньора. Освен дехидратацията - следствие от излетите сълзи, съревноваващи се по количество с водите, преминали през водопадите на Ниагара за една година, ще натрупате и някое и друго килце.

Резултатите от скорошни социологически проучвания ни запознават с опита на жени от различни възрасти, успели сами да се справят с психологическите последици от раздялата. Какво споделят анкетираните дами, ще разберете по-долу.

"Сменям спалния си комплект"
Прибирате се след дълъг и тежък ден и единственото, което искате, е да си легнете в собственото легло. Излягате се в праните и ухаещи на чисто постели и... мозъкът ви моментално е атакуван от приятни и неприятни спомени, свързани с престоя на вече бившия ви в личното ви легло. Единственото, с което може да се измъкнете от тягостното чувство, е да смените чаршафите си. А ако раздялата е била много тежка, тогава помислете и за разместване на мебелите в помещението!

"Търкам пода"
Раздялата е отлично оправдание жилището ви да светне от чистота. Хващайте парцал и четка и започвайте да търкате пода. Ударете една прахосмукачка, изчистете прозорците и дезинфекцирайте тоалетната. От личен опит знаем, че фокусирайки се върху определена дейност, особено такава, налагаща и известно физическо натоварване, разсейваме мозъка си от мисли (и мъка) по бившия. А какво по-удачно начинание от почистването на дома?

Thinkstock/Guliver

"Информирам се за случващото се в страната и по света"
С други думи, ежедневно следете новините. Но не тези на приятелите ви в социалните мрежи. Излишно е да ви подсещ...

Още от Любов и секс

Как да разпознаете сродната си душа?

Какво всъщност означава „сродна душа“? Това са един или повече хора, с които имате необяснима и дълбока връзка, която не прилича на нищо, което ст...

Желанието да домакинства издава мъжa в изневяра

Ако подозирате половинките си в изневяра и търсите издайнически признаци, внезапният им интерес към определено домакинско задължение може да се ра...

Да мастурбирате... Може и по двойки

Мастурбацията вече не е самотно занимание. Напротив, учените я наричат "скъп любовен подарък"....

Джентълмен или манипулатор?

Жените се делят на два типа – тези, които вярват, че ще срещнат своя принц и реалистките. Едно е сигурно – и двата типа жени се нуждаят от...

Щипките за зърна – начин на употреба

Те не са толкова страшни, колкото звучат, но за сметка на това внасят разнообразие в сексуалното ежедневие....

Жените ценят интелекта, но за мъжете външният вид е по-важен

Ново приложение разкрива предпочитанията, които имат различните полове в интимния свят. Мобилно приложение, което се използва от почти 50 млн. душ...

Възбуждам се от несъвършеното му тяло

Как виждаш човека, когото обичаш и какво пробужда желанието в теб?...

5 токсични навика, които отравят връзката ви

Не ви върви в любовта? Всеки партньор, с когото сте имали връзка в крайна сметка става озлобен, нападателен и ви зарязва? Може да не сте се замисляли,...

Защо не трябва да спите с бельо след секс?

Рискът от възникване на пикочни инфекции след секс не е никак малък. Поради близостта, в която се намират уретрата и вагиналния канал, както и анусът,...

Хванах съпругата си в изневяра

В любовната ни рубрика „Какво те мъчи в любовта“ лайф коуч Ева Кулева дава съвети на читатели как да се справят с дилемите в интимния си ж...