6 мита за алкохола и пиянството

Всеки на моменти има нужда от една "ободряваща" глътка алкохол, която да снеме напрежението от деня, да подобри настроението на потребителя или просто да задоволи алкохолния му глад. Но ще се изненадате, че много от представите ни за алкохола и пиянството са напълно погрешни.

Много хора (особено жените) например избягват да се докосват до която и да е алкохолна напитка, единствено защото се страхуват да не натрупат някое и друго килце или още по-лошо - да не направят някоя глупост, за която да съжаляват цял живот. От друга страна, много шофьори пренебрегват закона, като подкарват автомобила си в нетрезво състояние, надявайки се, че ще се измъкнат с хитрост от дебнещите полицаи на пътя...

А сега дойде моментът, в който да разбулим някои от най-популярните заблуди за алкохола, които ще са ви от голяма полза следващия път, когато решите да пийнете "само едно".

Начинът, по който пиете, не определя как точно ще се напиете
Редица изследвания сочат, че не видът алкохол (водка, бира, вино и т.н.) имат толкова голямо значение за настроението ви, колкото количеството и бързината, с която "унищожавате" напитката си.

Биреното коремче всъщност не е бирено или поне не съвсем
Това, което предизвиква натрупване на тлъстини, са калориите. При бирата те съвсем не са чак толкова, колкото се смяташе допреди. В зависимост от типа бира енергийните стойности на 0,5 литра от най-консумираната алкохолна напитка в света варират между 300 и 400 калории. Затова не се притеснявайте, че една халба ще ви навреди. Негативно влияние върху тялото ви оказва количеството изпита бира, както и, разбира се, съпътстващото я мезе.

Thinkstock/...

Още от Здраве, диети и спорт

За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучван...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

6 признака, че черният ви дроб е пълен с токсини

Вашият черен дроб е един от вашите най-истински и най-трудолюбиви приятели. Мислете за него като вграден, ултра-ефективен отстраняващ токсинините и ма...

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Могат ли студените душове да ви помогнат да отслабнете?

Всички хора си взимат студен душ, за да се охладят, когато им е горещо. Но все повече жени го правят за здравето си, тъй като изследванията свързват с...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

5 признака, че вашето изтощение е симптом на по-сериозен проблем

Умората стана много често срещана, благодарение на начина ни на живот. Екстремното изтощение произтича от синдрома на хроничната умора (CFS), сложно р...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...