6 мита за алкохола и пиянството

Всеки на моменти има нужда от една "ободряваща" глътка алкохол, която да снеме напрежението от деня, да подобри настроението на потребителя или просто да задоволи алкохолния му глад. Но ще се изненадате, че много от представите ни за алкохола и пиянството са напълно погрешни.

Много хора (особено жените) например избягват да се докосват до която и да е алкохолна напитка, единствено защото се страхуват да не натрупат някое и друго килце или още по-лошо - да не направят някоя глупост, за която да съжаляват цял живот. От друга страна, много шофьори пренебрегват закона, като подкарват автомобила си в нетрезво състояние, надявайки се, че ще се измъкнат с хитрост от дебнещите полицаи на пътя...

А сега дойде моментът, в който да разбулим някои от най-популярните заблуди за алкохола, които ще са ви от голяма полза следващия път, когато решите да пийнете "само едно".

Начинът, по който пиете, не определя как точно ще се напиете
Редица изследвания сочат, че не видът алкохол (водка, бира, вино и т.н.) имат толкова голямо значение за настроението ви, колкото количеството и бързината, с която "унищожавате" напитката си.

Биреното коремче всъщност не е бирено или поне не съвсем
Това, което предизвиква натрупване на тлъстини, са калориите. При бирата те съвсем не са чак толкова, колкото се смяташе допреди. В зависимост от типа бира енергийните стойности на 0,5 литра от най-консумираната алкохолна напитка в света варират между 300 и 400 калории. Затова не се притеснявайте, че една халба ще ви навреди. Негативно влияние върху тялото ви оказва количеството изпита бира, както и, разбира се, съпътстващото я мезе.

Thinkstock/...

Още от Здраве, диети и спорт

Екстремните диети и тренировки вредни, по-добре без тях

Екстремните диети или тренировки могат да бъдат по-вредни и от липсата на хранителен режим и двигателна активност. Това каза в студиото на „Българ...

15 съвета за ползотворен сън и лесно събуждане

Случвало ли ви се е да се чувствате изморени цял ден и единствено да мечтаете как ще си легнете, но после се прибирате, мятате се на леглото и изведнъ...

Как противозачатъчните влияят на съня ти

Има много причини защо това е така, но преди всичко сред тях за хормоналните промени и вариации, особено тези, свързани с менструалния цикъл и менопау...

Как да стимулирате растежа на косата?

Всяка жена иска косата ѝ да расте по-бързо. Растежът обаче може да бъде възпрепятстван по различни причини. Затова пък има начини да ускорите растежа ...

8 невероятни неща, които се случват, когато заспите

Сънят е време за почивка и възстановяване. Дали обаче тялото и умът наистина са в покой, когато загасите лампите и се унесете сладко под завивките...

Храни и напитки, забранени при цистит

Често пишкане или гъделичкащо усещане, че ви се пишка, парене и болка при уриниране, понякога кървене, съпроводено с напрежение в областта на бъбрецит...

5 начина да се справите с цистита

Циститът е една от най-честите инфекции, срещани при жените. Според проучвания всяка втора жена страда от това възпаление на пикочните пътища поне вед...

Храни, които улесняват заспиването

Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добри...

8 грешки в ежедневната грижа за кожата

Ежедневните грижи за кожата на лицето са от решаващо значение за здравето на кожата, както и отлагането на появата на бръчки възможно най-късно във вр...

Какво се случва с нас по време на овулация?

Всяка жена овулира веднъж седмично. Това е периодът, в който е най-подходящо да бъде заченато дете. Кои са другите неща, които трябва да знаете и как ...