Защо цветна диета?

Всички диетолози съветват за стремеж къмразнообразие на хранителния режим. Вероятно сте чували за правилото за разноцветните храни - важно е да включваме различни по цветове естествени продукти в ежедневното си меню и това не е случаен съвет.

Всеки цвят в природата, с който е обагрено дадено ...

Още от Здраве, диети и спорт

3 упражнения, които гарантират оформени коремни мускули

Ако сте обсебени от идеята за добре оформени и стегнати коремни мускули, вече е време тя да се превърне в реалност. Тази мечта може да се постигне...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

4 лесни трика за по-дълготраен парфюм

Как да накарате любимия аромат да трае цял ден...

Бор – микроминералът, който ни пази здрави

Подобрява синтеза на естроген...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...