5 неща, които трябва да спестите на своята отслабваща половинка

Понякога партньорите в живота могат да си помогнат единствено, ако не се месят в делата на другия. Превръщайки се в "лошото ченге" относно храната, не само няма да помогне на човека до вас да отслабне, но дори може да го предизвикате да яде повече.

Без значение дали вашата нова половинка има нездравословни навици, или тази, която имате от дълги години, е понатрупала излишни килограми, има неща, които просто не трябва да казвате.

Ето например тези 5 фрази никога не трябва да излизат от устата ви:

"Качил(а) си килограми"
Ако е явно за вас, то е явно и за вашия партньор. Напълняването се осъзнава най-вече чрез размера на дрехите. В случай че старите отеснеят, а новите са с по-голям размер, е ясно, че има наддаване на килограми.

Проблемът е, че не винаги напълняването е резултат от храната. Понякога може да бъде свързано със здравословен проблем или прекомерен стрес. Неправилно функциониране на щитовидната жлеза обикновено може да доведе до подобен резултат.

Съществува и състояние, наречено "емоционално хранене". В такъв момент храната е просто проявление за неизказан зов за емоционална подкрепа.

"Не трябва да ядеш това"
Тук дори няма да засягаме психологическия фактор на "забранения плод". Вашата половинка знае, че шоколадовите вафли не са типичната здравословна закуска, но идващо като забележка от любимия човек, ще го накара да се почувства още по-ужасно. Патрулирането около хладилника може да доведе до големи сътресения във връзката. Гнева и негодуванието биха били най-малкия проблем в случая.

Правилният подход в случая е добрия пример. Споделете здравословно ястие. Или просто подменете част от нездравословните храни в хладилника с плодове и зеленчуци. Говорейки за хладилника, ...

Още от Здраве, диети и спорт

8 мита за вагината, в които да спреш да вярваш

Много жени имате един тон съмнения за своите интимни части. От лошата миризма до идеята, че твоята лабия изглежда по един специфичен начин..има много ...

Минерална слънцезащита за комбинирана и мазна кожа

Едновременно чувствителна и силна, нашата кожа ни обгръща и защитава. Тя устоява на изсушаващия вятър и изгарящото слънце. Чувства нашите емоции и чер...

Сияйна кожа дори по време на менопаузата - как да го постигнем

Менопаузата е период на цялостни промени в женското тяло. Той неминуемо се отразява на кожата и нейните характеристики. Ако полагате нужните грижи, ще...

Неочаквани фактори, вредящи на сърдечносъдовата система

Има някои неоспорими фактори, които влияят зле на здравето и функциите на сърдечносъдовата система. Знаем кои са те – затлъстяване, висок холест...

Задайте своя въпрос, свързан с депресията, към психолога Владислава Димитрова

Депресията е много често срещано състояние в наши дни. Характеризира се с обща отпадналост, липса на желание за каквато и да е дейност, липса на мотив...

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

6 сигнала, че цикълът ти е наистина тежък

Първото и най-важно нещо - няма такова нещо като нормален цикъл. Средно тялот ти губи между 30 и 90 мл. течност всеки път, но това отделяне на лигавиц...

Вталете се като балансирате хормоните си!

Функциите на тялото се контролират от хормоните. Тестостеронът е мъжкият хормон, а естрогенът – женският. Тези два хормона играят ключова роля за ...

Най-полезните плодове при диабет

Диабетът налага спазването на диета, съобразена със състоянието на пациента. Тя е необходима, за да се контролират нивата на кръвната захар и инсулина...

Тенденции в булчинските рокли за пролет-лято 2017-та

Тенденциите в булчинските рокли 2017-та година вече са тук. Най-актуалните предложения за сезон пролет-лято идват директно от модните подиуми. Роклята...