10 съвета, които да използвате, когато животът ви се струва непосилно труден

Всеки един от нас преминава през трудни периоди в живота. Изглежда обаче, че някои хора правят това по-добре от други. Каква е тяхната тайна? В същността си това е отношението към самата ситуация Ето и десет съвета, които е добре да запомните и използвате винаги, когато събитията в живота ви изглеждат трудни и непреодолими:

1. Ако искаш нещо да се промени, започни с промяната на самия себе си
Външният свят е отражение на вътрешния. Помислете, познавате ли хора, чиито живот е хаотичен и изпълнен със стрес? И не е ли това вследствие на хаоса, царуващ вътре в тях? Всъщност е точно така. Свикнали сме да мислим, че чрез промяната на обстоятелствата около нас ще променим себе си, но истината е, че процесът върви точно наобратно. Първо е нужно да променим себе си, за да се промени и ситуацията около нас.

2. Проблемът е проблем, когато го приемаш за такъв
Много често ние сме собствените си врагове. Щастието в действителност е въпрос на перспектива. Ако мислите за дадена ситуация като проблемна и плашеща, тя ще създаде подобни мисли и емоции у вас. Ако обаче мислите за нея като за нова възможност, от която да научите нещо, тя губи негативната си сила.

3. Провалът не съществува - има само опит
Добре би било да изтриете от речника си думата "провал", колкото и трудно и безумно да ви изглежда това. Всички успешни хора, които са постигнали нещо стойностно в живота си, са се "проваляли" отново и отново. Томас Едисон е казал следното: "Всъщност не се провалих 99 пъти в опитите си да изобретя електрическата крушка, просто намерих 99 начина, по които тя не работи". Разгледайте всеки един от "провалите" си и научете нещо от тях. Следващият път със сигурност ще се справите по-добре.

4. Ако не успеете да получите нещо, което много желаете, то това означава, че нещо още по-добро ви очаква
Това в по-голямата част от случаите е трудно за вярване. Не и докато не мине известно време и не видите, че е точно така. За това, обаче, е нужно наблюдение върху ситуациите в живота ви. Случвало ми се е много пъти да се убеждавам, че "всяко зло е за добро". Отделете време за една ретроспекция на последните пет години от живота си и ще се убедите в тази мъдрост.

5. Наслаждавайте се по-често на настоящия момент
Моментът, в който се намирате никога няма да се повтори по абсолютно същия начин. Насладете му се. Дори и в тежка ситуация, можете да намерите нещо, за което да сте благодарни. Спомням си добре дните и месеците, през които се възстановявах физически и ментално от тежките катастрофи в живота ми. Във всеки един от тези дни съм имал по нещо, за което да съм благодарен и което да оценя. Хората до себе си, техните усмивки и подкрепа, топлината на слънцето и чистото и ясно знание, че "това, което не те убива, те прави по-силен!"

6. Практикувайте непривързаност към крайния резултат
Това е една много мощна практика, която работи все по-добре с течение на времето. Вярно е, че в на...

Още от Живот

Мисъл на деня за... женската красота и съдбата

„Не разбирам как една жена може да излезе от дома без да се пооправи поне малко – дори само от любезност. Защото никога не знаеш, може би това е денят...

8 неудобни ситуации в офиса и как да ги избегнете

На всеки се случва да забърка каша. Дори привидно съвършените хора правят глупости поякога. Но наистина важното е как поправяте грешките си. И това се...

Стани заедно с изгрева. Възможно е!

 Чучулигите изглеждат по същия начин като Совите, но сутрин пият по-малко кафе и са способни да станат от леглото едва ли не с изгрева на слънцет...

Алисия Викандер ще завладее екраните като Лара Крофт

През пролетта на 2018 г. познатата от изключително популярната серия от видеоигри Tomb Raider Лара Крофт се завръща на големия екран в Tomb Raider: Пъ...

25 неща, които всеки учител трябва да казва на учениците си

Всеки от нас пази добър спомен за някои от учителите си. Хората, които възпитаха в нас любов към книгите, науката, които ни дадоха ценни съвети, които...

Знаете ли, че... в Дубай няма престъпност?

Това е древен град с пустинен климат, разкошни гледки и амбициозна градска архитектура. Дубай – екзотика, която пленява – една от най-посе...

Тъжна статистика: 25% от първолаците ни не знаят български

Тъжна и стряскаща статистика за децата ни извади на показ министърът на образованието Красимир Вълчев – между 18% и 24% от децата не знаят б...

3 стъпки, които поддържат брака жив

Отглеждането на деца отнема много време, всеотдайност и ангажираност – също както и бракът. В данни на проучване се посочва, че 92% от женен...

Дневен хороскоп за 19 септември

Динамичен и интересен ще бъде вторник. Ще тряба да бъдем по-концентрирани в служебните дела и да проявим повече търпение. Ето какво ви очаква, ако сте...

Адриан Рачев – Румънеца се ожени на брега на морето

Рапърът Адриан Рачев, по-известен като Румънеца, се врече във вярност на своята любима. Дуетната половинка на Енчев, вдигна красива морска сватба край...