10 съвета, които да използвате, когато животът ви се струва непосилно труден

Всеки един от нас преминава през трудни периоди в живота. Изглежда обаче, че някои хора правят това по-добре от други. Каква е тяхната тайна? В същността си това е отношението към самата ситуация Ето и десет съвета, които е добре да запомните и използвате винаги, когато събитията в живота ви изглеждат трудни и непреодолими:

1. Ако искаш нещо да се промени, започни с промяната на самия себе си
Външният свят е отражение на вътрешния. Помислете, познавате ли хора, чиито живот е хаотичен и изпълнен със стрес? И не е ли това вследствие на хаоса, царуващ вътре в тях? Всъщност е точно така. Свикнали сме да мислим, че чрез промяната на обстоятелствата около нас ще променим себе си, но истината е, че процесът върви точно наобратно. Първо е нужно да променим себе си, за да се промени и ситуацията около нас.

2. Проблемът е проблем, когато го приемаш за такъв
Много често ние сме собствените си врагове. Щастието в действителност е въпрос на перспектива. Ако мислите за дадена ситуация като проблемна и плашеща, тя ще създаде подобни мисли и емоции у вас. Ако обаче мислите за нея като за нова възможност, от която да научите нещо, тя губи негативната си сила.

3. Провалът не съществува - има само опит
Добре би било да изтриете от речника си думата "провал", колкото и трудно и безумно да ви изглежда това. Всички успешни хора, които са постигнали нещо стойностно в живота си, са се "проваляли" отново и отново. Томас Едисон е казал следното: "Всъщност не се провалих 99 пъти в опитите си да изобретя електрическата крушка, просто намерих 99 начина, по които тя не работи". Разгледайте всеки един от "провалите" си и научете нещо от тях. Следващият път със сигурност ще се справите по-добре.

4. Ако не успеете да получите нещо, което много желаете, то това означава, че нещо още по-добро ви очаква
Това в по-голямата част от случаите е трудно за вярване. Не и докато не мине известно време и не видите, че е точно така. За това, обаче, е нужно наблюдение върху ситуациите в живота ви. Случвало ми се е много пъти да се убеждавам, че "всяко зло е за добро". Отделете време за една ретроспекция на последните пет години от живота си и ще се убедите в тази мъдрост.

5. Наслаждавайте се по-често на настоящия момент
Моментът, в който се намирате никога няма да се повтори по абсолютно същия начин. Насладете му се. Дори и в тежка ситуация, можете да намерите нещо, за което да сте благодарни. Спомням си добре дните и месеците, през които се възстановявах физически и ментално от тежките катастрофи в живота ми. Във всеки един от тези дни съм имал по нещо, за което да съм благодарен и което да оценя. Хората до себе си, техните усмивки и подкрепа, топлината на слънцето и чистото и ясно знание, че "това, което не те убива, те прави по-силен!"

6. Практикувайте непривързаност към крайния резултат
Това е една много мощна практика, която работи все по-добре с течение на времето. Вярно е, че в на...

Още от Живот

Пъстрият свят на татковците (галерия)

Галерия Очарованието на татковците и техните деца 20 снимки Гийдре Гомес е фотограф и майка, родена в Литва, но живееща в САЩ...

Интересни факти за живота във Финландия

Знаехте ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят Heavy Metal, мъжете могат да носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете с...

Мисъл на деня за... нашите мечти

"Защо трябва да продължиш да се бориш за мечтите си? Защото да видиш изражението на хората, които са казвали, че не можеш да го направиш... ще бъде бе...

5 начина за борба и забавяне на старостта

Дълголетието зависи само 5% от физическата активност, 15% от правилното хранене и цели 80% от нивото на интелекта, установиха изследователи от Хар...

4 грешки, които да избягвате, ако ще искате увеличение на заплатата

За много хора задачата да почукат на вратата на шефа си, за да разговарят с него за повишение на заплатата си, изглежда почти непосилна. И все пак...

Азия и част от нейните мрачни тайни

Азия е най-гъсто населеният континент в света. През последните години идеологията на европейските държави е проникнала в Азия, но все още има трад...

Оптимисти, капризни... Силните и слабите страни на всяка зодия (II част)

Природата на всеки човек се определя от различни фактори – образование, приятели, семейство, среда, в която живее... Списъкът може да продължи без...

Хороскопът ви за 20 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Смели, тревожни... Силните и слабите страни на всяка зодия (I част)

Природата на всеки човек се определя от различни фактори – образование, приятели, семейство, среда, в която живее... Списъкът може да продължи без...

Хороскопът ви за 17 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...