10 съвета, които да използвате, когато животът ви се струва непосилно труден

Всеки един от нас преминава през трудни периоди в живота. Изглежда обаче, че някои хора правят това по-добре от други. Каква е тяхната тайна? В същността си това е отношението към самата ситуация Ето и десет съвета, които е добре да запомните и използвате винаги, когато събитията в живота ви изглеждат трудни и непреодолими:

1. Ако искаш нещо да се промени, започни с промяната на самия себе си
Външният свят е отражение на вътрешния. Помислете, познавате ли хора, чиито живот е хаотичен и изпълнен със стрес? И не е ли това вследствие на хаоса, царуващ вътре в тях? Всъщност е точно така. Свикнали сме да мислим, че чрез промяната на обстоятелствата около нас ще променим себе си, но истината е, че процесът върви точно наобратно. Първо е нужно да променим себе си, за да се промени и ситуацията около нас.

2. Проблемът е проблем, когато го приемаш за такъв
Много често ние сме собствените си врагове. Щастието в действителност е въпрос на перспектива. Ако мислите за дадена ситуация като проблемна и плашеща, тя ще създаде подобни мисли и емоции у вас. Ако обаче мислите за нея като за нова възможност, от която да научите нещо, тя губи негативната си сила.

3. Провалът не съществува - има само опит
Добре би било да изтриете от речника си думата "провал", колкото и трудно и безумно да ви изглежда това. Всички успешни хора, които са постигнали нещо стойностно в живота си, са се "проваляли" отново и отново. Томас Едисон е казал следното: "Всъщност не се провалих 99 пъти в опитите си да изобретя електрическата крушка, просто намерих 99 начина, по които тя не работи". Разгледайте всеки един от "провалите" си и научете нещо от тях. Следващият път със сигурност ще се справите по-добре.

4. Ако не успеете да получите нещо, което много желаете, то това означава, че нещо още по-добро ви очаква
Това в по-голямата част от случаите е трудно за вярване. Не и докато не мине известно време и не видите, че е точно така. За това, обаче, е нужно наблюдение върху ситуациите в живота ви. Случвало ми се е много пъти да се убеждавам, че "всяко зло е за добро". Отделете време за една ретроспекция на последните пет години от живота си и ще се убедите в тази мъдрост.

5. Наслаждавайте се по-често на настоящия момент
Моментът, в който се намирате никога няма да се повтори по абсолютно същия начин. Насладете му се. Дори и в тежка ситуация, можете да намерите нещо, за което да сте благодарни. Спомням си добре дните и месеците, през които се възстановявах физически и ментално от тежките катастрофи в живота ми. Във всеки един от тези дни съм имал по нещо, за което да съм благодарен и което да оценя. Хората до себе си, техните усмивки и подкрепа, топлината на слънцето и чистото и ясно знание, че "това, което не те убива, те прави по-силен!"

6. Практикувайте непривързаност към крайния резултат
Това е една много мощна практика, която работи все по-добре с течение на времето. Вярно е, че в на...

Още от Живот

Ирландка се избъзика и копира Бионсе с близнаците

Ирландката Шарън Келоуей се прослави в социалните мрежи като направи своя версия на снимката на Бионсе с близнаците. Според жената, певицата е зае...

Как да пътуваме с малко, но ефективни дрехи през лятото?

Дойде ли лятото, бързо се настройваме на приключенска вълна и започваме да кроим планове за красиви близки и далечни дестинации. Един от основните...

Кой е идеалният отпуск за всяка зодия?

Понякога силно ни се иска да избягаме от суетата и сивото ежедневие, но къде е онова най-прекрасно и подходящо за нас място? Представяме ви универ...

Хороскопът ви за 14 юли

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Най-шантавите начини за сервиране на храна (галерия)

Галерия Някои ресторанти отиват твърде далече в сервирането 17 снимки Сервирането на храна е изкуство. Оформянето на чинията ...

Дневен хороскоп за 20 юли

Днешният слънчев четвъртък ще донесе много положителни емоции на Близнаците и Везните. Близнаци Успешен старт на идея, отнасяща се до хобито или люби...

„Сибирски тайни“ – Александра Маринина

За авторката Александра Маринина е безспорната руска кримикралица. Има над 40 написани романа, които са преведени на над 26 езика. Гостувала е в стран...

Как да съблазняваме всяка една от зодиите? (II част)

Щеше да бъде чудесно, ако едни и същи похвати за съблазняване работеха всеки път, нали? В това изкуство някои се стараят прекалено, други – ...

9 начина да се отпуснете в офиса, когато сте стресирани

Голяма част от стреса, с който се сблъскваме обикновено произтича от мястото, на което прекарваме най-много време: работата. Независимо от това в коя ...

15 интересни психологически факта, които едва ли знаете

Винаги е интересно да научиш нещо ново за себе си. Още по-интересно е откриването на мотивите и психологията скрити в начина по който човек се дър...