10 съвета, които да използвате, когато животът ви се струва непосилно труден

Всеки един от нас преминава през трудни периоди в живота. Изглежда обаче, че някои хора правят това по-добре от други. Каква е тяхната тайна? В същността си това е отношението към самата ситуация Ето и десет съвета, които е добре да запомните и използвате винаги, когато събитията в живота ви изглеждат трудни и непреодолими:

1. Ако искаш нещо да се промени, започни с промяната на самия себе си
Външният свят е отражение на вътрешния. Помислете, познавате ли хора, чиито живот е хаотичен и изпълнен със стрес? И не е ли това вследствие на хаоса, царуващ вътре в тях? Всъщност е точно така. Свикнали сме да мислим, че чрез промяната на обстоятелствата около нас ще променим себе си, но истината е, че процесът върви точно наобратно. Първо е нужно да променим себе си, за да се промени и ситуацията около нас.

2. Проблемът е проблем, когато го приемаш за такъв
Много често ние сме собствените си врагове. Щастието в действителност е въпрос на перспектива. Ако мислите за дадена ситуация като проблемна и плашеща, тя ще създаде подобни мисли и емоции у вас. Ако обаче мислите за нея като за нова възможност, от която да научите нещо, тя губи негативната си сила.

3. Провалът не съществува - има само опит
Добре би било да изтриете от речника си думата "провал", колкото и трудно и безумно да ви изглежда това. Всички успешни хора, които са постигнали нещо стойностно в живота си, са се "проваляли" отново и отново. Томас Едисон е казал следното: "Всъщност не се провалих 99 пъти в опитите си да изобретя електрическата крушка, просто намерих 99 начина, по които тя не работи". Разгледайте всеки един от "провалите" си и научете нещо от тях. Следващият път със сигурност ще се справите по-добре.

4. Ако не успеете да получите нещо, което много желаете, то това означава, че нещо още по-добро ви очаква
Това в по-голямата част от случаите е трудно за вярване. Не и докато не мине известно време и не видите, че е точно така. За това, обаче, е нужно наблюдение върху ситуациите в живота ви. Случвало ми се е много пъти да се убеждавам, че "всяко зло е за добро". Отделете време за една ретроспекция на последните пет години от живота си и ще се убедите в тази мъдрост.

5. Наслаждавайте се по-често на настоящия момент
Моментът, в който се намирате никога няма да се повтори по абсолютно същия начин. Насладете му се. Дори и в тежка ситуация, можете да намерите нещо, за което да сте благодарни. Спомням си добре дните и месеците, през които се възстановявах физически и ментално от тежките катастрофи в живота ми. Във всеки един от тези дни съм имал по нещо, за което да съм благодарен и което да оценя. Хората до себе си, техните усмивки и подкрепа, топлината на слънцето и чистото и ясно знание, че "това, което не те убива, те прави по-силен!"

6. Практикувайте непривързаност към крайния резултат
Това е една много мощна практика, която работи все по-добре с течение на времето. Вярно е, че в на...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 19 април

Четвъртък ще бъде динамичен ден, в който няма да липсват предизвикателства. Ето на какво да обърнат внимание представителите на зодия Дева и Стрелец. ...

Какво трябва да направите, ако се затрудните по време на интервю за работа

Когато не знаете как да отговорите на въпрос по време на интервю, мълчанието може да изглежда ужасно. Обикновено, усещането е сякаш земята ще се отвор...

Ева Лонгория със звезда на Алеята на славата

„Отчаяната съпруга“ Ева Лонгория получи своята звезда на Алеята на славата в Холивуд. Чаровната брюнетка, която наскоро навърши 43, очакв...

4 типа хора, които ограбват положителната ни енергия

Познавате ли поне една нарцистична личност? Това, което вероятно сте забелязали в нея е, че „носи маска“ и рядко би разкрила истинска...

Дневният хороскоп за 12 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Какво отличава жените Овни от останалите?

Всеки зодиакален знак има своите положителни и отрицателни черти. Спецификата на характера в някаква степен се определя от това под какъв зодиакален з...

Бельо за сватбата: Какво да изберем?

Сватбеният ден за една жена е не просто един от най-щастливите мигове в живота, но и много ангажименти и неща, за които да мисли. Освен сватбената...

Безумни изобретения, които едва ли биха ви хрумнали

Желанието да се спестят време и пари е сред приоритетите за много хора, но на каква цена? Е, има и такива, които измислят всевъзможни изобретения...

За или против годежен пиърсинг?

Всеки ден в интернет човек може да намери различни откачени идеи. А най-новият тренд в сватбения свят е доста болезнен. Става въпрос за годежния п...

Излезе от печат осмият алманах „ФантАstika 2017“

Преводните автори В алманаха са представени с оригиналната новела на Тереса Ечеверия, класическия американски разказ на Томас Шеред и една творба на ...