10 съвета, които да използвате, когато животът ви се струва непосилно труден

Всеки един от нас преминава през трудни периоди в живота. Изглежда обаче, че някои хора правят това по-добре от други. Каква е тяхната тайна? В същността си това е отношението към самата ситуация Ето и десет съвета, които е добре да запомните и използвате винаги, когато събитията в живота ви изглеждат трудни и непреодолими:

1. Ако искаш нещо да се промени, започни с промяната на самия себе си
Външният свят е отражение на вътрешния. Помислете, познавате ли хора, чиито живот е хаотичен и изпълнен със стрес? И не е ли това вследствие на хаоса, царуващ вътре в тях? Всъщност е точно така. Свикнали сме да мислим, че чрез промяната на обстоятелствата около нас ще променим себе си, но истината е, че процесът върви точно наобратно. Първо е нужно да променим себе си, за да се промени и ситуацията около нас.

2. Проблемът е проблем, когато го приемаш за такъв
Много често ние сме собствените си врагове. Щастието в действителност е въпрос на перспектива. Ако мислите за дадена ситуация като проблемна и плашеща, тя ще създаде подобни мисли и емоции у вас. Ако обаче мислите за нея като за нова възможност, от която да научите нещо, тя губи негативната си сила.

3. Провалът не съществува - има само опит
Добре би било да изтриете от речника си думата "провал", колкото и трудно и безумно да ви изглежда това. Всички успешни хора, които са постигнали нещо стойностно в живота си, са се "проваляли" отново и отново. Томас Едисон е казал следното: "Всъщност не се провалих 99 пъти в опитите си да изобретя електрическата крушка, просто намерих 99 начина, по които тя не работи". Разгледайте всеки един от "провалите" си и научете нещо от тях. Следващият път със сигурност ще се справите по-добре.

4. Ако не успеете да получите нещо, което много желаете, то това означава, че нещо още по-добро ви очаква
Това в по-голямата част от случаите е трудно за вярване. Не и докато не мине известно време и не видите, че е точно така. За това, обаче, е нужно наблюдение върху ситуациите в живота ви. Случвало ми се е много пъти да се убеждавам, че "всяко зло е за добро". Отделете време за една ретроспекция на последните пет години от живота си и ще се убедите в тази мъдрост.

5. Наслаждавайте се по-често на настоящия момент
Моментът, в който се намирате никога няма да се повтори по абсолютно същия начин. Насладете му се. Дори и в тежка ситуация, можете да намерите нещо, за което да сте благодарни. Спомням си добре дните и месеците, през които се възстановявах физически и ментално от тежките катастрофи в живота ми. Във всеки един от тези дни съм имал по нещо, за което да съм благодарен и което да оценя. Хората до себе си, техните усмивки и подкрепа, топлината на слънцето и чистото и ясно знание, че "това, което не те убива, те прави по-силен!"

6. Практикувайте непривързаност към крайния резултат
Това е една много мощна практика, която работи все по-добре с течение на времето. Вярно е, че в на...

Още от Живот

Портокалов пудинг

Зимата определено не можем да се радваме на огромно разнообразие от плодове, но за сметка на това имаме щастието да експериментираме с ароматни по...

Подавайте сигнали за нередности към институциите на HelpBook.info

Investor Media Group стартира нова безплатна уеб платформа за граждански сигнали – HelpBook.info, която предоставя възможност и място за публичн...

5 причини поемането на рискове да води до успех

Много хора се страхуват да поемат рискове. Боят се от провал, от загуба на пари, време, не смеят да вложат емоции и сърце в онова, което желаят да пос...

3 начина да бъдете честни със себе си

Да се научите да бъдете честни със себе си, независимо от това колко горчива може да е истината, всъщност е проява на любов към самите вас. Това е...

Маслени бисквити с малини

Ако има нещо, което много обичаме, то това със сигурност са сладките бисквити. В студените дни няма нищо по-приятно от аромат на ванилия, в комбин...

Мед, гъба за чинии, каска... Всичко висша мода!

От няколко сезона наблюдаваме навлизането на една специфична мания – тази по емблемите. Масово модните къщи избират да брандират своите изделия ...

Живи корали в дървена рамка? (галерия)

Галерия Коралов риф оживява на стената 18 снимки Ако смятате, че пред очите си виждате снимка на коралов риф, грешите. Френс...

Фолк певицата Роксана и Биляна Йотовска влизат в „Смени жената“ 2

Няколко звездни семейства ще отворят домовете си за зрителите във втория сезон на риалити формата „Смени Жената“, който тръгва от 28 февру...

5 неща, които родителите трябва да знаят преди да имат деца

Може да прочетете безброй книги, преди да имате първото си бебе. След няколко седмици обаче ще разберете, че информацията от тях е само върхът на ...

Какво показват вашите страхове за личността ви?

Всеки от нас има страхове и не бива да се срамуваме от тях или да ги отричаме. Дори и в живота по-често да проявяваме смелост, решителност в трудни мо...