Гъделичкането на ушите е ключът към здраво сърце

Лекото стимулиране на триъгълната част на ухото с електричество подпомага работата на сърцето и регулира пулса, сочи ново британско изследване, публикувано във вестник Дейли мейл.

Д-р Дженифър Кланси от университета в Лийдс и колегите му си послужили с метода на кожната нервна електрическа стимулация, който по принцип се ползва като обезболяващ медицински трик.

При този метод сигналите за болка, които се предават на мозъка, биват блокирани от кратки електрически импулси, пускани през кожата. Чрез дразнене на нерва nervus vagus се стимулират значими органи, сред които е и сърцето. Едно от разклоненията на същия нерв се намира във външната страна на ухото.

В експеримента на д-р Кланси взели участие тридесет и четири доброволци, които гарантирали за отличното си здраве. Манипулациите с електричество продължавали по петнадесет минути. Докато траели електростимулиращите сеанси, участниците усещали единствено гъделичкане в областта на трагуса /триъгълната част на ухото в неговата основа/.

Оказало се, че това действало добре на сърдечния ритъм. „Гъделичкането“ на нерва временно стопира симпатетичната нервна система, която контролира коронарната дейност по друг начин, употребявайки адреналин.


Учените твърдят, че сърцето не бие равномерно. То непрестанно се влияе от различни условия и осезаемо или не толкова променя ритъма си. Болното сърце от своя страна бие като машина, без някакви изменения.

Използването на електростимулация на ухото според специалистите увеличава с двадесет процента променливостта на пулса, което се оказва добре за здравето ни.

Ако не ви допада идеята да гъделичкате ушите си, има и други начини да поддържате сърцето си в добро здраве. Като за начало опитайте се да стоите на страна не неприятности, тъй като точно стресът е първоизточникът на повечето здравословни проблеми.

Хранете се добре и не забравяйте, че здравето на сърцето ви зависи от хранителните вещества, които приемате. Не се лишавайте от сън, защото по време на дрямка работата на сърцето е сведена до минимум и то също успява да си почине до известна степен. И накрая, но не на последно място, спортувайте поне два пъти в седмицата.

Още от Здраве, диети и спорт

Зимни храни, подходящи за диета

През цялата година тялото ни се нуждае от витамини, минерали, протеини. Тези хранителни вещества ни помагат да поддържаме добро здраве и фигура. Въпре...

Лекарство срещу Алхаймер оставя пломбите в миналото

С храните, които ежедневно ядем от най-ранна детска възраст, като че ли почти всеки има поне по две пломби в устата си. Учени сега обаче успокояват, ч...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

4 грешки с маникюра, развалящи здравето на ноктите

Грешките при оформянето на маникюра могат да накарат ноктите ви да изглеждат ужасно. Не само това, но с неволните си действия можете да отслабите нокт...

Домашен балсам за меки устни с цвят

Кожата на устните е изключително нежна и чувствителна към температурните промени. Зимата трябва да я защитим от студа, а лятото от слънчевите лъчи. Ак...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Тридневен глад може да възстанови напълно имунната ви система

Три поредни дни на пълен глад може да възстановят разклатената ви имунна система в сезона на грипа и настинките и дори да намалят риска от ракови забо...

3 стъпки към по-големи гърди (без импланти)

От тях зависи не само възхищението, което получаваш от мъжете, но и най-важното – самочувствието ти. Та коя жена не иска апетитните извивки на К...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...