Косопад? Бръчки около очите? Отървете се от проблемите сега!

ПОДХРАНЕТЕ фоликулите. Коса, която лесно се къса, най-вероятно се нуждае от това. Липсата на витамин А прави косата суха; недостигът на желязо причинява косопад; витамините от групата В укрепват косъма и помагат на организма да се справи със стреса; цинкът е необходим за здрава коса и нормален растеж. За да расте, косата се нуждае от белтъчини. Ценни източници са рибата, яйцата, пилешкото месо и соевите храни като тофу.

ВКЛЮЧЕТЕ маслото от ленено семе в хранителния си режим, защото в него се съдържа алфа-линоленова киселина. Това е омега-3 мастна киселина, която подхранва косата и я прави бляскава. Приемайте по 1 с. л. дневно.

ХАПВАЙТЕ суши. Ако причината за косопада е недостиг на йод, консумирайте повече морски водорасли като келп и червени водорасли (Palmaria palmata), които са естествен източник на елемента.

ПОМОГНЕТЕ си с билки. Екстрактът от гроздови семки съдържа антиоксиданти, които стимулират растежа. Полският хвощ, люцерната и овесените ядки са богати на силициев диоксид, помагащ при оредяване на косата, цъфтеж и бавен растеж. Гинкото, кайенският пипер и джинджифилът стимулират кръвообращението на скалпа.

Билково олио за очи

Ползи:

Това изключително фино олио за очи съдържа витамин Е за овлажняване на миглите и жожоба за ограничаване появата на фини бръчици. Освен това витамин Е забавя процеса на стареене.

Продукти:

1,5  с. л. масло от жожоба

3 капки етерично розово масло

2 капки етерично масло от тамян

1 ампула витамин Е (500 IU)

Инструкции:

В тъмна стъклена бутилка разбъркайте маслото от жожоба, етеричните масла и съдържанието на ампулата.

С безименните пръсти вземете малко количество от сместа и с потупващи движения нанесете в зоната около очите.

Послушайте ни и направете тези лесни за изпълнение съвети и ни пишете дали сте доволни от резултата.

ИЗГЛАДЕТЕ БРЪЧКИТЕ ОКОЛО ОЧИТЕ С ДОМАШНА МАСКА!

Още от Красота и козметика

Типове коса и подходящи за тях масла

Студените остри ветрове през зимата са способни да нанесат изключителни поражения както върху кожата ни, така и върху косата. Още по темата ...

Красота за Свети Валентин: Коса без стърчащи косъмчета

Родена съм с естествено къдрава коса, на която околните се радват още откакто бях малка. На голяма част от жените това се струва като сбъдната ме...

Тенденции 2017: Устни с брокат

От няколко месеца все по-често виждаме един конкретен подход към акцентиране на устните по много смел начин – брокат. Тенденцията се утвърди и с...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

Грим за принцеси

Дами, време е да се превърнете в принцесите, които винаги сте били вътрешно.  Най-новата Instagram тенденция ви дава възможността да носите......

Рисковете,които поемаме, ако ползваме грим с изтекъл срок на годност

Гримовете ни също си имат срок на годност, така както и хранителните продукти. Както четете етикета на това, с което храните организма си, е добре да ...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

10 трика, свързани с прическата, които ще ви подмладят

Прическата играе важна роля при създаването на хармоничен и красив външен вид и също така може да ви накара да изглеждате поне с 5 години по-млади. Ет...

Революция във възстановяванeто на увредената коса

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдърж...

Какво казват любимите ти обувки за твоя характер

Стилът на обличане, любимите ти дрехи, това дали носиш аксесоари или не - всичко това, въпреки че не сме наясно, говори много за нас. Според проучване...