Косопад? Бръчки около очите? Отървете се от проблемите сега!

ПОДХРАНЕТЕ фоликулите. Коса, която лесно се къса, най-вероятно се нуждае от това. Липсата на витамин А прави косата суха; недостигът на желязо причинява косопад; витамините от групата В укрепват косъма и помагат на организма да се справи със стреса; цинкът е необходим за здрава коса и нормален растеж. За да расте, косата се нуждае от белтъчини. Ценни източници са рибата, яйцата, пилешкото месо и соевите храни като тофу.

ВКЛЮЧЕТЕ маслото от ленено семе в хранителния си режим, защото в него се съдържа алфа-линоленова киселина. Това е омега-3 мастна киселина, която подхранва косата и я прави бляскава. Приемайте по 1 с. л. дневно.

ХАПВАЙТЕ суши. Ако причината за косопада е недостиг на йод, консумирайте повече морски водорасли като келп и червени водорасли (Palmaria palmata), които са естествен източник на елемента.

ПОМОГНЕТЕ си с билки. Екстрактът от гроздови семки съдържа антиоксиданти, които стимулират растежа. Полският хво...

Още от Красота и козметика

Ароматните татуировки вече са факт

Много са хората, които искат да си направят татуировка. Дали защото го разбират като начин да изразят себе си или защото просто искат да бъдат в к...

10 продукта за вечно млада кожа

Днес ще ви представим няколко напълно натурални продукта, които ще направят истински чудеса с кожата ви. Ако ги използвате ежедневно, ще забележите зн...

Как да изберем слънцезащитния фактор?

Слънцезащитните продукти са разнообразни по вид и степен на защита. Как може да се избере най-подходящият продукт за всяка кожа? Слънчевата светли...

Правете това всяка вечер, за да запазите лицето си младо

Колко пъти ви е мързяло да изчистите грима си, преди да си легнете? Ако често пропускате тази процедура, трябва да знаете, че оставянето на грима дори...

Как да избереш перфектния бански за лятото

Е, дойде и това време! Instagram все повече започва да се изпълва със слънчеви снимки, морски брегове и привлекателни барове край басейни. Всички ние ...

Стилни идеи за пътуване в последния момент

Независимо дали става въпрос за плаж или за екскурзия до съседен град, виж нашите бързи идеи за една супер готина визия (дори да нямаш много време да ...

5 съвета да изглеждате страхотно и без фон дьо тен

Малцина са жените, които има съвършена кожа, без никакви неравности. Затова повечето прибягват до помощта на фон дьо тена. Има ли, обаче, начин да изг...

6 начина да увеличиш трайността на бръсненето

Но за разлика от зимата, сега не можеш да пропуснеш някой и друг ден. Късите дрехи и плажните дни предполагат кожата ти да е гладка като порцелан пост...

REFAN с приз от Лайфстайл Оскарите за 2017-а

Качествените продукти с натурални съставки на REFAN получиха поредно заслужено признание. Този път – на тържествената церемония на VIP Lifes...

Coca-Cola с нова визия и същия неповторим вкус

Подходът обединява подбрандовете на Coca-Cola, представени в България от Coca-Cola Original и Coca-Cola без захар, в един бранд, който има една о...