Косопад? Бръчки около очите? Отървете се от проблемите сега!

ПОДХРАНЕТЕ фоликулите. Коса, която лесно се къса, най-вероятно се нуждае от това. Липсата на витамин А прави косата суха; недостигът на желязо причинява косопад; витамините от групата В укрепват косъма и помагат на организма да се справи със стреса; цинкът е необходим за здрава коса и нормален растеж. За да расте, косата се нуждае от белтъчини. Ценни източници са рибата, яйцата, пилешкото месо и соевите храни като тофу.

ВКЛЮЧЕТЕ маслото от ленено семе в хранителния си режим, защото в него се съдържа алфа-линоленова киселина. Това е омега-3 мастна киселина, която подхранва косата и я прави бляскава. Приемайте по 1 с. л. дневно.

ХАПВАЙТЕ суши. Ако причината за косопада е недостиг на йод, консумирайте повече морски водорасли като келп и червени водорасли (Palmaria palmata), които са естествен източник на елемента.

ПОМОГНЕТЕ си с билки. Екстрактът от гроздови семки съдържа антиоксиданти, които стимулират растежа. Полският хвощ, люцерната и овесените ядки са богати на силициев диоксид, помагащ при оредяване на косата, цъфтеж и бавен растеж. Гинкото, кайенският пипер и джинджифилът стимулират кръвообращението на скалпа.

Билково олио за очи

Ползи:

Това изключително фино олио за очи съдържа витамин Е за овлажняване на миглите и жожоба за ограничаване появата на фини бръчици. Освен това витамин Е забавя процеса на стареене.

Продукти:

1,5  с. л. масло от жожоба

3 капки етерично розово масло

2 капки етерично масло от тамян

1 ампула витамин Е (500 IU)

Инструкции:

В тъмна стъклена бутилка разбъркайте маслото от жожоба, етеричните масла и съдържанието на ампулата.

С безименните пръсти вземете малко количество от сместа и с потупващи движения нанесете в зоната около очите.

Послушайте ни и направете тези лесни за изпълнение съвети и ни пишете дали сте доволни от резултата.

ИЗГЛАДЕТЕ БРЪЧКИТЕ ОКОЛО ОЧИТЕ С ДОМАШНА МАСКА!

Още от Красота и козметика

Най-сладкият зимен маникюр

Когато времето навън е студено, няма по-подходящ лак на ноктите ви от този сладък и лесен зимен маникюр. Освен че е супер сладък, този маникюр се прав...

Как да изглеждаме отлично и без грим?

Истинската, естествена красота няма нищо общо с грима. Можем да изглеждаме много добре и без фон дьо тен, черен молив и червило. Всичко е до чара, изл...

Усилена грижа за косата през зимата

Приказната зима несъмнено крие в себе си неописуем чар, ала разтапящият ѝ се снежец в шепите ни може да остави своя коварен отпечатък върху жизненостт...

Най-сладкият зимен маникюр

Когато времето навън е студено, няма по-подходящ лак на ноктите ви от този сладък и лесен зимен маникюр. Освен че е супер сладък, този маникюр се прав...

Най-добрите тенденции в маникюра през 2016 г.

Идва краят на годината, а това е най-доброто възможно време да си направим няколко равносметки. Обмисляме какво успяхме да свършим, какво сме пост...

Идеи за прически за коледно парти (ВИДЕО)

1,2,3.. още много малко и Коледа е тук! Най-дългоочакваният празник през цялата година ще почука на вратите ни и ще влезе в домовете ни, а ние ще я по...

Най-добрите тенденции в красотата за 2016

Обзорът на годината винаги може да бъде особено позитивен, ако е направен с пречупване през призмата на красотата. Какви бяха тенденциите за грима...

Женските прически, по които мъжете полудяват

Известно е, че на мъжете ангелите им са слаби и лесно хлътват по нас, жените, защото ние сме едни много ефирни, красиви и нежни същества. Ние ще Ви пр...

Празничен грим, с който ще изпъкнете(ВИДЕО)

С този грим ще се отличавате от околните, защото не е типичния бласкав грим с червено червило, който сме свикнали да виждаме по Коледа. В това видео К...

Коледен грим: Очна линия като бонбон

Коледните и новогодишните празници винаги изискват едно по-специално отношение към визията и красотата. Още по темата Тенденция: Червило с....